孩子舌头上有红点，或是积食作怪还是缺锌？请家长注意

　　很多家长都有观察孩子舌头的习惯，像是舌质发白发黄的有脾虚，舌苔厚腻的是积食，另外还有很多孩子舌头上会出现很多小红点。
　　真实案例分析：
　　患儿姗姗今年三岁零五个月大，几天前吃饭就出现了些鼻塞的情况，家长给吃了点药（氨酚黄那敏颗粒）就睡了，夜晚哭闹了几次。到了白天出现了些咳嗽的表现，大便腐臭味重。而且舌头上经常有很多小红点，几乎月月都得生一次病。
　　案例分析：
　　1、孩子有内热：舌苔有小红点，像草莓一样的舌质，这叫做＂草莓舌＂。草莓舌长期出现，很可能就是长期积食化热的原因。
　　通常出现草莓舌的原因有两种，一种是积食久了产生积热，另一种是长期的脾虚湿困、湿热。不管是哪种原因所致，都说明孩子脾胃差劲。
　　2、孩子外感风热夹滞感冒，兼有积滞化热表现：孩子的舌头发红，以及鼻塞等都是外感情况；孩子舌苔较厚腻、大便腐臭、草莓舌也都是积滞，且积滞化热的表现。
　　案例中，患儿非常明显的一个表现便是＂草莓舌＂。草莓舌的表现通常是红色、突出，而正常孩子舌苔红润，舌苔淡白。
　　中医认为草莓舌是非常典型的内热表现，常见草莓舌孩子多舌苔厚腻。因此草莓舌的病因也是非常复杂的，单纯的积食时间久了，或者是长期湿困的原因，都需要根据孩子的实际情况慢慢判断。
　　孩子出现草莓舌，要如何调理身体？控制饮食
　　孩子期间一定要注意控制饮食，饮食上尽量少食多餐，饭菜要清淡，寒凉食物也要少吃。月龄较小的孩子，如果大便中出现了奶瓣、腐臭，也尽量减少喂奶次数，奶粉冲稀；月龄大一些的孩子要减少饮食量，减少饮食种类。
　　2.合理助消化
　　孩子舌苔厚腻、出现草莓舌，就多是积食有热的表现。可以用含中药的消食饮帮助孩子消食、清热、祛湿。
　　含中药的消食饮是中医食疗，沙棘、鸡内金、山楂、麦芽等成分，可以帮助孩子消除积食，将体内已有的积滞清除，顺带用猴头菇、茯苓、山药等成分，把脾胃养起来。含中药的消食饮里边所添加金银花、橘皮，就是清热解毒、行气等，非常适合高温湿热的夏季。
　　如果像案例中孩子一样，积滞夹带了外感，除了喝猴菇锌棘外，可以配合保济口服液一起使用，感冒初期就可以使用。
　　3.常检查
　　现代科学解释，孩子草莓舌多是因为缺锌的原因。如果孩子还有不爱吃饭、偏食、爱咬手指、发育较慢等问题，大都为缺锌的表现，可以补充＂益食辛＂，益食辛含有第四代蛋白锌和健脾成分，缓解效果不错。
　　家长可以定期给孩子做检查，预防此类情况的出现。长期内热的孩子非常容易出现阴虚，注重给孩子调理脾胃、消积导滞外，滋阴也可以同时进行，尤其是夏天湿热，还需要家长下足功夫。