对两岁的宝宝来说，牛奶已经不是主食，是饮料了。 按照育儿营养指导书，1-3岁的孩子建议的牛奶摄入量在480毫升-540毫升。牛奶含孩子发育需要的钙，维生素D和脂肪（所以小孩喝牛奶一般都是建议和全脂牛奶）。最佳的喝牛奶的方式是每顿饭喝一杯牛奶，这样基本能满足所需要的钙和维生素D摄取量。如果牛奶摄入不够，那么还可以从其他富含钙质和维生素D的食物中摄取，包括酸奶，奶酪，豆腐，豆奶，菠菜和西兰花。 那么两岁宝宝睡觉前喝牛奶好不好？我个人觉得从营养角度来看，如果一天的摄取量已经够了，不需要睡前喝牛奶。很多两岁宝宝要吮吸奶瓶喝奶，是寻求一种心理慰藉，他们常常是含着奶嘴吸着吸着睡着了。如果给他们牛奶，糖分含量太高，对牙齿发育不利。 当然突然断夜奶，宝宝会哭闹，影响睡眠，最好的方法是采用渐进的方法。我们当时是逐步稀释临睡前牛奶的浓度，慢慢地减少奶粉用量。宝宝不会一下子发现味道不对，但是逐渐的他们感觉到味道越来越淡，会自然而然地失去兴趣，晚上那顿奶就慢慢戒掉了。并且这个过程中因为糖分的减少对牙齿的影响也降低到最小。 您好，我是Lucia0到6baby,我是一名工作8年的幼儿园老师，说一下我宝宝喝奶的看法吧！ 因为带了8年幼儿园的小朋友了，家长们有的也会跟我谈喝奶的故事！ 喝奶的小朋友一般长的比较高，当然，这个话题也不完全成立，前提是，这个孩子饭也正常吃，运动，睡觉都还可以的前提下，是成立的！ 我带过一个5岁还喝夜奶的大男孩，长的真的挺高的，就是白天不好好吃饭，晚上回去他家长说，大半夜2点起来给他喂夜奶，父母真心的累！ 其实，孩子6个月就能断掉夜奶了，晚上睡觉前喝一次，我觉得也挺好的！ 但是，大半夜在起来给他喂奶，那真的是一种生不留恋的感觉！ 我还带过一个一天2次奶，早上起来200ml，晚上睡前200ml，孩子每天吃的也特别多，比同龄孩子高一头！ 晚上睡前喝奶，一个是牛奶有助于睡眠，还有孩子晚上分泌生长激素，牛奶有充足的蛋白质，也有利于大脑的发展，有的家长也会牛奶和VD一起喝！ 但，喝完奶一定要刷牙，不然容易龋齿！小朋友的牙齿也很重要！ 其实这个问题并没有一定的答案。主要是第一，孩子到了两岁，夜间睡眠已经比较持久和稳定了，早就不夜醒了，睡眠不依赖于睡前是不是吃一顿奶，少吃一顿奶也并不会让他们夜里饿醒，多吃一顿也不会怎么样，第二，这个年龄孩子吃饭已经比较接近成人，绝大多数营养都来自于一日三餐和一些加餐，一顿奶也不会对成长发育起到什么关键作用，当然前提是日常饮食是正常的，如果宝宝就是习惯睡前喝奶，白天不太喝奶，那睡前把这些奶喝上肯定是好的啊。还是看具体孩子的习惯喽。 当然睡前喝奶，纯从喝奶这件事来看，也没有什么明显的害处。对于两岁宝宝来说，应该早就戒断奶瓶了，一般不会出现睡觉之前长时间叼着奶瓶导致奶瓶龋的情况。但是的确应该注意的是，不管是睡觉之前喝奶，还是吃什么其他的东西，都最好养成好好刷牙和漱口的习惯。如果不好好刷牙漱口，那么不管是喝奶还是吃什么东西，都弊大于利。以前对于乳齿，不少家长存在一个错误观点，觉得乳齿早晚会换掉，等换牙的时候再强调牙齿卫生就好了，现在这种观点早就被证明是错误的，乳齿的健康对成年后恒牙的健康影响很大，包括牙齿是不是整齐，是不是会容易发生龋齿，都和乳齿的健康有关。 . 两岁的宝宝晚上睡前喝奶好不好？我要给你的答案是：＂好呀！为什么不好＂？但也不绝对，有些孩子睡前还真不适合喝奶。 睡前喝奶的好处 说说我闺女吧，现在已经3岁4个月了，晚上睡前还经常给喝一盒奶后再漱口睡觉呢！之所以这么大睡前还给喝奶，主要还是看重睡前喝奶的好处。