今天听了一个很牛的群友的分享，最大的收获是要说人话，怪不得之前学习写作课的时候，主编一直都说，会说话就会写作，当时不太理解，现在想来真的是太对了。
　　当然同时也发现自己不会说人话，好讽刺啊。
　　不过今天最大的开心，不在于此，在于我之前每一次交书评稿，都要在踩点或者是过点才交，而今天因为用了所读的书中的方法，和最近在学的时间管理课程的工具，第一次可以稍微提前一些时间交，终于今晚不用再熬夜了。太不容易了。
　　不过现在也还是有点晚了，所以赶紧写了要去睡了。
　　发现自己最近一不够睡眠就会头疼，之前头疼了那么久，都查不到原因，吓得半死，现在这两天失眠了之后，又开始头疼了，才知道原来是因为睡眠不足呀。
　　可见有时，你不珍惜身体，你的身体就会给你敲响警钟。身体会说话！
　　明天又是新开始的一天，因为这一点收获，让我对自己的生活又有了新的认知，也是开心的。感恩所有的遇见。
　　儿子已经睡了，最近他睡觉的时间，在逐渐提前，这也算是为了开学做准备吧，感恩他的这种转变，希望我们都会变得越来越好。

藏在冰箱里的它，或是白血病的温床，为了家人健康，趁早处理随着生活水平越来越高，人的身体状态却一直处于走下坡路的状态，很早之前在吃不饱的年代疾病基本都是很少发生的，甚至以前从来都没有听说过，而最近几年各种癌症血管病脑梗等乱七八糟的疾病扑面大豆油菜籽油花生油玉米油，究竟哪种更有益健康？早知早好每种食用油，都有不同营养价值，烹调方式不同，不可单独吃某一种油。交替摄入，能够为身体补充更多营养物质，还能做出不一样的美食。我们去超市购买食用油时，有橄榄油，花生油，大豆油，菜籽油吸烟有害健康，为何有些老烟民却很长寿？答案已揭晓，早知早获益从上世纪50年代开始，吸烟的危害逐渐被披露出来，经过多年发展吸烟危害健康的事实深入人心，甚至成为童叟皆知的常识。但是有些人明知吸烟对身体伤害很大，却依然无法真正戒烟。吸烟会导致尼古松花蛋上的黑斑，是重金属残留吗？会危害健康吗？答案很简单松花蛋，又被称为皮蛋。是我国独有的美食，蛋清呈透明的琥珀色，蛋黄有一种特殊的香味。皮蛋传统做法是由白石灰次茶食盐面碱黄丹粉草木灰黄土稻壳等混匀包裹在鸡蛋外，经过长时间腌制让鸡蛋中的多地高校下发紧急通知，国庆假期要缩短至1天，大学生要服从安排文还有3天，国庆假期就要来了，每年国庆节的假期都是7天，从无例外。每年除了寒暑假和过年，学生最期待的节假日就是国庆节，因为国庆节可以放7天长假，在这个假期中，学生可以放松的玩起来。11岁女孩身高168公分，这些食物或是身高增长剂，建议敞开吃根据调查显示，现在人身高普遍是比较高的，尤其是孩子的身高比以前似乎有明显提高，主要是现在营养充足，能够让孩子获取足够营养物质强健骨骼。今年11岁的梦梦，现在是五年级的学生，虽是不起年龄越大，越要忌口？医生建议40岁后，这些食物，能不吃就不吃很多老年人认为自己已经六七十岁了，身体素质越来越差，还不知道能够生活几年，所以在饮食上毫不忌口，只要能够满足自己的胃内就可以了。其实这种想法是完全错误的，年轻人生理代谢快抵抗力强，经常吃鹅蛋，究竟有益还是有害？医生不管好坏，三类人别凑热闹鹅蛋，就是家禽鹅生出的蛋，和鸡蛋鸭蛋相比，鹅蛋个头比较大差不多，有一个成年女性拳头大小。鹅蛋出现率不高，有时候想买到鹅蛋还需要提前预定。俗话说物以稀为贵。正因如此，很多人都认为鹅蛋脑梗患者，这6类食物，尽量少吃高血压是一种常见慢性血管疾病，一旦被确诊就要谨遵医嘱服用药物，不可擅自停药，否则会引发更严重问题，甚至会缩短寿命。50岁的老刘有7年高血压病史，性格开朗的，他平时饮食非常注意，而且洋葱和木耳，是血管溶栓剂？错！这4类食物，建议敞开吃根据调查显示，我国患心脑血管疾病人数越来越多。心脑血管疾病是各位在生活中应该关注的一类疾病，根据数据统计分析，全球有40以上的人群死于心脑血管疾病。这种疾病处于疾病当中死亡率的第一个体诊所，可以设置多个诊疗科目吗？在医疗机构的日常监管中，我们经常发现诊所申请备案登记的诊疗科目是西医内科，同时，却使用中医内科医师在从事中医内科执业，按照现行的法律法规规章规定，西医内科诊所开展中医诊疗服务，理所