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一口鲜,一口嫩,宝宝最馋这个!还能补锌补钙,别只会水蒸蛋了

  蛤蜊是我家最常买的贝类海鲜,特别这个时候,蛤蜊尤其肥美鲜甜。平日里香辣爆炒后我家宝宝总是看得很馋,今天就特意为他做一个专属于他的蛤蜊蒸蛋。
  蛤蜊的味道鲜美,在众多海鲜类的食品中也算是物美价廉了,而且 蛤蜊里面含有丰富的蛋白质、钙、锌、维生素、氨基酸等多种营养成分  ,是一种高蛋白、低热能食物。给宝宝适当地吃些,可以补钙和预防贫血,对人体很有好处呢~
  蒸蛋滑嫩口感融合入蛤蜊的清甜与鲜味,宝宝一口就爱上!表面加上少许葱花和酱油提味,更是配饭、配粥的好搭档,真的很不错!
  | 蛤蜊蒸蛋 |
  18M+
  对本食谱食材不过敏的宝宝
  鸡蛋2个,蛤蜊10个,宝宝酱油5克
  辅食油 1-2滴,姜片2片,葱结1段
  1、蛤蜊在盐水中浸泡1小时以上,待其吐尽泥沙,刷洗干净
  2、锅中放入适量水、生姜片和葱段烧开
  3、放入蛤蜊,煮到开口立即捞出
  不需要烫到完全开口,煮至有微开就捞起来
  4、鸡蛋打成蛋液
  5、取与鸡蛋同样重量的蛤蜊水,一般是50-55克即可
  记得放凉些哦或者打蛋的时候手速快些,不然会把蛋液烫熟
  6、加入蛤蜊水混合,鸡蛋与蛤蜊水的比例为1:1
  7、均匀放入蛤蜊,可以把开口打开些
  8、蛋液过筛,加入到蛤蜊中,包上保鲜膜
  想要蒸出镜面水蛋,有2个技巧哦:1.蛋液必须过筛;2.蒸的时候盖上保鲜膜或者盖子,防止水蒸气倒流
  9、锅中水开蒸10-15分钟,蛋液凝固即可
  10、淋上酱油和辅食油,再撒点葱花就好了
  鲜美滑嫩,健康又好吃!
  平日里宝宝吃腻了普通蒸蛋,不妨花点小心思让蒸蛋变得更不一样。又鲜又嫩,入口滑到心坎去,味蕾大大的满足!
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苏宁易购美的联手打造818超级品牌日苏宁易购818超级品牌日再迎高潮。在继小米海尔海信AO史密斯TCL等品牌之后,家电品牌美的也将于8月13日与苏宁易购联手共同打造818超级品牌日。据悉,本次苏宁易购与美的将在线上线千元就能买的219超宽屏推荐,SANC盛色H29到底咋样?作为一个设计专业就读的学生,对于显示器的要求自然是比寻常人高一些。还记得刚刚高三毕业那会,一心想着大学宿舍可以毫无约束的玩游戏,奋不顾身的入手了一台游戏本。可导入软件实操课后,才发换季护肤如何自救?苏宁易购欧莱雅超品日告诉你答案一不留神就到了8月底,炎热的夏季开始慢慢收尾,一年中最为干燥的季节正慢慢来临。不仅如此,9月初,各位大学新生们也陆陆续续要开学了,然而通常大学新生报到后的第一堂课就是军训,烈日下,618厨电热销狂潮,华帝展现双线超强战绩转眼间618的购物狂潮就结束了。习惯了各大平台各个商家之间你争我夺的热闹场面。现在战后的平静让人还有点不习惯。唯一能让我们回味一下618余韵的就是各家各户晒出来的战绩榜单。所谓民以苏宁家电清凉节掀起年中优惠狂潮,爆款每千减百爽翻一夏夏天悄然来临,意味着全国多地的梅雨季节也将随之而来。而众所周知,在梅雨季节里,降水量比平时都多,人们的整个生活环境都会比较潮湿,并且容易滋生细菌,对于体质薄弱的人来说,这时候湿气加雷鸟FF1手机全新发布高刷无界屏诚意满满8月26日,TCLMiniLED战略发布会在深圳TCL国际E城举行。旗下子品牌雷鸟在大会上发布了其首款智能手机雷鸟FF1。该手机围绕快意不限速,灵感不设限的产品主张,集合了当下最新选家具定要知道的雷区,避开你就成功一半对于装修业主来说,选择家具是绕不开的话题,并且相较于单单从实用方面考量的室内软装,家具选品不仅要考虑实用性,在这个颜值为王的时代更要看中设计感,软装可以说是整个装修过程中最最重要的戴森吹风机发布全新防飞翘风嘴戴森宣布推出超音速吹风机,这是一种旨在防止风吹风的新设计。该喷嘴可利用康达效应提升长发,一次性减少多达62的飞翘,从而帮助用户打造出平滑亮丽的外观。许多人都会遭受干燥脆弱的头发和飞好用的办公投影仪怎么选?与电视机相比,投影仪的使用更灵活。方便家庭娱乐和商务办公。今天我们就为大家分享明基e580高品质智能投影机。这款投影机采用了非常简单的外观设计,具有非常高的智能化程度,而且内置的智孩子数学总是做错题,一讲就会,可下次考试还错,这是什么原因?文橙果妈妈这几天孩子一直在复习,今天就是期末考试了,最近一个月,每一门的课程,都进行了好几次测试考试,在数学成绩方面,孩子的成绩也变得越来越稳定,基本上维持在95分100分,前面的搞笑的小偷,连夜骑单车横跨三省出逃大家好我是猎奇人睿智,致力于每天为你分享一件猎奇,新鲜的事近日,市民王先生从民警的手中,领回了自己丢失的现金共计20万元整,从丢了现金到领回现金,王先生给了民警大大的赞。事情是这样
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