01 引言 最近，因为郑州千年一遇的极端天气，大范围强降雨，造成了该地区多地成海，突如其来的天灾，让很多郑州人民都措手不及，而当中，受害人群也包括了很多孩子，很多外出工作的家长，在面临危险时，最牵挂的是，没有在家中的孩子！ 这一次灾情，影响了上千万的同胞，不仅正常生活受到影响，在灾难开始时，很多人也面临了生命安全，让很多人揪心的是，这其中包括了很多的儿童，因为很多还在上学补课中，而 泥石流、地铁进水、汽车被淹、停电积水 ，让很多人意想不到这些灾难会来临。这期，小编想和大家沟通下，平时多教会孩子，在遇到危险极端天气时，如何保护好自己的安全！ 02 极端天气需要注意什么！ 1：在家中遇到暴雨天气的 莫过于认为家中就安全了，此次郑州中还发生了泥石流，还紧急转移了二十多万人，可见此次灾情的风险是如何严重，而有的地方，连同学校都被淹了，灾情严重地区，还出现家中停电停水，如果父母都外出上班，而家里只有孩子没有长辈在的，可想而知，孩子会有多害怕。 平时要多和孩子科普，在家中时，如若遇暴雨天气， 请先检查家里的门窗是否有关闭好 ，然后要切断家里所有的电器，像机顶盒、电脑、电视，最好是选择切断电源，准备好手电筒、蜡烛等应急工具。 在雷雨天气的时候， 尽量不要再玩电子产品、电脑 ，在雷雨天气下，一旦发生停电，电脑主机也易当机，而家中的插电热水器也应避免在打雷时使用。 如果在家中，使用手机与父母报平安的，在打电话的时候， 要远离窗户、阳台 的地方，避免发生导电而被雷击，一定要注意防雷，特别是很多农村的地方，一些电线网线离窗户特别近， 小编希望科普这一点能让更多同样情况的人群看到，能重视到 ，因为曾经有这样的悲惨事例发生。 2：易发生泥石流的地区 如果平时自己的家是处于地势比较低的，有可能发生泥石流的危险， 父母身在外面，打电话通知孩子离开家门的 ，则需要告诉孩子，尽量不要独自出行，寻求身边人、邻居一起结伴出行，且出行的时候， 不要穿拖鞋、光脚出行 ，最佳选择是带 手电筒、长雨伞 ，贴近大的建筑物逃出来，情况允许时，先加强自身防范，逃离地势较高或者父母指定的地方，但父母要记得，一定要高处的地方。 小编很希望最好是所有孩子都不用经历这些，但是在天灾面前，人类力量很小，只有提前与孩子灌输这种安全意识，才能在灾难来临时，家长不在孩子身边的，孩子才能有效避免危险， 有足够的自救能力 。 灾难后有些地区，食粮紧缺，且都在洪水中淌过的，家长要特别注意儿童的皮肤问题和食物安全问题。 如果所在地区安全，不会有泥石流的危险，也要注意看护好孩子，不可让孩子因觉得贪玩好玩，而外出淌水玩的，大暴雨如果皮肤溃烂的去淌水，除了易发生皮肤感染，还会滋生很多细菌，对于孩子来讲非常不利。 如果是从洪水中回到家中的，则需要及时用清水清洗孩子的皮肤， 要注意毛巾、脸盆 等都不共用。 03 户外突发暴雨，被困的 此次灾情中，因突发状况，有些被困学校、地铁、高铁等公共场所，成年人对于此次天灾，有些还付出了生命，更何况还未成年的孩子，因此平时的灌输交流是非常重要的。 像孩子未回到家中的，当处于这些公共场所时，告诉孩子， 要先及时与家长报备沟通所在位置 ，还有周围的环境如何，身边是否有老师、同学、好心的陌生人陪伴？此次通过地铁灌水，很多郑州人民也意识到了让孩子学游泳的重要性，建议各位家长们，别的专长不说， 但游泳真的是必学技能之一 ，在关键时候还能救了孩子一命。 如果是在路上行走回家的，在路上行走的时候，也需要注意很多事项： A:不往低处水多的地方走，实在洪水大过不去就绕路； B:如果水过到了胸膛，应及时退回原位，或者往高处走或者站； C：在路上行走时，要先观察，要贴近大的建筑物走，防止掉入一些排水抗，一定要远离一些路灯、电线杠、广告牌， 防止水中触电 ，当看见路上有大旋涡和大喷泉时，一定要远离，必要时可以用长雨伞柄提前探路，情况允许时，尽量两人以上同行，要知道，在洪水中，水的冲击力是非常大的，一个成年人被冲倒都未必能站起来， 结伴而行可以增加安全的机率。 