适合0-3岁重点：母乳含有婴儿成长和发育所需的营养物质。它还能保护你的宝宝免受感染和疾病。母乳喂养是免费又方便的。它还可以促进你和宝宝之间的联系。建议你在宝宝6个月左右开始吃固体食物之前完全母乳喂养，并保持母乳喂养至少12个月。母乳和母乳喂养的好处 无论何时何地，无论你和你的宝宝在哪里，母乳都是为你的宝宝准备的一顿完整的饭。关于母乳喂养婴儿:专家的建议 以下是为什么专家说母乳是婴儿的天然食物的一些原因。 母乳:天然的母乳已经发展了数百万年，完全适合婴儿的需要。尽管婴儿配方奶粉制造商试图尽可能地复制母乳，但配方奶粉永远不会和母乳完全一样。随着宝宝年龄的增长和喂养量的减少，母乳会适应宝宝不断变化的需求。它甚至在喂养过程中也会发生变化——第一口奶是止渴的，最后一口奶是丰富的、奶油状的、富含有益脂肪的。不管你吃了什么，母乳的味道都会改变，这意味着母乳喂养的婴儿在开始吃固体食物时很可能会接受新的味道。 母乳:一种完整的食物母乳包含了婴儿在出生后六个月左右所需的所有营养物质。在最初的几个月里，除了母乳，你的宝宝不需要任何水或食物。母乳容易消化，也容易被婴儿的身体系统吸收。 母乳:健康发育的基础初乳和成熟母乳都含有抗体、有益细菌和其他物质，这些物质有助于降低婴儿感染疾病的风险，如肠胃炎、呼吸道感染、耳部感染、1型糖尿病和2型糖尿病以及肥胖症。母乳中的有益脂肪对婴儿的大脑发育很重要。母乳喂养对婴儿的视力、语言、下巴和嘴的发育很重要。母乳喂养的婴儿发生婴儿猝死(SUDI)的风险较低，包括婴儿猝死综合征(SIDS)和致命的睡眠事故。 题外话：母乳喂养鼓励你和宝宝之间的肌肤接触和眼神交流。身体上的联系可以帮助你的宝宝和你建立联系，让他们感到安全。母乳喂养:为什么它对母亲有益母乳喂养是方便的。你不需要给奶瓶消毒、擦洗奶嘴、外出时携带奶瓶和无菌水、混合奶粉、冷藏婴儿配方奶粉或温热婴儿配方奶粉。母乳是免费的。母乳喂养是环保的。母乳喂养可以帮助一些女性在产后减肥。母乳喂养的母亲比配方奶喂养的母亲更容易入睡，而且她们的睡眠周期与婴儿的周期更一致。母乳喂养的女性患乳腺癌、骨质疏松症和2型糖尿病的几率较低。母乳喂养:这是你的选择 最终，这是一个个人的选择——但它应该是一个知情的选择。 如果你决定不母乳喂养，最好知道配方奶粉能给你的宝宝提供足够的营养。如果你需要用配方奶粉补充母乳，这并不意味着母乳喂养必须完全停止。母乳喂养宝宝需要多长时间 建议你完全母乳喂养，直到当你的宝宝开始显示他们准备好了，再引入固体食物。这通常发生在六个月左右。正是在这个时候，婴儿开始需要额外的营养来成长和发育。 婴儿在最初的几个月只需要少量的食物，而母乳仍然是婴儿的主要营养来源。一旦你加入固体食物，如果你在给你的宝宝喂固体食物的同时继续喂母乳，直到你的宝宝至少12个月大，这对你的宝宝是最好的。 之后，你和你的宝宝就可以决定你能坚持多久。如果你决定延长母乳喂养的时间，你的宝宝将获得额外的好处，比如在蹒跚学步的时候防止感染。关注我，【精英育儿经】 针对不同年龄和阶段量身定制 用系统科学的育儿体系，带您从养育新生儿，到培养出自信、优秀的青少年
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