秋分过后，随着天气渐渐转凉，广东妈妈们又开始着手给家人准备一些滋补肾气的汤水。因为入秋天凉，很容易就会出现手脚冰凉的情况，其实就是肾气不足的表现。不管是家里的老人还是孩子，秋季要把阳气收好，等到天气逐渐变冷的时候，抵抗力才不易下降，手脚也不容易冰冷。
　　今天就给大家分享一道适合秋冬季节的猪尾汤，健脾益肾，乌发生津，简单易做。
　　秋季用猪尾煲汤，价格不贵，一根猪尾在菜市场上只要10-15元左右一根不等（根据不同城市的不同消费水平），猪尾一般都是按一整条价格售卖，不用称量，所以比起动辄几十块的猪骨煲汤，猪尾在价格上还是非常有优势的。
　　猪尾的节节就好像人体的脊柱一样，一节节的，所以民间有＂吃啥补啥＂的说法，猪尾的筋骨分布恰好，外皮还有丰富的胶质以及氨基酸，所以无论男女老幼，多吃猪尾，都能起到滋补的作用。 【鱿鱼花生煲猪尾】
　　食材：猪尾1条，花生50克，眉豆20克，鱿鱼干1个，生姜1块，盐少许。
　　做法：
　　1.买猪尾的时候要注意去掉外皮上的杂毛细毛，然后把猪尾剁成一节节的段状。鱿鱼干要提前浸泡软，鱿鱼干有一股陈香的味道，用来煲汤有利骨骼发育以及预防贫血的作用。
　　2.把鱿鱼干泡软后，如果鱿鱼干还有外皮，要去除干净，然后把它切成小块。
　　3.猪尾和生姜片入冷水锅中汆烫，能去掉猪尾的肉腥味和血水杂质。煲汤前大部分肉类都要经过汆烫这一步的处理。
　　4.花生健脾益肾，眉豆健脾祛湿，把这两种豆子用清水浸泡。补药一堆，不如豆子一把，不同的豆子有不同的作用，我用的这两种豆子都是日常常见的豆子，主要能促进脾胃消化功能和吸收。泡软后来煲汤，更容易煲煮熟。
　　5.把所有食材放入砂锅中，加入5-6碗清水，大火煮沸后，转小火煲1小时左右。
　　6.鱿鱼干煲汤有特别浓烈的香味，是其他食材替代不了的，煲至花生和眉豆都软熟，汤色渐浓，趁热加少许食盐调味即可。
　　鱿鱼干煲猪尾，汤鲜味浓，花生眉豆软熟，入秋后多这样煮猪尾汤，别只会红烧啦，滋阴益肾的家常汤，腰膝乏力的人多喝2碗，腰好腿好人显得精气神。
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夏天不吃它就亏了！预防便秘又降火，不加一滴高汤都鲜掉眉我家宝宝说，夏天就是冬瓜的季节，因为妈妈很爱做冬瓜。没错，今天又有清爽补水的冬瓜食谱了，说到汤汤水水，怎么能少了冬瓜羹呢这个羹汤我用干贝猪肉来搭配冬瓜，既鲜美又营养均衡。干贝天然鲜一口鲜，一口嫩，宝宝最馋这个！还能补锌补钙，别只会水蒸蛋了蛤蜊是我家最常买的贝类海鲜，特别这个时候，蛤蜊尤其肥美鲜甜。平日里香辣爆炒后我家宝宝总是看得很馋，今天就特意为他做一个专属于他的蛤蜊蒸蛋。蛤蜊的味道鲜美，在众多海鲜类的食品中也算是番茄还能这么吃！酸甜开胃，富含蛋白质，一上桌就被抢光光夏天就是番茄的季节呀！炎炎夏日，没胃口的时候，来一碗酸酸甜甜的番茄汤，胃口瞬间被打开。今天又用番茄来搞个新花样，宝宝和大人抢着吃呢！这个汤的重点除了番茄，还有一个青豆腐竹，这个也是前夫说，我是杀猪盘女主角，我不信，直到他姐打来一个电话01hr今天讲述的是一个旁观者清，当局者迷的骗局，也就是所谓的杀猪盘。如果你还不知道杀猪盘是什么，那么，这个故事或许会给你答案。主人公李昕被以感情为饵，一步步走进陷阱。即便已经人财细数七夕节的牛郎织女七夕源于牛郎织女的爱情，那么至今为止有多少版本的牛郎织女呢？1987年版我所知道最早的是台湾版的，杨怀民饰演牛郎，许秀年饰演织女，那个时候的五毛钱特效也是让人怀念，这个版本只看了一走路运动真的可以减肥吗随着现在美食的增多，大家对于抵御美食的诱惑力，可以说几乎是为零。所以越来越多的人体重在呈现递增的趋势，于是减肥便成了永恒的话题。然而对于很多上班族来说，他们的时间非常紧张。想要每天重新来过呗前天断更了，不过不要紧，今天重新来过，看自己到底能坚持多久，之前我也试过断更，但是这一次，我努力不再断掉。初定的计划，当然是一年，365天！我不想定什么21天，100天的，太低了，学习别人，反思自己最近在读的一本书，其中说到一个关于远见的问题，就是去看见别人看不到的，还未被创造的，还没有出现的未来。讲了三个妙计，其中之一说了一连串的数字，令我印象深刻505133立体思维。具体今天的收获今天听了一个很牛的群友的分享，最大的收获是要说人话，怪不得之前学习写作课的时候，主编一直都说，会说话就会写作，当时不太理解，现在想来真的是太对了。当然同时也发现自己不会说人话，好讽有事直说！说人生！说情感！说生活，钱在生活中的作用。有钱说话有底气，有钱办事才硬气。穷在闹市无人问，富在深山有远亲。这年代有的时候，钱比人重要，利比情诱惑人。多少人只看黄金，不看真心。多少人只谈交易，不重仁义。多有事直说！说生活！说人生！说情感，爱的力量。有很多善良本分的女人，为了给儿女一个完整的家，为了尽到一个做母亲的责任，为了孩子不被人看不起，她们苦苦的守着，一段没有爱的婚姻。内心的寂寞孤独和痛苦，只有自己的心里最清