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番茄还能这么吃!酸甜开胃,富含蛋白质,一上桌就被抢光光

  夏天就是番茄的季节呀!炎炎夏日,没胃口的时候,来一碗酸酸甜甜的番茄汤,胃口瞬间被打开。今天又用番茄来搞个新花样,宝宝和大人抢着吃呢!
  这个汤的重点除了番茄,还有一个青豆腐竹,这个也是我最近发现的宝藏食材。泡发充分后口感爽滑,做汤、炒菜都很好吃。而且,这个腐竹的 蛋白质含量非常高,是牛肉的2倍多  ,家里有不爱吃肉的宝宝必入!
  泡发好的青豆腐竹,均匀地裹上蛋液,再稍微煎一下,将吸汤能力提升到极致。再将它加入番茄和平菇制成的汤底中,说它鲜掉眉毛完全不过分。
  而且平菇 富含蛋白质、氨基酸和矿物质  ,对于生长发育期的宝宝来说,是不容错过的宝藏食材哦~
  酸酸甜甜的汤底,吸饱了汤汁的腐竹,口味很柔和,所以全家老小都能喝。夏天太热,没有胃口的时候,煮一锅腐竹汤,炒个爽口的素菜,再煮一锅面条,轻轻松松就搞定一顿饭啦!
  | 金汤腐竹羹 |
  24M+
  对本食谱食材不过敏的宝宝
  腐竹(干)80克,平菇100克,番茄1个,鸡蛋2个
  宝宝酱油5克,葱段、蒜片、松茸粉、热炒油适量
  1、腐竹用清水泡发至无硬心状态
  2、番茄两面开十字花刀,泡热水,方便去皮
  3、番茄切丁
  4、鸡蛋打散
  5、蛋液倒入腐竹中,搅拌均匀
  6、热锅倒油,将腐竹煎至两面金黄
  7、腐竹捞出
  8、下入蒜片爆香
  9、倒入番茄,炒出汁后,下入平菇,翻炒一下
  10、加入适量热水,炖煮一会
  11、煮开后,下入宝宝酱油、松茸粉、腐竹,盖上盖子,炖煮3分钟左右
  可以根据自家口味适量添加些盐哦
  12、出锅前加入葱段即可
  开胃神器,全家抢着吃  !
  浓稠的汤底,带着微微的酸甜口感,非常顺口,煎过的腐竹,吸满了汤汁,每一口都是"爆汁"的享受。平菇的加入,又添加了滑爽和鲜甜的口感,拌饭、拌面都是一流的味道哇!
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激发孩子自驱力,让女儿从抗拒学习到主动学习,我用了这几招前段时间给大家分享了娅宝的早餐时间管理法早上这样安排,孩子每天多赚50分钟的学习时间,018岁都适用,很多姐妹说超实用,孩子学习效率提高不少。但也有些姐妹说,方法很好,可孩子早上根所有伟大的教育,都抵不过一个能陪伴的爹再好的妈妈,也不能替代爸爸在孩子教育中的重要性。要知道,爸爸积极参与的童年,有治愈孩子一生的力量。作者蓝精灵前几天,在网上看到这样一个视频,令人羡慕不已一个爸爸,带着四个孩子两张桌让孩子形成自主学习的好习惯大力Y6智能台灯使用评测让孩子形成自主学习的好习惯大力Y6智能台灯使用评测前言大家好,我是SeanIXz,一名奶爸。孩子快4岁了,在上幼儿园,初次养娃的我在孩子幼儿园入学后也开始有了一点焦虑,倒不是孩子学教育儿童就是在合适的时间做正确的事中国古代十分重视儿童的早期教育,奴隶社会时已有儿童早期教育的主张,这些主张零散地记载在古籍中。中国古代有教儿婴孩,教妇初来的谚语,反映了我们祖先主张从婴儿时期就应该开始进行教育的思8岁孩子身高在班级排第一,家长花的小心思,是娃的长高秘籍文章为糖果妈妈原创,欢迎个人转发分享各位送娃上学的家长是否和糖妈一样,看见一群孩子在一起,会不自觉扫一眼他们的身高,然后默默比较呢?经常有家长和糖妈讨论孩子身高问题,同龄人之前的差孩子身高不长个,居然是午睡惹的祸?我家孩子上幼儿园之后好像没长过个了,怎么回事呢?同事回忆着,9月1号把儿子送进了幼儿园。可最近三个月孩子的身高没什么变化。同事很着急,变着花样给孩子做好吃的,也会发微信叮嘱老师,让家长们能不能推荐一下自家孩子小学阶段特别爱看的书?我儿子目前初二,挺喜欢看书的,特别是小学阶段各种书看了1300本左右。