所有的坏情绪，最后买单的都是自己。
　　知乎上有这样一个问题：＂你认为最重要的能力是什么？＂几乎所有的答案里，不约而同的都会提到一条：＂控制情绪的能力＂。情绪与我们如影随形，懂得控制情绪的人，实际上已经成功了一半。
　　真正有本事的人，不会做情绪的奴隶，而是做情绪的主人。遇事不急不躁，沉稳应对；做事踏实可靠，言行一致，这样的人才是生活的高手。
　　心理学中，有一个名词叫做＂野马效应＂。非洲草原上有一种吸血蝙蝠，他们专门吸野马的血，而野马无法摆脱他们，从而造成许多野马被折磨致死。但其实，蝙蝠吸的血远远不足以让野马死亡。野马真正的死亡原因，是蝙蝠吸血时他们本身的过度反应，他们的暴怒和狂奔导致了他们的死亡。
　　至今仍然让人触目惊心的万州公交车坠江事件，便是这个效应的真实写照。乘客因为车辆已经驶过自己的目的地，与司机产生了争执。之后两人逐渐情绪失控，争执从言语攻击上升到了肢体冲突，最后导致车辆失控，坠入江中。二者的争执，造成了十五条鲜活的生命转瞬即逝。坐过站，这件事本身绝无可能造成如此严重的后果。造成这样结局的，正是乘客和司机在争执中的情绪失控。双方没有控制住自己的情绪，让一个再平常不过的故事，就此变成了事故。
　　亚里士多德一贯认为＂人是理性的动物＂，人性伟大的地方在于克制。一旦任由情绪泛滥，人就会沦落为情绪动物，失去理性自考的能力。在这种情况下，人可能会犯下许多后果难以估量的错误。自己的一时冲动，终要用一世的悔恨来弥补。
　　有这样一个故事：一位父亲让爱生气的孩子做一件事，每当他生气的时候，便在篱笆上钉一颗钉子。
　　不久后钉子钉满了篱笆，父亲让他若一天不生气便取下一颗钉子。久而久之，钉子全取下了，但留下的痕迹却一直都在。俗语有言：＂良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。＂我们不经意之间没控制好的情绪，可能会在亲近的人心中留下一个个＂钉子的痕迹＂。恶语伤人仅在须臾之间，慰藉疗伤却要海枯石烂。所有的坏情绪，最后买单的都是自己。

不同的热晕，不同的处理办法几招教你辨识中暑症状盛夏炎炎，防中暑是第一要务。中暑是一种威胁生命的急诊病，若处理不当，严重时会导致死亡。先兆中暑表现为头晕头痛口渴多汗疲乏无力注意力不集中胸闷心悸恶心等症状。体温人到中年万事休我最近中耳炎犯了，半边脑袋像挂了一口钟，起站坐卧都有回声。上周有一天我写稿到半夜两点，躺下后脑袋里的钟又灌进了一群蜜蜂，开始嗡嗡嗡。正辗转难眠之时，发现我的外星配偶也睁着眼，原来他17岁男孩肚子疼，住院后，专家坚持用老药治疗王亚茹文封丘县人民医院进修医师少年的腹痛为哪般各位朋友，如果一个十几岁的大小伙子出现肚子痛，会引起你们的重视吗？或许大家会说，忍忍也就过去了，但是忍忍可不是好的习惯！也许腹痛是个不现在连离婚综艺都比国产剧好看了我前几天看了两集刘涛那部频频登上热搜的剧我是真的爱你，结果第一集就劝退了。现在的国产剧已经胡编乱造到为所欲为的境地了。为了塑造刘涛饰演的独立女性角色，给她安排了这样一场戏，负责化妆人到中年，最难的是什么？前两天早上，有点工作得坐地铁去集团一趟，我想用手机提前点个咖啡到站取，结果忘了咖啡店的名字也死活想不起地铁直达的那个商场叫啥。而我明明隔三差五都去一去啊！那一刻我忽然领悟到妈耶，这中年人和生活和解的100个瞬间（2）前几天追的扫黑风暴垮了，越往后越觉得看了个寂寞正在补追的云南虫谷也没营销得那么好看，摸金天团废了牛鼻子劲儿又推理又风水定位才进了虫谷的大门，紧随其后的遮龙寨搞了点土炸药就把入口炸了只想躺平的我真是想燃也燃不起来最近没有比乘风破浪的姐姐更热的综艺了。从开播前到现在播出了3期，一直都是煮沸的状态。世界名画这也难怪，都说三个女人一台戏，30个身怀绝技的30姐姐凑一起，到哪也得是一锅开水。我特意多图！收好这份长假遛娃指南吧每每长假前，我都会满心忧思，带小孩去哪里杀时间又有意思，这简直是假期的永恒难题。但是，上海真的是个很有意思的城市。比如，最近遛弯时候，竟然发现路边多了不少黄包车后来看新闻才知道，原这个病越来越常见了以前每年遇到两三例，今年每月都收到一例薛绛宇文河南省人民医院神经复合介入科主任主任医师教授越来越常见的罕见病颅颈交界区动静脉瘘，所谓的罕见病，越来越常见了，以前每年遇到两三例，今年每月都收到一例。这个星期，见到三例，都5个月大的孩子不发烧没怎么咳嗽却查出严重肺炎，症结在枕头一场没有咳嗽的肺炎竟然揪出免疫缺陷诱发感染的致病菌却藏在枕头里一波三折看京豫专家联手破获卡肺大案！01症状奇怪的肺炎近日来，涵涵妈很是焦虑，5个多月大的小涵涵，没有发烧没有明显咳嗽6年后再次接诊脑梗患者，专家感慨病情减轻后就不来复查危害大薛绛宇文河南省人民医院神经复合介入科主任主任医师教授论随访病人好转出院，还会不会回来复查？很多病人，因为病情复杂，从外地辗转来到来到大医院，做完手术，病情好转，症状减轻或消除，也许