我个人的经验是没有必要强制，慢慢来。
　　我家的孩子我是每天陪着他在他房间睡觉，睡前会告诉他：等他睡着了，我会亲下他额头，再回我自己房间睡觉。开始几天，他会闹闹，因为他半夜也不会起夜，等他醒来就已是我早上喊他的时候，几天后就不再闹了，欣然同意。大概3周后，有一次我没时间陪他，就跟他说先去房间躺好等我，结果还没多久，他就睡得呼呼的，后来他就突然有一天要睡觉了，自己主动到自己房间打开小夜灯，躺下，盖好被子，秒睡。
　　所以，我觉得重要的是你得先陪他在他自己房间睡，让他喜欢并且习惯在自己的房间睡，对了，可能有个小夜灯会好很多。现在我家孩子大一点了，所以他就对小夜灯无所谓了。
　　没必要强迫，可以慢慢引导说服，看看这方面的绘本，先分床后分房。

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