2021年8月9日-15日
　　是我国第六个＂中国过敏防治周＂
　　哮喘的宝宝
　　有哪些食物能吃?
　　哪些食物要慎吃?
　　哮喘宝宝应该慎吃3种食物 ：
　　生冷、辛辣、刺激性强的食物
　　比如：冰淇淋、冷饮、刚从冰箱取出的食物、辣椒、大蒜、韭菜、醋、辣椒面等等，这些食物要么是冷冻的，要么是有刺激性味道的，都可能引起哮喘发作。
　　过于油腻的食物
　　比如：肥肉、鸡皮、多脂肪的动物内脏、油炸食品（包括油条、炸鸡、薯条）等等，这些油腻的食物容易增加气道的高反应性，有些孩子吃了以后，容易出现哮喘的症状。
　　容易过敏的食物
　　比如：虾、蟹、鱿鱼等海鲜类，花生、杏仁、榛子等坚果类，还有鸡蛋、牛奶等，这些食物因为含有大量高蛋白，比起其他食物更容易引起过敏，诱发哮喘急性发作。
　　除了以上几种食物
　　宝宝能吃的食物不少
　　总体要求是营养高、清淡适口
　　主食类：选择大米、玉米、粗粮、红薯等。
　　高蛋白质肉类：选择猪肉、鸡肉、鸭肉等。
　　新鲜的蔬菜水果：胡萝卜、苹果、橙子、柚子等。
　　菜里尽量少放糖、味精等调味品，吃多了对健康不好。

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