妈妈，你生气的样子真丑

　　周五从幼儿园接了儿子到家后，他不洗手也不拖鞋，直接就趴到地上玩起玩具来。催促了好几次，可气的是他还装作什么都没听见。
　　这时，脑子里突然闪过之前在幼儿园时，老师说过的一句话：看来你妈管不住你呀!
　　我情绪一下子就上来了，被莫名的愤怒绑架，冲着玩得专注的儿子就发起了狮吼功：＂叫你去洗听不到吗!!!＂
　　儿子突然惊恐的回过头，马上跑卫生间开始洗手，脸上写满了不安与恐惧，终于，他＂哇＂的哭出了声。
　　哄了很久儿子情绪才稳定下来，抹了一把眼泪说到：妈妈，你生气发火的样子真的好丑。
　　我愣住了，没想到之前一直夸自己＂妈妈真好看＂＂妈妈真好＂的儿子会这么说自己。
　　原先孩子眼中美美的妈妈不见了，取而代之的是怒发冲冠、青筋暴露、眉头紧皱、怒目圆瞪、惊声尖叫的＂老巫婆＂。
　　＂熊孩子＂话题那几乎是家家都有说不完的话题，但妈妈们要知道的是，你的一声狮吼可能会影响孩子的一生。
　　孩子什么样取决于你
　　孩子总会主动或被动学习模仿家长。你就是他们获知世界的参考。
　　心理学上有一个著名的＂视崖实验＂。
　　在一个视觉悬崖环境中，让孩子和妈妈处在＂悬崖＂的两边，看看孩子究竟是否可以战胜心中的恐惧，成功通过视觉悬崖。
　　当妈妈做出恐惧或生气的负面表情，孩子就会根据妈妈的表情判断前方有危险，而停止爬过视崖。
　　当妈妈做出正面的表情，如鼓励、高兴、有趣的，小宝宝会经过试探，然后毫不犹豫地爬过视崖，爬向妈妈那里。
　　在孩子的一生中，妈妈真的很重要。你的一个小小表情就可能影响到孩子。
　　从很大程度上来说，你自己什么样子，很有可能孩子将来就是什么样。
　　《人民日报》发出一则报道：
　　教育好孩子，是你一辈子最重要的事业。
　　那面对把自己气得＂火冒三丈＂的孩子，作为家长的你会怎么办？
　　强硬/温柔
　　对于家里的熊孩子，家长都有自己的一套对策，但大体上可以分为两个派别——＂强硬派＂和＂温柔派＂。
　　＂强硬派＂认为：细雨春风千万句，不如狮吼棍棒见效快。
　　曾经有位妈妈哭诉到：哪个妈妈不想做个温柔的小女子，但耐心真的被磨完了。你就是将大道理说一千道一万，孩子也不带多看你一眼的。不如发个脾气有威慑，吼一下比什么都有效果。
　　确实，大人与孩子天生有不对等性，当你生气发火时，孩子会因为害怕恐惧而听你话。但，这样的孩子会变得缺乏安全感、沉默寡言，而且孩子也会有样学样，逐渐也会易暴躁发脾气。
　　＂温柔派＂认为：孩子现在还小，等大了自然就好了。
　　之前有个新闻，一个幼儿园男孩与同伴闹矛盾，将同伴从楼梯推倒，导致同伴多处受伤，小腿骨折。学校找到双方协商家长，受伤的家长还未说话，男孩妈妈却说了句＂小孩子不懂事，打打闹闹很正常，大不了我们陪医药费就是了＂。
　　我能理解作为这位妈妈的心理，维护自己孩子是每个妈妈的天性。但，必须要有底线。
　　在没有底线的＂温柔＂家庭中长大的孩子，自私、自大、抗挫力差，甚至是走上不归路。
　　做妈妈真的太难了，不打不骂，孩子不听话；打了骂了，教育专家说害处大。
　　妈妈不是圣人，如果忍不住了，到底应该怎么办？
　　高情商妈妈怎么做？
　　第一， 也是最最重要的，接纳自己的情绪。谁家有个小兔崽子，还能做到一点儿都不生气发怒的。不接纳，一味的压抑，只会让负面情绪更严重。
　　所以，当你脾气上来的时候，先跟自己说：＂嗯，我生气了，这很正常。这事儿摊哪个妈妈身上，都得生气。＂接纳完，你会发现好受了很多。
　　第二， 接着尝试去平复情绪。这里的重点是尝试二字，我们只尝试不强迫自己，因为平复情绪绝对不是小菜一碟。
　　建议妈妈们在确保孩子安全的前提下，离开＂案发现场＂。可以跟孩子说：＂妈妈现在很生气，需要平静一下＂。
　　然后走进卫生间或者卧室，深呼吸放松、把想要当面骂孩子的话说出来、跺跺脚或是扔摔枕头。这时，你会感到轻松许多，刚才让你生气的事情也变得不那么可恶了。
