你是否厌倦了你们的关系？

　　所有的关系都会经历起起落落，有时候你可能会对你们的关系感到厌倦，因为它可能不再像以前那样令人兴奋和浪漫了。其实这是很常见的问题，如果你能迅速平静下来认真考虑你们的关系，那这个危机就会过去。
　　但事实并不总是如此，如果你对你们的关系感到厌倦，更可能发生的是结束这段关系。所以当你对你们的关系感到厌倦的时候，你可以通过自我解答来弄清楚你应该做什么。
　　01
　　你厌倦你们的关系了吗？
　　在我们讨论为什么你可能会对你们的关系感到厌倦以及该怎么做之前，你真的厌倦你们的关系了吗？
　　如前所述，在你们的关系中经历起伏是完全正常的。也许你们最近同居了，大部分时间都是窝在一起看剧、看电影、打游戏等等。陷入更无聊的日常生活会让你忽视亲密关系和你们关系中能够保持激情的其他方面。
　　或者，你可能忙于工作或家庭事务，你们的关系被搁置了。没有时间去关心你们的关系，它会让你感觉和对方在一起更像是工作而不是享受，这会让你对你们的关系感到厌倦。
　　不过，这些情况都可以被改善，只要你注意到这种变化，并采取行动关注你们之间的关系，谈论如何确保你们不会彼此厌倦，打破这些常规就没那么难了。
　　02
　　为什么你厌倦了你们的关系？
　　首先你要明白一点，对这段关系感到厌倦的原因并不总是简单地一成不变，可能你们之间的问题会严重得多。所以在解决问题之前，首先要弄清楚为什么你厌倦了你们的关系。当你找出这些原因时，正面解决它们会更容易。
　　#1你会交流吗？
　　一旦你们在一起感到舒适后，曾经公开和真诚的交流就会消失。当你不再分享你的感受时，你就错过了你们关系早期的感觉。
　　缺少了那种心灵上的交流之后，你很容易开始对你们的关系感到厌倦，你可能会觉得无聊或觉得缺少什么，甚至会觉得对方根本不了解自己，你应该得到更好的。
　　#2你们亲密吗？
　　亲密在一段关系中是如此重要。不管这意味着性还是仅仅拥抱和牵手，没有它，一段关系会感觉像是友谊，甚至更少。
　　无论你是压力很大、很忙，还是最近心情不好，失去身体上的亲密会让你对你们的关系感到厌倦。你没有从这种关系中得到你需要的东西，即使你们相处得很好，这也比浪漫更实际。
　　#3你有重复的论点吗？
　　当你处于一段舒适的长期关系中时，无论如何你都不想结束它。我见过很多夫妻反复争论同样的问题，这种模式让双方都愤愤不平，并让你对这段关系感到厌倦。
　　一遍又一遍地争论同一个问题对你没有任何帮助，这会是一个你不断触及的死胡同，但你不是打破它或尝试另一个方向，而是绕着圈子走。
　　#4你们是不是越来越疏远了？
　　也许在某个时刻，你们会完美地结合在一起，你的生活方式和你想要的一样。但人总会不断变化和成长，你们并不总是步调一致。
　　当你们在一起的时候，你的伴侣负责赚钱养家，你可能会觉得做一个家庭主妇非常开心，但是几年后，你可能会发现做一名全职主妇并不是一件轻松愉快的事。
　　也许你开始想念自己的独立性或自信的样子，然而当一方改变而另一方不愿意接受这些改变时，就会导致关系疲劳。你们不会因为正在经历的变化而团结在一起，相反，你们会变得更加疏远，即使你们每天晚上都睡在一张床上。
　　#5你快乐吗？
　　这是你可能对你们的关系感到厌倦的一个重要因素。曾经带给你巨大快乐的东西可能不会给你的生活带来任何好处，也可能会让你感到压力或不安。
　　如果你们的关系没有给你带来任何让你微笑的东西，你会厌倦它是有道理的。当一段关系不再给你带来快乐时，它会让你身心俱疲。
　　03
　　当你厌倦了你们的关系，该怎么办？
　　当你厌倦了你们的关系，你会觉得你永远都无法找回那份激情。你最初约会时的兴奋和心动都消失了，你被困在这种无聊的关系中。如果你希望唤醒你们的关系，就要采取行动让你们的关系恢复生机。
　　#1谈论它
　　首先，和你的伴侣谈谈这件事，让他知道你的感受。告诉对方你想念你们最初恋爱时的感觉，并想把它找回来，看看对方是否有同样的感觉，或者他是否愿意为此努力。
　　#2制造浪漫
　　当你对你们的关系感到厌倦时，通过制造浪漫来表达自己的感情会有很大的不同。在晚上见面之前，可以通过回忆之前的心动场景来调动自己的兴奋感，在家里或车里给彼此留些小情书也会增加彼此心动的感觉。
　　#3尝试新事物
　　当问题出现时，你们可能会分别处理你们的关系，这让你们都厌倦了。相反，一起努力会有助于恢复你们之间的关系。学习一门新语言，或者尝试一家新的餐厅；一起去旅行或一起去健身房。做一些你们都不熟悉的事情，这会让你们越来越了解彼此的喜好。
　　#4留出私人空间
　　有时候，休息是你再次找到刺激的唯一需要。在一起的时间太长会让你感觉像是溺水或者厌倦了对方的陪伴。我不是说你们应该分手，而是分开一段时间。
　　和你的朋友出去旅行，自己培养一种新的爱好。伴侣不必把所有的时间都花在一起，你们可以和家人或朋友共度美好时光。花更少的时间在一起实际上可以帮助你充分利用在一起的时间，这样，你们就不只是坐在一起各自玩手机，而是有东西可以与对方分享。
　　#5重新开始
　　如果你厌倦了你们的关系，谈论它，并和你的伴侣一起做出改变，但仍然觉得你们的关系比其他任何事情都让你疲惫，这可能是时候结束这段关系了。
　　你不必为了分手而争吵、生气或怨恨。你们可能相处得很好，只是感觉不到在这段关系中你需要什么来快乐。那完全没关系，告诉对方你的真实感受，然后，向前看，这样你就可以在一段新的关系中或者独自一人时感到精神焕发。
　　如果你厌倦了你们的关系，无论是努力改善你们之间的关系，还是朝着一个全新的方向前进，这个选择权都在你的手上，把握好自己的人生，做出最正确的决定。