为啥女性更易得甲状腺结节？提醒3个行为或是诱因，请多重视

　　导语： 甲状腺是人体重要的内分泌器官，甲状腺位于人体的颈部正前方，形状像一个蝴蝶，成年人的甲状腺重量大约25克，分泌甲状腺激素，甲状腺激素最重要的作用就是维持人体的新陈代谢，保持体温。
　　为啥女性更易得甲状腺结节？提醒：3个行为或是诱因，请多重视
　　女性甲状腺疾病的发病率几乎是男性的3~4倍，这和很多女性天生的特质有关。
　　1、情绪起伏大
　　与男人相比，女人更娇弱，也更敏感，容易情绪化，情绪波动更大，也许一时狂躁，下一秒立即大笑。
　　也正是 由于这种情绪波动大，甲状腺附近的毛细血管受到影响，导致甲状腺激素水平突然升高，从而损害甲状腺诱发的甲状腺结节。
　　2、长期熬夜
　　经常熬夜、晚睡也是造成甲状腺结节的一个原因。现代有很多女性都加入了职场生活，成为职场中一道靓丽的风景线。而 由于女性要兼顾家庭和工作，所以上班对于女性的考验是非常大的，同时上班还经常要求我们去加班熬夜。
　　而长期熬夜、作息不规律、精神压力大，导致身体节律失调，也会产生甲状腺结节。
　　3、激素问题
　　由于甲状腺激素与月经周期中波动的激素之间存在相互作用，所以对于女性朋友而言，甲状腺问题随时可能发生，但当人体的激素水平发生变化时，这些问题在更年期期间和之后的女性中尤为常见。
　　而 一些女性可能会将甲状腺疾病的症状与更年期的影响混淆，导致一直没能接受治疗，对健康造成伤害。
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　　做好以下几个方面，或许可以预防甲状腺结节
　　1、始终保持心态优良
　　在平时生活中，有不少人在确诊出甲状腺有实性结节的情况下，心态通常都是会很崩。
　　其实这更不益于病况的转好，比较严重的也会引发变病乃至恶变，考虑到 当大家长期处在心烦的环境时，非常容易引发内分泌发生失调，这不仅仅会造成激素代谢不平衡，也会造成 实性结节发生增加的环境。
　　2、平时注意体育锻炼
　　对于甲状腺结节患者来说，是可以适量运动的。 运动不仅可以增强我们的体质，也可以增强我们抵抗疾病的免疫力。
　　日常可以选择慢跑、羽毛球、游泳等等类似的有氧运动。但是，需要避免的是，运动时间过长、运动量过大造成对身体产生伤害。
　　3、定期进行按摩
　　对于甲状腺结节患者来说，虽然不建议按摩结节，但是在平时我们可以选择按摩脚底的甲状腺反射区。具体方法如下：
　　热敷足底，特别是甲状腺反射区，再用圆头按摩棒用力按压足底，按摩整个足底。然后重点按摩甲状腺反射区，另外，肾上腺、脾脏、颈淋巴、上下体淋巴反射区以增加强度和频率。每天一次按摩20分钟。坚持按摩只有好处。
　　温馨提醒 ：以上观点仅供参考，不作为诊疗依据。甲状腺结节分为良性和恶性，当发现有以上相关症状时，应及时到正规医院检查治疗。