｛组诗｝纪念辛亥革命110周年
　　（一）四言诗
　　辛亥革命，百又十年，波澜壮阔，歌以咏志！
　　革命思想，源于孙文，天下为公，民族复兴！
　　十又六年，起义不断！黄花岗上，英魂不泯！
　　镇南关上，隆隆炮声，屡败屡战，不屈不挠！
　　君主立宪，不得人心，民主共和，深入人心！
　　四川保路，血腥镇压，武昌起义，就此爆发！
　　（二）七言
　　烽火硝烟武昌城，首义炮声震清廷。
　　革命势气如破竹，一举攻下武汉城。
　　武汉城中换新旗，黄龙换成十八星。
　　五族共和五色旗，十全十美满地红。
　　(三)五言
　　来年元旦节，民国新建时。选举大总统，孙文当选时。
　　发布总统令，跪拜改鞠躬，妇女免缠足，男女权平等。
　　临时约法起，五权宪法修，建国大纲设，夜以继日忙，
　　首鼠两端人，奸雄袁大头，居中调停时，窃取胜利实。

冬季易感冒，饮食小提示随着气温的降低，感冒（上呼吸道感染，简称上感）的发病率开始逐渐上升，儿童由于自理能力身体抵抗能力弱，更是深受侵扰。今天就说一下应对儿童冬季感冒的营养小建议。关于感冒一般来讲感冒不是关于诺如病毒这些事近日，山西财经大学出现了大量学生发生感染性腹泻的事件，在医院接受治疗的腹泻患者和其他因素引起的腹泻呕吐患者多达数十例，有的宿舍楼被整层隔离，不少学生停课，校医院也全部满员，对学生的天气干燥嗓子不舒服，这些果子有奇效（二）上篇讲到三种应对气候干燥嗓子不舒服有明显效果的果子，这次再给大家介绍三种润喉祛燥消除喉痛效果不错的果子。人面子又称仁面果，性凉，味甘，具有健胃生津醒酒解毒等功效，对于食欲不振咽喉肿关于阿尔兹海默症的几条建议随着年龄的增长，很多人步入老年后不幸患上老年痴呆症，不仅打击了老年人的自尊心，而且还会逐渐导致生活不能自理，需要众人照顾。阿尔茨海默病（AD），又叫老年性痴呆症，是一种中枢神经系统预防三高，饮食有妙招三高即高血压高血脂高血糖。据统计，当今中国高血压患者超过2亿人，并以每年1000多万的速度增加糖尿病患者1亿1千多万人，另有1亿4千万人处于糖尿病前期状态，随时会步入糖尿病的行列。养胃小知识现在不少人由于快节奏的工作导致早餐匆忙午餐糊弄晚餐丰盛，三餐时间混乱。被粗暴对待的肠胃日复一日帮助人体消化食物吸收营养排出废物，等它出现不适时常常为时已晚。胃病被称为是现代病，很多关于食盐，这些你知道吗？食盐，又称餐桌盐，是烹饪中最常用的调味料。那食盐对我们的身体又起到什么作用呢？食盐对人类的利和弊通常，人体组织中的水分含盐的浓度为0。9，即100毫升水中含0。9克盐。食盐是人体中秋冬季节，应对鼻炎可以这么办秋冬季节天气干燥，加之空气污染的影响，很容易诱发鼻炎。面对鼻炎的高发季节，我们需要了解鼻炎的危害以及该如何应对。鼻炎影响人们的生活质量，其主要的症状有鼻塞流鼻涕头痛嗅觉障碍，并会有一种饮食主义轻食主义随着近几年大家对饮食的重视，一种新的现代饮食主义逐渐走进大众的视野，那就是轻食主义。轻食主义倡导简单适量均衡健康的饮食理念。好多人一听到轻食主义可能会把它和素食主义划上等号，这当然素食主义不能素掉这些宝藏穿越城市的喧嚣，青菜萝卜保平安的素食观念开始渐入人心，越来越多的人加入素食队伍，当然其中也不乏为了控制体重塑造身材的爱美人士。若要将素食坚持到底，如何在饮食中尽量保证营养均衡？这是喝水也有小智慧，这些小知识你知道吗？水是生命之源，科学研究显示，每个人每天要喝2000毫升左右的水，才能维持正常的机体运行。喝水是一件所有人每天都必须要做的事，也都已经变成大家习以为常的生活小事，但是就是这么一件小事