By 老贤菜谱
　　用料鱼头 半个红剁椒 150g生姜 5片蒜粒 5颗豆豉 15颗小米辣 6个蒸鱼豉油 50g
　　做法步骤
　　1、准备胖头鱼头，划上几刀
　　2、红剁椒过下清水，去掉咸味
　　3、姜片蒜粒小米辣用打碎机打碎
　　4、把红剁椒、打碎的小米辣加豆豉放在碗里，用热油浇一下，搅拌均匀
　　5、铺在鱼头上面
　　6、上锅蒸15分钟
　　7、淋上蒸鱼豉油
　　8、撒上葱花，浇上热油
　　小贴士
　　新鲜鱼头不用腌制，不能蒸太久，太久肉太烂，上面剁椒味道流失
　　鱼头的营养功效
　　1.补充蛋白质
　　鱼肉中蛋白质含量丰富，其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，因此，是人类摄入蛋白质的良好来源。
　　2.预防心脑血管疾病
　　鱼肉中脂肪含量较少，而且多由不饱和脂肪酸组成，人体吸收率可达95％，具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。
　　鱼头的饮食禁忌
　　1.生吃鱼片得＂肝吸虫病＂
　　2.擅吃鱼胆解毒不成反中毒
　　3.空腹吃鱼可能导致＂痛风＂
　　4.活杀现吃残留毒素危害身体
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离婚后，可以给孩子改姓吗？本文是我今天的学习日记，目前有法律健康两个方面的小知识。离婚后，可以给孩子改姓吗？根据相关的法律规定，父母离婚以后，任何一方都无权擅自更改孩子的姓名，给孩子改姓，必须要经过父母双方沉默寡言的孩子（带给她眼泪的孩子2）当我第一次见到他的时候，就立刻对他印象深刻，他绝不像他妈妈说的那样，总是会令人生气，他看到我的时候，有一些胆怯，又抱有一些警惕，偷偷打量着我，眼里闪着狐疑的神色，眼神中还透着聪慧，德瑞幼教孩子突然说不想去幼儿园，背后隐藏的成长秘密孩子刚入幼儿园，说不想去幼儿园，是因为还处在分离焦虑期，但如果上了很长时间幼儿园，每天也很忙碌开心，突然说不想去幼儿园。入园很长时间后，孩子会出现说不想去幼儿园或上幼儿园好无聊之类情商高的人，都擅长找弱点在很多场合我都说过，不完美是这个世界的本质，不管是谁，就连苍天大地，也都有弱点，西游记中，孙悟空有这样一句话，堪称本书的核心精华，他说，盖天地不全，这经原是全全的，今沾破了，乃是应帮别人忙，需要一点心机，千万别白帮人这一辈子，不管是求人帮忙，还是帮别人忙，都是不可避免的。有大忙，有小忙，但是不管哪种忙，我认为，都要用点心机，不要帮完就算了。人与人之间，你帮我，我帮你，很正常，如何把帮忙的价值想要出人头地，必须学会依靠别人现实中，我见过很多人，自命清高，为了那一点点所谓的自尊和面子，不肯低头，不肯弯腰，从而丧失了很多发展机会，然后，抱怨领导不公，单位不重视人才，单位的制度有问题。当咱们抱怨这些的时候道理都懂，但就是做不到，怎么破？现实中，很多人在知与行之间，都隔着一座难以逾越的大山，什么道理都懂，但落到实处的时候，却总是拖拖拉拉，或者稍微遇到一点困难，就裹足不前，以致功败垂成，前功尽弃。回想一下，你是不是也看懂了刘姥姥，你就算活明白了红楼梦里，你最喜欢谁？聪明灵秀的贾宝玉？大方典雅的薛宝钗？还是圆滑精明的王熙凤？其实，红楼梦里，每个角色，都有自身的特点，也都有值得学习的地方，但是，我最喜欢的还是刘姥姥，因为她更打开约哈里窗，找到更好的自己我们天生就有沟通的能力，沟通的基本要素是听和说，而一般人沟通是为了传递信息，交流感情。其实真正沟通则是为了穿透外在，到达内心。约哈里窗户理论的四个区域他们根据人们在人际交往中存在的厚脸皮，是一门高级艺术生活中，咱们经常能听到一句话，这人脸皮真厚，这是损人的话。厚脸皮，在很多时候，并不受欢迎，也会被别人攻击，讽刺，嘲讽，挖苦。可事实上，薄脸皮的人，经常吃亏，而厚脸皮的人，却往往得到步步高升的五大核心，都是干货升职加薪，步步高升，是每个人的梦想，很多人都会告诉你只要努力工作，勤奋上进，提升技能，让领导看在眼里，记在心里，就一定能达成梦想。遇到说这种话的人，我通常只会说一个字滚，因为我曾经