上次介绍了维生素A、维生素D、维生素E三种脂溶性维生素，接下来说一下，上篇文章提到的最后一种脂溶性维生素。
　　维生素K
　　维生素K又叫凝血维生素，可以促进血液凝固、提高骨代谢功能，具有预防出血性疾病、预防内出血、促进血液正常凝固、减少月经期大量出血等作用。
　　缺乏维生素K，可能会导致继发性出血如伤口出血，大片皮下出血和中枢神经系统出血等，可能诱发肝胆疾病、贫血等疾病的出现，严重时还会对患者的生命健康造成威胁。
　　一般新鲜的绿叶蔬菜中都含有较丰富的维生素K，如菠菜、生菜、莴苣、香菜等，另外胡萝卜和豌豆中也含有较多的维生素K。

不让蚊子骚扰孩子，只需花上1分钟最近有些来看病的孩子，脚上或手臂上总是一串蚊子包，问家长孩子怎么被蚊子咬成这样，家长也很无奈，说蚊子总是防不胜防，孩子又特别招蚊子。也有很多家长问目前市面流行的中药驱蚊香囊，究竟有应对夏季高烧，安宫牛黄丸如何正确使用上个月我做了一场讲座，现场有位家长提问，说她两个月大的宝宝有些咳嗽，家人给宝宝用了安宫牛黄丸，这样做合理吗？有关安宫牛黄丸的使用，不时有家长问。我心里很惊讶为什么有这么多人敢随便给入伏之前，给孩子吃颗小豆子马上要入伏了，准备在伏天给孩子温阳补气的家长，这段时间要积极帮孩子做好准备，管理好消化情况，重视健脾祛湿。今天要介绍给家长一颗不起眼的小豆子，不仅能很好的应对眼下孩子湿热脾困，一年孩子过敏体质，家长要特别警惕一件事这个月我们开始讲过敏，家长的留言非常热烈，很多家长才知道孩子的一些表现已经是过敏性疾病的早期表现，更多家长稀里糊涂，不知道是自己的一些错误的做法导致孩子得过敏性疾病。家有过敏儿的家必备的藿香正气，家长真的会用吗？马上就会进入一年之中最热的阶段，每年这个时候气温都会高达30度以上，雨热交融，孩子最容易中暑。很多家长都知道，家里要常备一些解暑药，其中藿香正气口服液就是常用药之一，但是藿香正气口小儿推拿真的有用吗？小儿推拿现在很红火，很时髦，加上现在儿童用药安全性和规范性都还有待改善，许多家长都热衷于运用小儿推拿给孩子治病防病。家长经常问小儿推拿真的有用吗？应该怎么用？这个话题很值得和大家说夏天让孩子错过榴莲，那是真可惜！经常有家长来看病的时候说，孩子是因为昨天吃了点榴莲，今天就上火感冒发烧了。每每这个时候，我心里就会为榴莲这个水果之王鸣不平，这明明是营养价值很高的水果，功效也是非常不错的，却总是背月子是女人唤醒自己的时候当你没当妈妈之前你永远不知道你的人生会像开了挂一样，之前那些人说的那些话你就会完全看清楚他们的嘴脸，坐起来奶孩子么。孩子睡着你也睡一会么。有事叫我么。月子期间什么都不能吃，只能吃点夏天给孩子喝什么好？夏天到了，我们不建议喝冷饮不让孩子多喝凉茶，家长就在后台留言，那孩子可以喝什么呢？之前我们介绍了简单的陈皮泡水无花果泡水，今天来介绍一个非常可口的饮品，能够帮孩子消积醒胃，对经常咳流汗改善孩子体质要把好的第一关天气越来越热，孩子流汗越来越多，这本来是一个很正常的情况。但是，孩子有些汗，却不见得都是正常的，只是家长不懂，不察，不防。今天，我们就来说一说夏天孩子流汗，家长应该关注的一些问题。孩子湿疹为什么总是好不了湿疹实在是困扰太多宝宝和家长了！大家治疗湿疹大多也都不得法，基本是从表层的外用药入手，治标不治本，所以，今天好了，明天又爆发，反反复复非常难受。对于湿疹，怎么用药才会安全而有效，怎