婴儿抚触按摩手法及步骤教学,婴儿抚触手法图,抚触的好处及作用
新生儿总是渴望着和妈妈有更多的接触,试图找到仍旧还在妈妈孕肚里的安全感。对于生产后的亲密感建立,婴儿抚触按摩是尤为关键的一环。但是很多妈妈们总是忽略或者选择不进行抚触按摩。但是婴儿抚触对于宝宝的成长是大有裨益的。
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婴儿抚触的好处及作用
1.促进生长发育
抚触能够刺激宝宝的神经末梢,帮助神经系统的建立,有助于促进消化系统的完善,增强孩子的抵抗力。
2.安抚情绪、有助睡眠
抚触也有助于平复宝宝躁动不安的情绪,减少他们哭闹的状况,让宝空睡得更安稳,建立起规律的作息。
3.增进亲子感情
由于母婴接触的增加,宝宝和妈妈得到了更多的情感交流,有利于促进妈妈的乳汁分泌。
4.缓解疼痛、平复情绪
抚触可以刺激大脑产生后叶催产素,帮助婴儿及其父母得到平和安静的感觉。
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婴儿抚触按摩手法及步骤教学
头部按摩
1.按摩头部
两手扶住宝宝的头部,然后用两只手的拇指指腹从眉心向两侧太阳穴滑动。
2.按摩脸部
两手大拇指从宝宝下颌往耳垂滑动,这个动作能够帮助舒缓宝宝因为出牙而导致的脸部不适。
3.额头到耳后
用手从前额发际线绕到宝宝的后脑勺,止于耳垂。重复整套动作一到两次。
四肢按摩
1.按摩上肢
把宝宝的手抬起,从上臂处开始揉捏宝宝的手臂,一直到手指。轻轻地拍拍宝宝的小拳头,他的手就会松开,把我们按摩上肢的大拇指送入宝宝的手心里,从宝宝的手掌根向指尖滑动,抚摸宝宝的每一根手指头。
2.按摩下肢
与上肢抚触动作类似,用手揉捏宝宝的下肢直到脚掌,再用手抚摸宝宝的脚掌和脚趾头,
按摩下肢重复一到两次。
胸部按摩
1.按摩胸部
两手分别从宝宝胸部的下方,摸一摸宝宝的肋骨下面,就是那里了。向对侧上方交叉推进,至两侧肩部就像在胸部划一个大的交叉,重复一到两次。注意要避开宝宝的乳头。
2.按摩腹部
手指绕着肚脐顺时针(从左侧到右侧)移动,就像画一个半圆,重复一到两次,过程中要记得避开宝宝的肚脐。如果宝宝的脐带还没有脱落,这个动作先不要做。
背部按摩
1.按摩背部
帮助宝宝翻过身子来,注意护着他的颈椎处,使他的头偏向一侧。两只手从宝宝的脊柱由上而下抚摸、按摩背部。
2.按摩臀部
然后用手掌根部轻地揉一揉宝宝的小屁屁,整套动作重复一到两次。
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