辅食黑名单6种常见的宝宝过敏食物,记下没?
宝宝到了6个月的时候开始需要添加辅食了,母乳中的营养已经无法满足日渐长大的宝宝,但宝宝接触食物都是第一次,体质的不同,很难说宝宝会不会过敏。
下面就是我群里面一些妈妈有提问过的:
"宝宝湿疹一直反复,弄得什么都不敢吃,鱼鸭海鲜已经不吃了,但是吃鸡杂鸡脚芋头等又有反复迹象?"
"宝宝已经七个月了,这几天刚刚添加鸡蛋做辅食,吃一次,脸就跟出红疹一样,停了一天,就消失了,今天又吃,这会又出来了。"
"宝宝10个多月,昨晚做了鳕鱼给宝宝吃,脸上出了一些小疙瘩,脸红红的,以后是不是都不能吃海鲜等?"
不少宝妈在群上,都会提出类似的问题。出现以上这些情况,说明宝宝出现食物过敏啦!
食物过敏了,可到底是哪种?"
那就只能用排除法啦,比如爸妈怀疑宝宝A食物过敏,先暂停A食物2周左右的时间,这期间,一口都不要给宝宝吃。 等宝宝的过敏症状减轻或消失了,可以再试试A食物,连吃3天观察观察,如果又有之前的症状了,说明A食物会让宝宝过敏,如果没有症状,那么A食物的过敏嫌疑可以排除。 然后再依次排除B食物、C食物……总会找出过敏的食物的,耐心一点。如果从宝宝添加辅食开始,爸妈就逐一记录下来,那就更好啦。
用了这个办法还是不能判断出到底是什么过敏?那就去医院做皮肤点刺试验,来揪出过敏原。
图片这6类食物,爸妈最好记一下,宝宝95%的过敏都是它们引起的。
如何预防宝宝过敏:
坚持纯母乳喂养
从妈妈经常吃的食物开始,这样宝宝的接受度会比较高,然后每添加一种食物,最好都连吃3天观察3天,看看宝宝会不会过敏。
辅食添加的原则爸妈也了解一下:从简单到复杂、从稀到稠、从细到粗,循序渐进。
一旦这期间发现宝宝对某种食物过敏,爸妈又基本能锁定过敏原,最好暂停,过一段时间再试。
宝宝食物过敏会营养不良吗?
有很多宝宝对蛋类过敏,建议宝宝满6个月尝试蛋黄,满10个月了再尝试蛋白。就算全蛋都过敏,都可以从其他食物比如肉、鱼蔬菜中获得。
宝宝牛奶过敏呢?
在尽量纯母乳喂养的同时,妈妈不要吃牛奶和所有的奶制品,不能母乳喂养的宝宝,就要改喝深度水解配方粉甚至氨基酸配方粉了,也是能确保营养的。
宝宝发生过敏现象大概率是在一岁以内,这个时候需要特别注意,因为这段时间是宝宝最容易因为食物过敏的一段时期。很多辅食不是你想加就能加的,不仅要考虑到宝宝是不适合吃这些东西,还要按照严谨的顺序一步步依次来添加辅食。
食物过敏随着年龄增长,有逐渐消退的可能。
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