临近四张（40），一路走来愈发觉得那些能坚持几年如一日甚至更久一点的习惯，最后都会有或多或少的收获。本人实在惭愧，想想这几年想读的书没有坚持读完，想要减的肥也没有坚持下去。唯一坚持的是从2017年开始到现在每天步行不少于8k，如果当天不达标，晚饭后也会找个时间往楼下小区外围快走40-60分钟。
　　这样的坚持感觉得到的是自己不容易生病，极少感冒发烧。健步行走出一身汗有利于晚上的睡眠。夜里如果小孩不吵我也要11点前上床睡觉的，可惜家有三岁以下小娃，最近两年实在难以实现。
　　自律的人越来越好越来越优秀，与我一同寝室的同学毕业后醉心于瑜伽，每周必上瑜伽课两节以上，近几年再加上一节私教课，那身材常年保持的凹凸有致，特别是近三五年那柯基臀是肉眼可见的。穿裤子裙子都特别的好看，年轻人都懂的。结果就是男友越换越年轻，从大叔到大哥再到小鲜肉，哎哟喂羡慕不来呢[呲牙]。除了坚持身材的管理还有就是我认识她差不多有20年了，每天晚上无论多忙多晚都会坚持读China daily。正是这种坚持不懈的学习和努力提高自身价值，结果就是她的事业一路开挂。现在是广州某一超五星度假酒店的采购经理，妥妥的肥差。
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　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎；子在川上曰：逝者如斯夫 不舍昼夜。一晃眼2021年已过去大半，想想要做的事情提上日程吧，坚持吧。不为感动谁跟谁，只想不浪费光阴虚度年华。

饿到不行的孕妈只好自己动手做饭今天，老公走了，没人做饭吃了。公公出去钓鱼，可能晚上九点左右回来。婆婆去地里干活，一直到晚上七点才回来。在家的有我和外甥，虽说外甥11岁了，但什么都不会干。所以饥饿的我，只能自己做不吼不叫不宠不娇教育孩子100招第七第八招第7招对别人的帮助要说谢谢一位女士带孩子去小食摊吃早点，吃完后，帮孩子擦擦小嘴，准备离开。摊主笑道女士，你好像忘记什么了。女士看看座位，没落下什么，不解地望着摊主。摊主说你好像忘记只需要两遍，不到两岁的孩子就懂得了遵守规则育儿过程中，你最骄傲的事情是什么我家宝宝一岁多的时候，在屋子里随地小便，甚至站着小便。于是造成了不断擦地，不断洗衣服的情况。即使定时带着他去卫生间，也无法避免这样的情况发生。白天还两岁的宝宝晚上睡觉前喝奶好不好？对两岁的宝宝来说，牛奶已经不是主食，是饮料了。按照育儿营养指导书，13岁的孩子建议的牛奶摄入量在480毫升540毫升。牛奶含孩子发育需要的钙，维生素D和脂肪（所以小孩喝牛奶一般都是你见过哪些用中医治疗成功的案例？我同事怀孕八个多月时，羊水逐渐减少，妇产科大夫束手无策，建议终止妊娠。同事不忍，去看了当地一位名中医，诊断为肾气不足，开了十副中药，二副后羊水稳定，五副后羊水回升。现在孩子能打酱油角膜塑形镜是不是智商税？我家孩子在小学三年级的时候发现近视，散瞳检测为左眼150度右眼100度。当时的我除了着急还有那么一丢丢的愤怒和挫败感，为了防止孩子近视，电子产品是不让孩子看的，家里甚至都没有安装电该怎么给宝宝喂辅食？大约从宝宝6个月起，就进入了一个新的成长阶段，开始吃辅食了！但是很多妈妈在起初都会非常迷茫，到底辅食应该如何添加？我们应该从那种食物开始？什么适合吃，什么不适合呢？怎样才能营养搭配你们的孩子刚上一年级拼音怎么样？所以我没听别人说的不学完拼音就上一年级！孩子必须幼儿园学完拼音拼读再上一年级！小学一年级老师不会等零基础孩子慢慢讲的！我儿子今年上高一了，学习呢中等。他上一年级时候还不到整六岁。我百善孝为先，分享给孩子们的文章孝心宣传月古人云百善孝为先。从呱呱落地的婴儿，到天真烂漫的少年，我们一天天长大。9年前，我3岁，读幼儿园。每天傍晚放学回到家，都会给刚下班的妈妈倒一杯柚子蜜茶，都会为妈妈唱一首儿歌女性为什么生完孩子后会发胖，怎么减肥也回不到过去？能啊，我36生的孩子，高165孕前100，孩子刚一岁时，102！你有决心么！产后想减肥并不是一件简单的事情。为什么母亲在产后更容易发胖？我坐月子一天吃六七顿饭以补充活力，同时喂养婴孩子拯救了我育儿薪计划我是大龄产妇，在我42岁生日前一天，我破腹产下我的儿子，六斤重，很健康。他是天使，是上天派来拯救我的。回想我的过去，思绪万千，一时间竟不知从何说起了。这个孩子是我和再婚丈