他全职带娃6年，翻红后终于露出真面目婚姻的破裂，都和这点有关

　　1、一位火上热搜的全职爸爸
　　37岁的李承铉因为综艺《披荆斩棘的哥哥》火了，可他在热搜上的话题竟然是＂李承铉当全职爸爸抑郁了一年多＂。
　　忙着百度李承铉的人可能不知道，他不到20岁就红了。李承铉是美籍韩裔，17岁从美国去韩国做练习生，19岁作为男团成员出道，跟公司解约后到中国转型做演员，演了很多印象深刻的角色。
　　上访谈节目谈＂翻红＂感受，李承铉说很高兴，可他一开始并不想参加，因为四五年没做艺人工作，上比赛的综艺担心淘汰丢脸。
　　没做艺人的这几年，李承铉是彻底停下演艺事业，在家做全职爸爸。
　　2014年，李承铉和戚薇结婚，婚后生下女儿lucky，中文名叫李乐祺。产后复出的戚薇接了不少剧和综艺，李承铉则隐退家庭。
　　李承铉和戚薇同岁，都是30+的年龄，他说妻子为了生女儿，付出了最黄金的时间，＂男人的事业生命线会比女性要长＂，等女儿七岁上了学之后，会重新开启自己的事业。
　　从男明星到全职爸爸，李承铉面对的不仅是心里落差。他虽然在美国长大，但也来自传统家庭，认为男人应该在外奋斗养家，而不是像朋友调侃的那样，＂被老婆养着＂。
　　这还不是最难的，在差不多没有工作在家照顾女儿一年多后，李承铉发现自己把全职妈妈的这个角色看得太简单了。＂
　　她其实耗的时间和精力非常多，但是结果来说，看起来像是你一天都没有干什么。＂
　　这是当妈妈尤其是全职妈妈都体会过的状态，日复一日＂忙碌的平庸＂。这种状态甚至导致了李承铉的抑郁。
　　李承铉坦言，当全职爸爸才体会到教育孩子＂是一个非常难的一个工作＂。
　　他会因为情绪失控或者压力太大把坏情绪转到孩子身上，白天发火，晚上看着睡着的孩子自责不已，哭着跟孩子说对不起，明天我要怎样怎样。
　　他会在心里一次次给女儿做承诺，去看一堆教育的书＂怎么样可以当一个好的父母＂，甚至考虑要不要去看医生。
　　这种崩溃和抑郁的状态持续了差不多一年多。
　　李承铉和戚薇是娱乐圈里出了名的神仙爱情，看李承铉带着lucky上综艺，细心、专业又有责任心，游刃有余的背后，却是全职爸爸的心酸一面。
　　2、千百万陷入＂隐身＂困境的全职妈妈
　　作为一个妈妈，很想为李承铉点赞。
　　不仅因为他对全职妈妈的理解和感同身受。也因为在女性依然是陪伴和教育主力的今天，这个明星全职爸爸为大家提供了一个＂看到＂全职妈妈的视角。
　　在上了热搜的全职爸爸背后，是千千万万没上热搜的全职妈妈。
　　一家招聘平台发布的《2017职场妈妈生存状况报告》统计：
　　21.7%的职场女性有做全职妈妈的未来规划。而在某母婴平台发布的《2019年度中国家庭孕育方式白皮书》中，中国年轻父母全职在家的比例在逐渐上升，占比58.6%，其中，95后全职妈妈占比已达到82%。
　　这可能是很多人没想到的数据。
　　从＂规划＂到＂选择＂，全职妈妈已经不是个例，而是构成现代社会的一个不容忽略的重要群体。
　　全职妈妈越来越多了，可对于社会来说，大部分全职妈妈其实是＂隐身＂和＂失声＂的。这个群体不容忽略，却一直在被忽略。
　　全职妈妈面对的最大困境，一是不被看到，二是不被理解。
　　打开热搜，关于全职妈妈的话题，一个比一个致郁。
　　看不到全职妈妈的精气神，也感受不到什么正能量。
　　刷刷电视剧，关于全职妈妈的剧情，一剧比一剧生气。
　　比如职场妈妈要跟全职妈妈争一个保姆，顺口就可以甩出一句：＂你们整天蹲在家里。＂
　　潜台词是，你们这些家里蹲，还需要请保姆？
　　不管是男性还是同为母亲的女性，既看不到她们完整地复出，也看不到她们真正的价值。
　　我认识很多优秀的知识女性，她们因为各种原因回归家庭，用自己的能力、智慧和劳动为家庭和家庭成员作出了巨大贡献。
　　她们中的很多人，不仅照顾了孩子的成长，也开拓了职场之外的个人事业。
　　但在周围人眼中，对她们的评价依然是＂日子舒服又自由，被人养着还有什么不满足的……＂
　　随便看看哪个全职妈妈的日程表，就知道她每天过得有多辛苦狼狈。
　　有一位做了六年财经公号的朋友，是个照顾着俩娃的全职妈妈，她曾跟我吐槽，六年来，别人眼里的她是每天送完孩子回到家，喝着咖啡吃着零食写写稿就行了，可实际上，她更多的是白天都交付给了鸡零狗碎的家务事，晚上等孩子睡着以后熬夜写稿，第二天再挂着眼屎送孩子上学。