奶是富含优质蛋白、钙磷镁以及维生素A、B2等营养成分的食物，夜间10点至凌晨2点是宝贝体内生长激素分泌的高峰时间，生长激素的作用就是促进骨骼、内脏和全身生长．促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在孩子生长发育中起着关键性作用。 睡前给宝贝喝牛奶的由一好处就是促进宝贝的睡眠，因为牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质五羟色胺和褪黑激素，褪黑激素是由脑松果体分泌的激素之一，可缩短睡前觉醒时间和入睡时间，能改善睡眠质的功能；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的＂类鸦片肽＂可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入。无论从哪个方面来说，睡前给宝贝喝奶都是有好处的。 睡前喝什么奶也有讲奶 虽然睡前喝奶对宝贝的睡眠和生长发育都有好处，但喝什么奶还是有讲究的，当然对于2岁的宝贝来说，如果已经断母乳或者本就是配方奶粉喂养的宝宝，配方奶粉自然最好，如果断奶后就没给过配方奶粉或者宝贝压根儿不接受配方奶粉的话，加热后的纯奶、鲜奶也是不错的选择。酸奶、乳饮料或者调制乳等乳产品因其中所含蛋白质较低，还有很多添加物，所以不适合睡前喝，更达不到想要的促进身高和睡眠的作用。 睡前什么时候喝也得注意 生长激素的分泌从晚间10点进入高峰时段，但需要在黑暗且进入深睡眠后才能让生长激素分泌更加旺盛，从入睡到深睡眠大约需要半小时左右时间过度，换句话说，需要宝贝在9点半前入睡，而大部分人上床到睡着需要20-50分钟的时间，也就是说宝贝需要在9点前上床。那么喝奶的时间也就有了，8点半左右喝奶，然后洗漱上床睡觉，当然有些宝贝会比较早就睡着了，那么喝奶的时间也要提前，最好在宝贝入睡前1小时左右最好。 哪些宝贝睡前不适合喝奶？ 其实，只要不是对奶过敏，所有的孩子都适合睡前喝奶，只是在某些健康问题状况下不太适合。比如喝奶后夜间起夜次数增多并影响睡眠质量；或者宝贝正处于积食没食欲的情况下也不适合坚持每天晚上睡前给宝贝喝奶。前者需要调整白天宝贝喝水和晚餐饮食的安排，减少水分的摄入，待宝贝体质增强，起夜次数减少后就可以开始睡前喝奶了。后者则需要暂停几天，并做好积食的调理，清空胃肠道，待宝贝积食症状消失食欲好转后就可以开始睡前喝奶了。 奶，对于孩子正常过程中非常重要，不仅能促进孩子身高的增长，还能补充优质蛋白，更重要的是，能持续刺激体内分解乳糖酶的分泌和提高活性，从而避免成年后出现乳糖不耐受的发生。只是要注意，喝完奶一定要给宝贝漱漱口，千万别让宝贝含着奶嘴入睡。 图片来自网络，如有侵权请联系我删除，谢谢！ 如果你家宝宝必须要靠睡前喝奶才能睡的话，就属于夜奶了，夜奶肯定是不好的，要戒掉。因为夜奶只适合6个月前的小宝宝，他们的生长发育需要夜间能量补充。6个月后的宝宝生长发育已经不需要夜奶了，再这么吃下去，宝宝会很难养成自己的睡眠习惯的。 而且如果宝宝睡前喝奶了又不刷牙的话，很容易有龋齿。 这种情况下的喝奶，爸妈一定要想办法缓解，给宝宝一个他认为自己很受爸妈重视的睡前仪式感，比如按摩按摩、讲点故事、洗个澡等等，具体的情况要根据每家宝宝＂吃哪套＂来定，这样时间久了宝宝就会形成条件反射，当爸妈开始做这些事情时，他们就会知道＂哦，到睡觉的点了＂。 如果是睡前1个小时喝一点奶，那是可以的，这样既能安抚宝宝，又让他肚子里有粮不至于饿醒，宝宝和爸妈都能有更好的睡眠。 