好处是看书带来的很多乐趣,有书看电视都看得少,不玩手机游戏,眼睛不近视,不上辅导班,学习方面基本不用操心呲牙呲现在学生抑郁症增多,产生的真正原因是什么?抑郁症是心理能量严重不足的状态。第一,家长的焦虑,老师的业绩压力向学生传导,导致学生背负巨大的心理压力,长时间焦虑发展为抑郁症第二,家长老师经常性否定指责贬低孩子,拿孩子作比较,导缺爱的家庭会培养出这样的孩子1。被周围人说成不恋家,程度甚至达到了冷漠的级别2。极度敏感,处理关系总是走极端。3。不相信自己会被爱。4。在社交中无条件讨好,不敢拒绝别人的要求。5。焦虑不善处理人际关系尤其是维为沟通准备点罐头语言以前我觉得为了沟通专门学一些套活有点虚伪,很容易让我联想到话术这个词,不是很合我胃口。学了不少,但不喜欢,所以以前很少用。在和小宝(两岁多)的对话中开始真正使用。比如感受孩子的感受当生活不如意时该怎么办?当用传统的方法教养孩子时该怎么做?成钰家庭教育分享当活生不像计划么那如意时,们我就会产生拒抗的心理,会闹情绪,为因我们受感到了威胁。当们我心中应该样怎的完美梦想裂破时,我们的负自感就凸显了出来。们我希望己自所爱的人
孩子夜间爱出汗,老感冒,这些问题得从这两个方面调理其实孩子夜间睡觉多汗,目前的原因并不是那么明确。还是和孩子基础代谢率高是有关系的。有些孩子他的基础代谢类比较旺盛,有些孩子交感神经和副交感神经和迷走神经,他的发育并不完善。它可能对天空为什么会打雷下雨呢?奇妙知识季最近经常下雨,孩子害怕打雷,我告诉孩子打雷是自然现象,下雨天打雷是正常的自然现象,孩子还是害怕,让我去管一管,我知道她的意思是让我去控制一下大笑,不让天空打雷。于是我就说十七为什么有些早产宝宝不自己吃奶要用胃管?有些住院的早产宝胎龄特别的小,体重也特别的轻,而婴儿是靠吸吮和吞咽来摄取奶液的,这些早产宝宝虽然胃肠道解剖结构分化完成,但在出生后吸吮的能力较差,吞咽能力也较差,是要到矫正胎龄34一个家庭,没有规矩,比没钱还可怕,父母!给孩子八个规矩风船计划2。0舍不得给孩子立规矩,将来到了社会上容易吃大亏,正所谓没有规矩不成方圆,优秀的人一定知道,这些规矩,每一条都很重要,建议你点赞收藏起来。一见到长辈呢一定要主动先打招呼,书评母爱的羁绊在传统的中国家庭中,特别是孩子的教育方面往往给孩子留下一些问题。一方面表现为对孩子的过度保护和溺爱,另一方面表现为孩子在学业上的过高期待与强求。这就导致了孩子内心产生了不安全感,压邻居家的孩子喜欢打架吐口水,还要不要自己的孩子和他玩呢?晚上回家,看看钱钱的脸又花了,这次还是一道很深的印子,都不知道以后会不会留疤。姥姥说是给邻居家的小孩乐乐弄的,说这孩子一不满意,就爱打人,还喜欢吐口水。钱钱有时在家也会吐口水,纠正女青年孕检时查出大三阳,生还是不生?李医生,我怀孕3个月检查时,查出乙肝大三阳,说病毒载量高,现在3个半月了,纠结了这么多天,一直在想要不要这个孩子,我年龄也大了,有什么办法避免传染给孩子吗?近日,在沧州市第三医院专怀孕都快四个月了还不见孩子动,这是为什么?医学上算孕周是从最后一次月经的第一天开始算的,七天为一个孕周,四个孕周为一个孕月,快四个月那么还不到16周,恰巧如果你是第一次怀孕,对于胎动的感觉不敏感,那么感觉不到胎动也是很正常对于孩子补课,你有亲身经历吗?对于孩子补课,我有亲身经历。我陪伴两个孙子补课,持续了七八年的时间。补课就是把缺失的课程补习完整把学得不深不透的课程学深学透,达到融汇贯通。补课很有必要。各学科知识是一个由浅入深,八卦一下下朋友打电话说,她婆婆大人又作妖了。这次是和幼儿园老师杠上了。身为教育工作者的婆婆,看不惯孙子幼儿园老师的一些做法,觉得没有照顾好自己的孙子,或者说没有对她孙子特殊关照。这不,听到5宝宝洗澡知识误区,你都知道吗?误区一脏了就洗澡随着天气越来越热,随便动一动就出了一身汗,浑身黏糊糊的就想冲个凉洗个澡,这是很多人都有的想法,宝宝也是,出了一身汗,感觉不舒服,大人就给小孩去洗澡,但在这里喜宝告诉