能啊，我36生的孩子，高165孕前100，孩子刚一岁时，102！你有决心么！ 产后想减肥并不是一件简单的事情。 为什么母亲在产后更容易发胖？ 我坐月子一天吃六七顿饭以补充活力，同时喂养婴儿足够的水，这也使我的身体在月子里发生了明显的变化，＂胖了十斤＂。 母亲的身体恢复在6个月内是黄金时期。 母亲分娩后，有人帮忙带婴儿的身体会恢复更好。如果妈妈独自带孩子，他们将像我一样吃饭不规律，这使您的健康变得更胖。 女性最佳怀孕年龄为22至29岁；我有一个24岁的朋友怀孕了，生完婴儿后体重根本没有长，但是当她出生时30岁那年二宝，她的体重原来只有100公斤。 因此，对于女性来说，在生完孩子后必须注意坐月子。 妇女生完孩子后，请不要做这三个动作，否则可能导致月子病发作。 不要觉得女性在月子期间不需要做任何事情。对于许多妇女来说，他们仍然需要分担一些家务，洗衣服，做饭甚至收拾房屋等，但必须注意女人的月子期不是一件家庭作业，但是您必须记住不长时间蹲着不利于女性盆底肌肉恢复，尤其是当孩子出生时几天，即使要上厕所也要小心。 如果母亲生完孩子后坚持给孩子的母乳喂养，那么他们更容易减肥。当然，不必担心自己的身体发胖。 尽管婆婆在她身边照顾了他们，但也会有些不周到，所以一些女人只能在一个月子里独自工作，无论是喂奶换尿布还是做家务，这原本是一个身体恢复的阶段，但是我已经在月子期间努力了很多次，可能无法发胖！ 生活中的一些妇女可以在月子期间得到很好的控制饮食，因此身体变暖相对容易，但是大多数宝妈在月子里会吃很多高脂肪和热量的食物，并且可能坐在一个月后也会吃大胖子。 为了不饿到婴儿，孕妈经常吃过多的食物会导致自己的饮食太多。 为什么生活完后的孩子肥胖得多，但有些人不发胖甚至变瘦？ 生完孩子后变瘦的宝妈通常具有共同特征，即月子期间情况不佳或过度劳累或没有得到照顾。 照顾孩子有多累，我相信有育儿经验的宝妈们非常清楚。 尽管母乳喂养通常被认为是最健康，对婴儿最有益的饲养方法，但有些宝妈无法承受没有奶水的情况。 那要看产后妈妈是属于哪一种胖？有时并不是胖，也有可能是因为体型被改变了，毕竟娃娃在我们身体里住了那么久了啊。 女性产后发胖也分很多种类型，比如有全身胖、腹部胖、四肢纤细身体胖等。我们产后骨盆会前倾，突出扁平宽大的臀部，松弛的腹部肌肉，加上有母乳喂养，胸部又变大，接着连双肩也变得厚实。[微笑]总之呢，往往有时不仅是胖，还是因为产后体型已经改变，一时让我们实在无法理解和接受。 我孕前属于非常瘦的类型，产后腹部肌肉松弛点，但松弛程度能接受，不过我不怕这点松弛啊，娃娃一天天长大，只要不偷懒！每天一点点锻炼身体，恢复出厂设置也不是不可以呀。 而且女人还是有点肉肉好，不容易生病，还有更多体力可以应付生活里的大事小事一桩桩！何况带着孩子呢，麻烦事多着呢。 [玫瑰] 我怀二胎小宝去称重时也只有55—56公斤，本身属于偏瘦体质，手腕脚腕纤细，产后母乳喂养宝宝，熬夜还作息不规律，人只是越发显瘦，加上还自己带大宝、兼做家务事等，瘦得更厉害。 [微笑] 我们女性身体曲线的变化，是可逆的，但贵在坚持锻炼和有恒心毅力的持之以恒！ 等孩子没有夜奶、正常作息，脱手让他独立，而妈妈就可以恢复正常睡觉、饮食习惯，人就不会有虚胖、显老，体型和体重在运动的加持下，也会有改变！ [玫瑰] 嗯，我觉得女性体型不是只有白瘦幼，还有丰满成熟、匀称适中等，胖还是瘦不过是别人的评论，我们要不置可否，倾听自己内心感受最重要！ 我两个孩子，生第一个时26岁，生完以后没有可以减肥，大概六个月，产假歇完上班时，基本恢复孕前体重，生老二时34岁，且不说生产时比第一胎就难受的多，生完以后的恢复也困难的多，在我有意识控制饭量加跑步的情况下，现在也是比孕前要多5到10斤，很难减下去。还是岁数原因，代谢的慢了。 我结婚时82，孕前92，上半年96，现在100。一个月后有同事生孩子，我得顶她的工作，到时有得回到96。说实话我不想回到过去，奔四了，脸上胶原蛋白流失，没点肉真不好看。 其一，有句话叫心宽体胖，生了孩子自己带的话，劳心劳力，很快就会瘦下来，一旦有个人可以依靠，心一松，吃嘛嘛香，一下子就胖起来了；还有的因为不开心，累就吃东西来犒劳自己；还有的因为带孩子吃不饱怕带不动啊，自己喂饱了才能做好多事情，生了孩子妈妈就是最坚实的后盾，随时准备战斗的！ 其二，体质上的差异，我认识的很多宝妈，不管一胎，二胎，体型比较统一，肩宽，背厚，臀阔，典型的生孩子后的身材，一看就是生过孩子的！就这类人超级难减的。还有一小部分人，很苗条，跟生孩子前一样样的，有的比生孩子前还瘦，关键这些人特别能吃，比上述体型吃的两倍多，但就是胖不起来，人比人气死人。 其三，饮食上的差异，北方人好面食，不吃面，馍，不得劲，就跟没吃一样，南方人好米，粉，汤；能量的摄入不一样，北方人普遍雄壮，坐月子还信奉吃的多，奶水多，这为以后减不了肥打下了坚实的基础！！！还有妈妈不挑食，不易瘦，挑食的妈妈，这不吃，那不吃，还能瘦下来的！ 最终下来，管住嘴，迈开腿还是能减掉的，因为生孩子体型上已经发生了改变，不可能回到过去那种的，但也不乏年轻体质好恢复快的…… 我就是属于这样的，生完孩子再回不到从前了，目前生孩子三年了，肚子还像四五个月大，不过也要看个人体质，有的体质生完很快就恢复，有的胖嘟嘟即使怎么锻炼也很难瘦下去，我现在感觉臀部都比没有生孩子的时候大了宽了好多 我是瘦不回去，我认为个人原因是因为怀孕坐月子期间把胃口吃大了，现在特别馋！ 可以啊，我孕前100生时候155，现在110，也不胖啊 生完孩子后胖了可以瘦回去，可能人家为减肥付出了努力；也可能是照顾孩子家庭太累太辛苦。 体重回不到过去也很正常，随着年龄变大，人体新陈代提速度下降，再加上孕期哺乳期吃的多，胃被撑大了，食量很难控制。 还有种胖叫压力胖[呲牙] 但不管哪种情况，即使你的体重瘦回去，身材瘦下来，体型要回到孕前是几乎不可能的，毕竟怀孕生育对身体的影响不只是表面的变化，还有骨骼，这个是通过简单的饮食运动很难调理的。 保持一颗乐观向上简单的心 ，让心灵保持年轻。