秋风瑟瑟，这两天广东也开始陆续降温，久违的寒冷，在早晚温差最明显。秋季天气干燥，无论南方北方，都可以多喝一些滋养身体的汤水，广东人煲汤讲究，因为下什么料，对应什么肉，都是有搭配的。
　　入秋后，可以多用乳鸽煲汤，民间素有＂一鸽顶九鸡＂的说法，鸽子滋补，但不燥热，而且营养一点也不输鸡汤，鸽子个头小，在菜市场上都是按个头卖，15块钱能交易一只，也是许多广东主妇入秋后选择给家人煲汤的汤料肉类首选，比起老母鸡动辄上百块，乳鸽确实营养又实惠。
　　鸽子搭配什么煲汤适合一家老小呢？今天就给大家分享用鸽子煲的全家人都能喝的汤，不寒不燥，还很润肺、止咳，味道甜甜的，一家老小都喜欢。 【南北杏雪梨炖乳鸽】
　　食材：南北杏20克，乳鸽1只，雪梨1个，无花果2颗，生姜1块，盐适量，清水4碗。
　　做法：
　　1.准备一些南杏仁和北杏仁，南杏仁也叫甜杏仁，苦杏仁也叫北杏仁，杏仁有平喘止咳、化痰润肺、美白润肤的作用，按照比例，南杏仁多一些，大概10-15克，北杏仁只需要5克左右，把它们混合就可以了。
　　2.乳鸽去掉多余的皮脂，剁成4-6大块，生姜切片。
　　3.把乳鸽和生姜片放入冷水锅中，大火煮沸汆烫，去掉血水和杂质后盛出。
　　4.雪梨洗干净，不用削皮，去掉中间的果核，把乳鸽、南北杏仁和无花果以及雪梨块放入炖盅内，加入适量清水，隔水蒸炖1小时左右。
　　如果家人多，可以用汤锅煲汤，适当增加1个雪梨、南北杏仁30克，一只乳鸽也可以煲一锅汤，不会特别油腻，还不浪费。
　　汤煲好之后趁热加入适量食盐调味，喝汤吃鸽子肉，雪梨有水分，而且味道清甜，无花果同样有润肺化痰止咳的作用，这汤不油腻，很好喝，家有老人孩子可以作为饭前一碗的分量饮用，润肺去燥，滋润整个秋天。
　　黑猫的厨房，美食专栏原创作者，图文原创，盗图必究！
　　与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节，认真生活，好好吃饭！

心理医生手记12男孩儿为什么突然失声？案例介绍千千（化名），6岁问题陈述三个月前突然失声，身体未查出有任何问题初到诊室，千千始终低着头，妈妈告诉我，孩子三个月前突然不会说话了，连着跑了几家几家儿童医院，B超CT做了个遍陪玩陪读陪学，我终于用这些简单的方法，把娃变成了小历史迷历史有多重要呢？大家都知道现在大语文中对于文化和历史的重视程度，如果能从小学低年级起引导孩子对历史产生兴趣，不仅对语文考试大有益处，对未来建立起孩子的历史观和人生观都会有重要的促进心理医生手记11走出自闭的男孩案例介绍小林（化名），7岁问题陈述某儿童医院诊断为高功能自闭症7岁的小林已经被某儿童医院诊断为高功能自闭症，他一直沉浸在自己的小世界里，不与家人外界沟通与联系。爸爸见到我好似见到救解读双减政策下的迷思，一文看懂所有疑惑前段时间中共中央办公厅国务院办公厅印发了关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见（简称意见）。意见提出了很多让人没想到的细则，从校外培训机构公益属性化，到第三方托孩子发脾气闹情绪，家长这样做就对了一个妈妈抱怨人生中的两大败笔一是嫁了个爱炸毛的老公，二是生了个易燃易爆的娃。说起这娃，他亲妈简直痛心疾首。这刚上一年级，不仅在家经常发牌气摔东西，在学校经常只为了两句话，就会和同学建立边界把孩子的事还给孩子浩浩上一年级，得到最多的夸奖是非常喜欢帮助别人，特别大方，大方到什么程度呢？天两头带了新的铅笔作业本到学校，都送给了班里需要的小同学，自己却总是因为没有作业本，或者没有铅笔而只能晚孩子撒谎的真正原因都在这里有很多家长不知道为什么，孩子上了小学以后，变得特别爱撒谎。比如故意不把练习册带回来，说老师没有布置作业常常隐瞒需要背的家庭作业成绩考砸了，学会自己改分数这个妈妈感觉特别郁闷，孩子怎1周年狂欢，送优惠送好礼送现金，我们准备了多重大礼恍惚间，一年的时光转瞬即逝。萌小芽早教已经上线快1周年了。在这短短的一年间，我们惊喜地看到她给很多家庭带来了改变和力量。而她也在无数人的关注和支持中慢慢长大了，并且成长得越来越坚韧灵魂拷问，三胎您生不生？咱们先不谈政策，先看看网友们的真实反映。有个老太太，给三个儿子带孙子，带6个全是男孩，每天的口头禅都是我怎么还不死捂脸。三胎大实话难怪专家不让年轻人躺平，躺平了没人努力工作哪来钱养做到这几点，就能在孩子面前掌控自己的情绪，做理智的父母前几篇我们一直在讨论怎样引导孩子觉察自己的情绪，理解别人的情绪，表达情绪从而达到缓解和调节情绪的效果。这一篇我们来聊另一个影响孩子情绪问题的关键因素一一母亲的情绪。很多家长都说我也那些坐不住的孩子，是怎么了？邻居家的小朋友阳阳刚上一年级，开学没多久啊，妈妈就被班主任请到学校去好几次了。原因是破坏课堂秩序老师生气地说这个阳阳就像屁股长了钉子一样，上课总是坐不住，东张西望，心不在焉，并且老