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重要提示中国疾控中心2021年国庆假期健康提示

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  国庆假期临近,各地即将迎来旅游出行和探亲访友高峰期。为平安健康地享受秋高气爽好时节以及亲友欢聚好时光,中国疾病预防控制中心温馨提示  :今年国庆假期,要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、手足口病、动物传播疾病和食物中毒的预防与防范。
  重点提示
  1.新冠肺炎预防:
  避免前往疫情中高风险地区,特别是避免非必要的跨境旅行。
  继续做好自我防护,坚持佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生,保持环境通风良好。
  旅行前,提前了解目的地疫情防控政策措施,并备好个人防护用品。
  避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所。持续做好自我健康监测,出现可疑症状时,在做好防范感染他人措施的情况下,应及时就诊。
  2.诺如病毒肠炎预防:
  勤洗手。
  不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶。
  不喝生水。
  不吃不干净的水果和蔬菜。
  不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、污染环境。
  3.手足口病预防:
  注意个人卫生,尤其是手卫生。
  不与他人共用物品,不接触病人及其污染物品、污染环境,不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。
  手足口病流行期间,尽量避免带孩子参加集体活动。
  4.动物传播疾病预防:
  避免进入野禽、旱獭等动物栖息地,不接触、不食用野生动物。
  尽量避免直接接触任何动物,特别是来历不明动物,发现病死动物不私自处理。
  不要从活禽市场、农贸市场活禽摊档或流动摊贩处购买活禽。
  不吃未烧熟煮透的动物产品。
  选择新鲜、安全的动物食品原料,加工时生、熟分开。
  5.食物中毒预防:
  选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。
  不食用来历不明的食物。
  不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
  相关风险的特征及具体预防措施
  1
  新型冠状病毒肺炎   我国境内持续输入新冠肺炎病例,本土疫情总体处于零星散发状态,局部地区聚集性疫情时有发生。9月15日,我国大部分地区为低风险地区,仅福建莆田市仙游县、厦门市同安区、泉州市泉港区存在中高风险地区。但目前全球疫情正处于第三次高峰的高位平台期,境外很多国家和地区新冠肺炎疫情仍然持续流行。2021年中秋国庆假期,境外疫情仍将高水平流行,境内发生输入疫情以及续发本地传播风险也持续存在。   新冠肺炎的传染源主要为确诊病例和无症状感染者。主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,接触病毒污染的物品也可造成感染,在相对封闭的环境中暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。人群普遍易感。感染后或接种新冠疫苗后可获得一定的免疫力。   临床表现以发热、干咳、乏力为主,部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。   2
  诺如病毒肠炎   诺如病毒肠炎全年均可发生,我国冬春季节高发。诺如病毒肠炎容易在学校、托幼机构、医院等人员密集场所造成短时间内多人集中发病。旅行团、游轮、度假中心也常有疫情发生,近年来我国报告了数起国内外旅行团发生的暴发疫情。   人们通常经过以下途径感染:食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染者(如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具)。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类也是引起感染的常见食品。   诺如病毒肠炎以轻症为主,最常见的临床症状为呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛,多数患者症状持续2-3天后即可康复。