我觉得睡前喝奶挺好的，因为宝宝两岁还处于快速生长阶段。夜晚宝宝睡着后会分泌大量得生长激素，促进孩子生长发育。如果宝宝睡前不喝奶，有可能在半夜就会饿着，这不是会影响孩子长身体嘛！所以，我觉得睡前可以喝牛奶，喝完以后要记得刷牙或者漱口，以确保孩子的牙齿健康。 两岁的宝宝睡前喝奶不好，为了宝宝的发育，我们最好在宝宝8个月的时候就帮他戒除夜奶，宝宝如果习惯睡前喝奶，会带来一些不良后果。主要包括宝宝的一个睡眠依赖性，宝宝的生长发育，和宝宝的牙齿健康问题等。 如果2岁孩子在睡觉前，一定要喝奶才会睡着，那宝宝对于奶瓶就已经形成了一个睡眠依赖性，这种情况一定要给宝宝戒掉。这种睡眠依赖不仅会影响宝宝的生长发育，还会影响宝宝的牙齿健康。 一，年龄越小的孩子越好戒，从8个月起，我们就可以给宝宝戒掉半夜那顿夜奶。改成给宝宝喝奶瓶里面的水。8个月的时候，是宝宝大脑发育的高峰期，而完整的睡眠能给宝宝提供更好的大脑发育。 特别是当你的宝宝到了8个月以后，或者在那之前，就已经可以做到整夜安然入睡，不会被半夜饿醒。就可以戒除夜奶，如果想喝可以在杯子里面给宝宝装一些水。 二，宝宝的牙齿在6，7个月的时候就开始长，在宝宝两岁的时候，牙齿接近长齐，如果两岁的宝宝，还有喝夜奶的习惯，这对他的牙齿肯定是不好的。 宝宝拥有一口健康的牙齿，是很多妈妈的心愿。 如果宝宝在睡前喝了夜奶后再睡觉，可能那个时候你把他叫起来刷牙就有点困难。 奶粉大多都是甜的，会在牙齿上堆积形成各种污垢和细菌。时间一长就会引起宝宝蛀牙，帮助宝宝戒掉晚上的夜奶，是一件十分重要的事情。 三，喝睡前夜奶的孩子更容易肥胖。 一岁之前喝夜奶，很多宝宝都还在做，如果一岁以后甚至两岁的孩子还在喝夜奶。在睡前喝掉一杯夜奶再睡觉，这个时候宝宝没有运动，身体还在吸收能量，特别是。宝宝只是将喝夜奶当做一个形式的时候，这种情况特别容易让宝宝肥胖，还会给宝宝带来肠胃负担。 两岁的宝宝晚上睡觉前喝奶我认为是不好的。其实，很多小孩子都有边吃奶边睡觉的习惯，甚至妈妈为了让孩子尽快睡着会用喂奶来哄孩子睡觉，这是从出生后新生儿时期就开始养成了奶睡的习惯，顺延到2岁，自然难以纠正。宝宝睡觉前必须吃奶产生的原因是什么？ 1、新生儿睡眠时间长而奶睡很自然就养成： 新生儿出生后，由于大脑发育尚不完善，皮层和神经细胞兴奋性较低，容易产生疲劳，所以新生儿一天的睡眠时间长，而年（月）龄越小，睡眠时间和次数就越多，这也就是我们说新生儿除了喂奶、换尿布、洗澡护理时间外，平均每天有20~22个小时都在睡眠。 2、往往是孩子哺乳姿势不正确： 孩子小时候正确的哺乳姿势有四种，专家是不建议总是给孩子奶睡，如果妈妈习惯于奶睡的方式哄睡，由于孩子在小婴儿期习惯奶睡，甚至不吃奶就不睡觉，日复一日，养成习惯，即使孩子2岁了自然也一时半会改不过来。 3、寻求心理安慰： 有道是：小婴儿吃奶吃的是营养，孩子大了吃奶吃的是一种安慰。有些孩子从小不吃奶就不踏实，睡觉前总是哼哼唧唧，咬那么一口，只要嘴里有一口奶，瞬间就睡了，其实，完全是一种心理满足感及安慰。 那么，孩子睡觉前吃奶有何不利呢？ 1、容易引起龋齿：睡眠前吃奶养成习惯，家长是不会在孩子睡着后进行口腔清洁护理的。加之，睡眠时唾液的分泌量随着神经调节而减少，因此，口腔唾液的自净能力不足，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。 2、容易反流而被呛：尽管孩子2岁了，熟睡后，口咽肌肉的协助性较差，不能完全将乳汁咽下，使奶水反流而引起＂呛奶＂。 3、养成心理依赖：形容一个人不成熟说：没断奶。