　　第三， 回到孩子身边与他沟通。如果你执行了上面两个步骤，此时你的怒气指数肯定是降低不少的，与孩子沟通自然就会顺畅。
　　沟通过程中，注意要做到说情绪、说要求、说理由。
　　1）说情绪要说两个人的情绪：＂刚才妈妈非常的生气，你是不是感到很害怕或者委屈＂；
　　2）只说要求不指责：＂妈妈希望你能先自己把玩具收起来＂；
　　3）一定要补充说明这么要求的理由是什么：＂因为马上就要吃饭了，全家就等你一个人啦，我们可以吃完再继续＂。
　　有的妈妈可能觉得我平时就是这么沟通的，孩子不听啊。那是因为你带着100%的怒气在沟通，即使压制着还是会影响你的语音语调，孩子绝对能感受到。
　　第四，设置底线。没有规矩不成方圆。
　　这点比较难以实行，因为底线问题在每个家庭都有所不同。但请妈妈们一定要设置＂不听话可以，但不管什么原因，不能伤害自己和他人＂这样的底线。
　　做个不吼叫、不生气的高情商温柔妈妈，很不容易。但也相信每一位妈妈都希望在孩子眼里是最美的。
　　没有一种努力是徒劳，如果你觉得是，也许那只是努力的方向不对。
　　妈妈们，一起加油吧！
　　情商不仅仅是对育儿有帮助，在教育、企业培训、人力资源管理、文化生活等众多的领域内，情商能力的培养和训练变得非常有价值。而【情商讲师】这一新的职业角色，也应运而生，成为国民心理健康服务从业者的重要组成部分。越来越多的家庭、学校还有企业，对专业情商讲师的需求随之增加，情商教育是一份极具愿景又有高度心灵成就感的事业。
　　由著名心理学者、情商教育专家张怡筠博士创办的＂TTT情商讲师培训＂便是国内首屈一指的＂情商讲师摇篮＂。
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　　自2008年开班以来已经走过了十一年，培训讲师人数超过400余人，往期学员满意度调查结果高达99.5分，被认为是目前市场上最受欢迎的情商讲师认证课程。
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　　更好地认识自我，学习育儿教育知识，帮助孩子高情商成长。
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　　通过系统性地情商知识学习和训练，能有效提升职场沟通技巧，演讲能力，增强个人情绪管理及压力管理能力，成为更有价值的自己！
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　　教学方式及课程安排
　　采用小班制教学，由张博士本人亲自教授并指导学员每一天的学习，互动式体验式的教学方法，边学边练，能够快速提升学习效果。
　　▲系统性学习专业知识
　　▲学员上台试讲，实践大练兵
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　　情商讲师培训，让我重新找到人生的定位
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　　这是我上过最好的情商讲师课程
　　在这里的每一分钟都值得珍惜
　　我原来一直反应慢，而且是天生不可改变的那种。但是张博士的课程让我看到一种希望：很多能力是可以通过锻炼来提高的，所以我现在非常自信！所以只要想成长，无论年龄、职业、天赋，都可以来这个课程。
　　——某外资企业总经理
　　张博士讲课非常精彩，几乎把她所有的东西都教给了我们，我觉得这些对我真是一辈子的影响。从专业上，张博士教我们如何设计课程环节、如何与学员互动，我觉得收获非常大。这个课程简直太超值！
　　——企业资深培训师
　　这四天的课程帮我打开了一扇门，让我内在的能量和自信都逐渐释放出来。现在，我觉得我比以前更有魅力了。尤其是当我站在台上演讲的时候，我发现我真的突破了自己。
　　——某幼儿园园长
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