少数病例会发展成重症甚至死亡,重症或死亡的高危人群为高龄老人和低龄儿童。   主要预防措施   注意勤洗手,尤其是饭前便后、加工食物前;   不喝生水;   不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶,牡蛎等贝类海产品应深度加工后食用;   水果和蔬菜食用前应认真清洗,不吃不干净的水果和蔬菜。   不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、环境。   诺如病毒肠炎患者在患病期至康复后3天内应进行隔离,轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离,重症患者需送医疗机构隔离治疗。   被患者呕吐物或排泄物污染的环境或物体表面,应由经过培训的人员用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒,并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等,消毒清洗时应佩戴口罩以及橡胶或一次性手套,并在清洗后认真清洁和消毒双手。   3
  手足口病   手足口病是一种儿童常见传染病,发病人群以5岁及以下儿童为主。我国每年4-6月是手足口病的高发季节,部分地区(尤其是南方)10-11月还会出现秋季小高峰。   手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。   手足口病通常病情较轻,呈自限性,7-10天病程后可完全康复。患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。发热1-2天后,在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱,痛感明显,这些水疱初期为细小红点,后形成溃疡。另外,多数患儿手掌、脚底会出现皮疹,皮疹通常不痒,有些皮疹带有水泡,其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。部分病例无发热。少数患者会出现严重的并发症,如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。   主要预防措施   注意个人卫生,尤其是手卫生。   在触摸口鼻前、饭前便后、加工食物前、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后,应用清水、洗手液或肥皂洗手;   打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻,随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶;   不与他人共用毛巾或其他个人物品;   不接触病人及其污染物品、污染环境;   不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。   经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面,如玩具、家具等,清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒,作用30分钟后,用清水擦拭或冲洗干净。   患者鼻咽分泌物、呕吐物、粪便及其污染物品、污染环境,应由受过培训人员进行清理与消毒。   手足口病流行期间,尽量避免带孩子参加集体活动。   图 文 | 柴 壮   审 核 | 安 慧   运 营 | 兖州区中医医院宣传科   免责声明:部分文字及图片来源于中国疾控中心应急中心,仅供学习、交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,如有侵权请及时联系我们立即删除处理。

四种水有毒,不能用来冲奶粉给孩子喝,家长别等娃生病才后悔后台凉凉咨询孩子五个月,每次回奶奶家就会拉肚子。奶粉奶瓶都是随身带着,也有消毒,听一些迷信的人说,孩子和奶奶家相冲。每个周末老人家都会打电话让带孩子回去,一回去孩子又要拉两天肚子,宝宝3岁前,家长日常护理要做到五要,让孩子身心健康更聪明文莹妈孩子三岁前的生长发育非常快,而三岁前的孩子自理能力非常差,需要父母细心的呵护和爱护。身高从出生时的50厘米到三岁时将近一米,短短三年,身高增长100。这个速度是以后再也没有的没满周岁的孩子,春节回家五类亲戚再亲也别抱,会让孩子容易生病文莹妈春节是一个大节日,大多数人会选择回到老家过节,春节的时候农村和小城市要比大城市热闹得多。各家各户时不时都会有亲戚来拜年。