就是孩子对奶的依赖心理，如果孩子从小不吃奶不睡觉，日复一日就养成依赖心理，因此，多大都会＂犯奶水瘾＂，戒了睡前一口奶还真不容易。 如何纠正孩子睡前吃奶的习惯？ 1、睡前一小时吃饱饭，就不再给孩子任何吃的东西了。这一小时家长可以转移孩子注意力，比如讲故事、看图画，经过一段时间的习惯养成，渐渐的孩子就会忘记睡前奶了。 2、一定要逐渐停止哄睡的习惯，2岁孩子不能靠吃奶哄睡，只要孩子自己养成自然入睡的习惯，也就不会馋那一口奶了。 3、养成睡前刷牙的习惯，2岁孩子已经能够听懂爸爸妈妈的指示，培养孩子从小睡前刷牙的习惯，家长只需要告诉宝宝，你已经刷牙了，刷牙就不能再吃东西了。只要刷牙习惯养成了，自然就会戒了睡前奶的习惯。 两岁的宝宝晚上睡觉前喝奶是再正常不过的了，肯定好啊！当年我的孩子就是这样的，我们一直是这样的一个习惯，坚持到她上小学！ 孩子刚出生的时候，一直在吃我的母乳，等她一岁之后戒掉了母乳就开始喂牛奶，我们买的奶粉是按照孩子的年龄阶段买的，两岁这个阶段应该是属于中段。 那个时候每天晚上临睡前半个小时，孩子就会喝一瓶奶，然后就准备上床睡觉。中途的时候偶尔她会提示我要上厕所，当然多数的情况孩子是一觉睡到大天亮，第二天早上才起来上厕所。 一般来说我是在孩子睡前半个小时喝牛奶，同时喝牛奶之后我还会给她喂点白开水，用于漱一下嘴巴，这样一来就是对口腔也做了一下清洁。而且我发现孩子喝奶，对于她的身体成长还是有一定的好处的，至少免疫力还是比较高的。 再后来随着孩子一天天长大，这样的习惯也就一直延续下来。直到孩子上小学，晚上才没有再喝奶，而是选择每天早餐的时候，会给他补充一次牛奶。 后来我也与其它的家长交流，他们也是普遍给孩子增加奶制品，甚至于有的妈妈说，孩子喝奶喝得多，个子都会长得高一些！ 对此我没有做深入的研究，也无法断定喝奶是否能够有助于孩子长高。但确实是坚持喝奶的孩子，个头长得确实是比较高，当然很多妈妈都认为这是因为给孩子坚持喝奶的原因。 如今孩子已经读初中，我还是会跟她在早餐的时候，准备一盒牛奶或。或许是孩子也喝习惯了，对于我给她准备的奶她并不排斥，相反还是非常的喜欢。 在此我要说的就是两岁的孩子喝奶，确实是有好处的，希望家长能坚持还是坚持下去。毕竟给孩子打下一个良好的身体基础，也是有助于他今后的成长。 希望宝妈们能够意识到这一点，孩子不喝并不代表他就不需要，有的时候家长的坚持还是非常重要的！ 欢迎关注头条号武汉香如故，更多精彩问答与你分享！ 谢邀。我是幼师，又是宝妈。晚上睡觉前喝牛奶当然好了。两岁的宝宝现在是处于生长发育的迅速阶段，睡前及时的补充营养还是非常有必要的。 1、牛奶里含有丰富的营养成分。 虽然说两岁的宝宝已经可以吃饭了，但是牛奶里所含有的营养还是需要补充的。两周岁的孩子生长，身体正在快速的生长，两个星期不见，你就会发现孩子长高了一些，所以要想跟得上幼儿的身体的成长所需要的营养，就必须要在睡前再来一杯牛奶来补充，在食物中很难提取的这么全面。 2、马无夜草不肥。 孩子在晚上睡觉的时候喝一杯牛奶，一是可以提高幼儿的睡眠质量，促进婴儿快速进入睡眠，在幼儿进行睡眠期间给幼儿提供一些营养。二是孩子白天的运动量比较大，一刻也不闲着，所以幼儿所损耗的能量也就很大，在睡前给幼儿喝杯牛奶，白天的时候孩子就会有更大的精力去创造去玩耍。三是经常睡前喝一杯牛奶的小朋友，他的身体都比较强壮，他的体质都比较壮实一些。 3、睡前喝牛奶适合每个年龄阶段的人，喝牛奶可以增加人的体质和免疫力，在疫情期间张文宏一再强调让老年人孩子要多喝牛奶。每天至少要给孩子喝一杯牛奶，加上一个鸡蛋，更何况两周的孩子呢，更需要牛奶的补充了。