　　开学第一天，朋友圈里的妈妈们欢欣鼓舞、歌舞升平，而这位动辄就能写出百万+爆款的妈妈，送完两个孩子回到家，跟漏水的厨房水管斗争了三个小时，擦水擦得差点把橱柜都拆了。
　　末了她跟我说：＂然而这工作谁又看得见呢？谁又觉得这是什么了不起的事儿呢？＂
　　3、她们需要被＂看见＂
　　全职妈妈是个特别容易抑郁的群体，因为全职在家这件事本身就有强大的＂致郁＂能力。
　　这跟＂重外轻内＂的传统观念有关，人们习惯将家庭事务统称＂家务事＂，家务事的价值更多是家庭成员来感受，外人很难＂看见＂。
　　所以全职在家这件事，无论男女，只要做了，就基本等同于对外＂隐身＂。
　　人作为社会动物，＂被看见＂是一种重要的心理需求，这甚至是很多人对自我价值判定的标准。
　　李承铉在采访中说，他最想感谢的是妻子和丈母娘，她们从来没有给过他压力和负担。
　　妻子告诉他，因为有他在家照顾宝宝，自己才可以放心地追求梦想，＂你是给我一个机会，所以我反而要感谢你。＂
　　这句话让李承铉打开心结，＂我觉得非常温暖，通过时间也能感觉到她是真的这么觉得，这也是我很幸运的一个部分。＂
　　全职妈妈也好，爸爸也好，内心都会需要一份来自亲密伙伴的肯定和认可。
　　好的家庭关系是彼此认同并乐于成就——
　　当TA牺牲自己选择这个＂致郁＂的角色时，你是＂治愈＂TA的力量。
　　4、人生不应被＂全职＂定义
　　与此同时，越来越多的全职妈妈已经不满足于＂被看见＂，她们不希望把人生价值圈进旁人的评价里。
　　毕竟，无论全职在职场，还是全职在家，都不过是一种选择，是我们权衡再三后为自己的幸福而做出的选择。
　　《三十而已》里的顾佳，堪称全职妈妈的天花板——搞得定太太团把儿子送进贵族幼儿园，也能帮老公打点关系拿下大订单，自己创业做得有声有色，还要人长得美有品位。
　　可完美如顾佳，也一样要面对生活的一地鸡毛和各种考验。
　　就好像纵横职场的女强人，也有搞不定的亲子关系。
　　职场妈妈也好，全职妈妈也罢，都要懂得一点，我们追求的是生活本身，而不是人设。
　　每一个努力投入自己的人生的人，都值得被赞美，不必求全责备、苛求完美。
　　人们常常会用一个词，叫 ＂和解＂ 。
　　全职妈妈该与自己和解吗？
　　我觉得那不是和解，是找到。
　　用全职爸爸李承铉的话说：＂是适应一个新的视角的过程。＂
　　我特别喜欢这句话，这也是我想跟所有全职妈妈说的话。
　　＂全职＂是一种选择和体验，而不是一个定义，全职妈妈一样拥有值得规划的人生，那是属于你的＂新的视角＂。
　　第一，懂得并面对当下的困境。
　　只有直面刻板印象，才能改变刻板印象；只有直面困境，才能对抗困境。
　　社会对全职妈妈的认可还有一段路要走，我们要面对这个现实，并为了改变它而努力。
　　第二，找到自我价值。
　　全职妈妈的价值，在于陪伴孩子的成长，也在于对自身意义的寻找。
　　寻找价值，并不是让所有的全职妈都重返职场打拼，职场和家庭并非非此即彼，而是一种选择。
　　这不仅仅是与社会的连接，也是每个人身份的归属感。
　　第三，保持热爱和行动力。
　　上面提到的《2019年度中国家庭孕育方式白皮书》中还有一组数据： 全职妈妈们中60%拥有＂副业梦＂，但由于环境、精力等种种限制，大多还在构思阶段，只有35%付诸了行动。
　　这是特别遗憾的的一件事，全职妈妈追求热爱的路走得并不轻松，但不管多难，请一定保有热爱，保有发现自我和创造的能力。
　　第四，好好爱自己
　　这也是最重要的一点。
　　无论我们是什么身份，处在什么环境下，爱自己是恒久不变的目标。
　　问问自己当下最需要的是什么？尽最大的可能性满足自己的需求。
　　这一生，真正能够从生到死、不离不弃一直陪伴在我们身边的人，只有一个人，那就是我们自己。
　　真正的爱和浪漫是学会全身心地爱自己。
　　亲爱的们，全职妈妈的人生，不是单纯地与谁和解，而是找到自己的意义、目标和方向，即使是在日复一日的忙碌中，也永远不要丧失自我，永远知道自己是谁，想要的是什么。
　　而当你找到了那个看自己、看生活、看未来的＂最佳视角＂，你就会知道，一切都是最好的安排。
　　互动时刻
　　亲爱的，你有全职带娃的经历吗？有过崩溃的时刻吗？是怎么度过的呢？
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