在此次的灾情中，很多孩子也让成年人备受感动，别看他们只是孩子，但是他们却懂得怎么默默帮助别人，像下图中的这群孩子，在用自己的团队力量，阻止了很多车辆前进，只是因为前面积水更加严重，而这群冒着雨的孩子，是让人特别暖心的，但家长们应该告诉孩子，在暴雨帮助别人时， 要在保证自己的安全下，与团队一起才可以 做善举，之前发生过一起案件，一位幼儿溺水，同行的几位小伙伴，以为手拉手去救就没事，结果全军覆没。 要提醒孩子，不是阻止孩子做好事，但前提是，要保证自己安全，像图片中这群暖心的孩子，是几个孩子形成的团队，摔倒了什么都还有人帮忙扶着。 04 总结 正是此次如同150个西湖水倒进郑州的意外天灾，提醒着各位成年人，保护自己，更要努力保护未成人，在遇到天灾时，怎么样才能随机应对，提高自身和身边人生存的机会，不断学习不断科普，才能在灾难来之前平安度过。
生酮饮食这样吃肉能减肥？可快别胡说了夏天到了，又到了露肉的季节。身边的小姐妹们又到了减肥焦虑期，什么苹果减肥柠檬黄瓜水果蔬汁减肥，又开始纷纷出现，甚至还有一种生酮饮食法，多吃肉，少吃主食，通过改变人体代谢模式来达到减发热咳嗽腹泻，竟会导致心肌炎，这种儿童疾病请家长警惕小儿心肌炎专科天津中医药大学第一附属医院儿科心肌炎专科成立于上世纪70年代末，经过几代人的努力，建立了医教研全面发展的专科队伍，在全国范围内享有较高声誉。益气养阴活血化瘀法治疗小儿得了脚气不能抠，这样做，告别脚气不是梦脚气不是病，得起来真要命。相信大家周围总有一些得脚气的朋友，看到他们局促难安，双脚乱蹭的样子，就知道一定是脚气又痒痒了。这时候如果能用热水烫烫脚，再去抠一抠，就能看见他们脸上升腾起天津中医一附院上线儿科24小时免费咨询，助力家长守护孩子健康孩子的健康，家长的牵挂。为了更好的服务患儿，满足广大宝妈们的需求，我院已正式开设儿科专家免费咨询服务。小儿脑系疾病（小儿癫痫抽动障碍多动障碍脑瘫等）小儿肺系疾病（肺炎反复呼吸道感染比香蕉更好用的通便神器，为家人为朋友为自己也得了解一下关于国内饮用咖啡的历史，最早可追溯到晚清时期，随着国门的打开，咖啡开始出现在东部沿海城市。咖啡，因其复杂的成分，不同的产地，不同的烘焙程度，口感也是各不相同。生咖啡豆中有30的粗纤呼吸困难生命力逐渐被剥夺，这就是慢阻肺的真面目世界卫生组织（WHO）的数据显示全球目前有6亿人患有慢阻肺（COPD），到2020年它将成为全球第三大致死疾病。在中国，40岁以上人群中有超过3800万人罹患慢阻肺，每分钟有2。58090后请注意，脑卒中早已经盯上了你据世界卫生组织（WHO）初步估算，我国脑卒中发病率已较为稳定，但因自然人口增加老龄化等因素影响，脑卒中青年患者数将从2010年180万，增加到2030年的540万。脑卒中俗称中风，高血压会导致冠心病？不可不知的高血压和心脏之间的联系经过之前的一系列高血压科普，相信大家对于血压和心脏的关系有了一定的了解。之前没有看过我们科普的朋友也不用着急，在这里我们再简单复习一下。血压就是血管内流动的血液对血管壁的侧压力，根多喝骨头汤就能预防骨质疏松？别天真了近年来，随着人口老龄化和生活方式的改变，骨质疏松症患者越来越多，我国至少有近7000万人患骨质疏松症，另有2。1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松的风险。为了提高广大群众对骨质疏松10度以下就要穿秋裤了么？不穿秋裤真的会老寒腿吗？大风夹着西北的冷空气，片片枯叶吹落。呼，没有秋裤君的陪伴，在北方的寒夜里，那可是拔凉拔凉滴！有一种刺骨的寒冷忘穿秋裤。有一种温暖的情话请君莫忘穿秋裤。有一种妥妥的安全感把秋裤塞到袜心脏支架降价超90，但冠心病患者需要的不止于此11月5日，国家组织高值医用耗材集中带量采购拟中选结果公布，共有11家企业参与投标，我国境内注册上市的26个冠脉支架产品参加。通过竞争，产生拟中选产品10个，分属于山东吉威医疗制品