家里的没到一岁的孩子过年的时候更加要小心呵护,这时候孩宝宝添加辅食后,大便的这些变化是正常现象,妈妈别慌张文莹妈自从当妈后就成了捡屎官,没当妈的时候,看到孩子拉大便会捂着鼻子走远一些。当妈之后每天凑到孩子的屁股里,就想看看孩子有没有拉臭臭,给孩子换尿不湿的时候,甚至会闻一闻孩子的大便味家长喂养一岁前的孩子,有七种陋习要改正,别等娃生病才后悔中国的家庭,是个绵续性的事业社群,它的主轴是在父子之间,在婆媳之间,是纵的,不是横的。夫妇之间只是配轴。配轴,虽则和主轴一样并不是临时性的,但是这两轴,却都被事业的需要而排斥了普通郭德纲6岁儿子曝光,肚子圆似球不见腰,二少三多防娃变胖郭德纲是一位出名的相声演员,除了有一个已经成才的大儿子郭麒麟之外,人到中年再婚再生了一个小儿子郭汾瑒。1月15日是小儿子郭汾瑒的生日,老父亲晒出了儿子的相片,并说要儿自养,要钱自挣产后42天出月子,妈妈到医院复查,要向医生询问做五件事的时间妈妈产后出月子穿上美美的衣服,化一个漂亮的妆,约上好朋友一起去喝下午茶或者是去逛街采购衣服。甚至去做一个美容SPA。这是很多产后出月子时妈妈想做或者是在做的事情。而妈妈产后最重要的这些你不知道的奶粉品牌,其实都被低估了妈妈私信经常看到有些小众奶粉品牌,想知道有哪些小众奶粉品牌值得买?下面就和大家一起来分享一下有哪些被低估的小众奶粉品牌。1HeroBabyherobaby奶粉是荷兰婴儿奶粉市场占有三段奶粉澳洲爱他美白金装和A2怎么选?后台有妈妈咨询宝宝马上就换3段奶粉了,现在吃的是德国爱他美白金版,想换澳洲爱他美白金或者澳洲A2奶粉,不知道这两个怎么选择比较好。品牌历史澳洲爱他美澳洲爱他美的前身是澳洲可瑞康,可伊利金领冠珍护和德国爱他美白金版该怎么选,详测两款受欢迎奶粉妈妈私信最近想给宝宝选择奶粉,在金领冠珍护和德国爱他美白金版这两款奶粉中,该怎么选择呢?首先,这两款都背靠大公司,都有一定的基础,备受妈妈们的喜爱,究竟该怎么选择,下面就从各个方面飞鹤精粹益加还是君乐宝旗帜益佳蓝罐,这两款奶粉各有什么优势?妈妈私信在给宝宝选择奶粉的时候,飞鹤精粹益加还是君乐宝旗帜益佳蓝罐,这两款奶粉有什么优势?奶源基料在奶源上,飞鹤精粹益加采用的是国内奶源,生牛乳生产而成,新鲜程度较高。君乐宝旗帜益
给家有女儿的八条安全法则你家有可爱漂亮的女儿吗?如果有,不防看看这些安全法则,关键时能起到不可预想的作用,对女儿的心身健康成长也是不可确少的精神食粮。一起看看吧!一,不要凭直觉相信他人,尤其是陌生的甜言密亲子对话如何教小孩认识得与失女儿三年级的时候搬家了。以前走几分钟的上学路程,变成了20多分钟的车程。每天要早起,还要赶车,在这种状态下女儿终于表现不满了。在一次乘车的过程中,她不断埋怨着。我按捺不住地说那时家一位父亲给儿子的忠告人生福祸无常,谁也不知到能活多久,有些事还是早说的好。我是你的父亲,我把我这几十年的人生经验告诉你,为的是让你少走弯路,你要谨记。一,对你不好的人,不要太介志,一生中没有人有义务对老师的不公平,怎么样应对呢不给谁好呢?今天去接女儿放学,看到她一改以往开心的笑容,却换来了委屈的样子。她一言不发地拖着沉重的脚步跟在我后面,我终于忍不住问她,发生什么事?当我一问她的时候,豆大的泪水随之流下家在穷,四种钱不能省一个家庭要想越来越富有,并不是要勤俭过苦日子,还要学会去用多余的钱去投资。有的家庭看着很节俭,这也不舍得那也不舍得,但没见省的钱在哪儿。有的家庭大手大脚,不管物质上还是精神上都舍得困难面前,请记住这六句话困难是每个人都不可回避的拦路虎,特别是刚毕业的大学生们,刚踏入社会,初生牛犊不怕虎,但要知到谁的人生都不是一帆风顺的,都会遇到各种各样的困难和挫折。当你遇到困难时,请记住这六句话,亲子对话我与孩子对着干每天上学,我和女儿都要坐公交车过桥,桥很长,足足有五分钟的车程,早上过桥,偶尔会看见一群群的海鸟在海面上飞。有一天,过桥的时候,女儿望着窗外,指着海面的一只海鸟,用怜悯的语气对我说亲子对话该不该离开呢?小孩子在23岁的时候,都会有怕生的时期,女儿也不例外。那次,就是亲戚饭聚的日子,与女儿来到饭店的包间,一打开门,看见人多她就突然紧张起来,紧紧抱住我的大腿,动也不动了。我小声地说做妈妈,当初您为什么不强迫我坚持把琴学下去?深圳大剧院艺术总监深圳市艺术家协会副主席徐霞曾写过这样一篇微博微博原文我的儿子三岁进入深圳实验幼儿园,四岁起随我学钢琴,但生性调皮的小男孩全部心思都在玩耍,时常撒娇捣蛋,只要坐在琴钢琴触键技术技巧说明,建议收藏不同的触键技术对于钢琴演奏的音色有着截然不同的影响,合理地运用各种触键方式,才能弹奏出动人的音乐。不同的人,经历不同,想象力不同,情感也不同,需要通过不同的触键技术来表达出来。真正学钢琴,应该让孩子多一些主动,少一些勉强纽约时报曾报道在中国的大城市,周末走在街上的孩子如果没有背着乐器,那他就是在去学钢琴的路上。此话虽夸张,但却道出了学音乐在中国的人气。可人气和小朋友们无关,在他们看来,就是喜欢和不