大学习铸忠诚科普汇健康点亮新生活小儿胃病莫忽视

　　随着快节奏生活的出现，儿童胃病日益突现。引起儿童慢性胃病的原因有很多，如饮食结构不合理、饮食不规律、精神紧张、学习压力大等都会导致儿童胃病。那生活中如何保护好孩子的胃，让孩子健康成长？
　　当孩子反复出现胃部不适，恶心、呕吐、食欲下降这些症状时，家长朋友们千万不可以忽视，小心胃炎缠上身。那么，到底什么是小儿胃炎？生活中我们又该如何去预防呢？
　　胃炎是指某一种或几种有害因子包括物理性、化学性或生物性因素作用于胃黏膜发生炎症性改变的一种疾病，根据病程、组织学、内镜结果分急性、慢性、特殊型三种，根据病因又可分成原发性和继发性两类，小儿胃炎多以慢性胃炎中的浅表性胃炎最为常见。
　　常见病因：幽门螺杆菌、十二指肠液反流、细菌和病毒感染、化学性药物、不合理的饮食习惯等
　　如果孩子已经患上儿胃炎，往往会出现腹痛、呕吐、上腹部不适、腹泻、食欲下降等症状，部分患儿可能还会因为腹泻导致脱水，出现发热等症状……作为家长，如何去避免此类疾病在孩子身上发生呢？
　　何时就医？
　　1. 如果小孩的腹泻、腹痛症状一直持续，可能会因拉肚子造成脱水，出现发烧、皮肤嘴唇干涩、眼眶凹陷等症状，这时应该立即就医，进行对症治疗。
　　2.不要随便给小孩吃止泻药，这样会延长细菌在肠道时间。
　　预防方法（一）
　　1.食物加热要完全沸腾，微波本身沒有杀菌力，所以要加热到食物中心温度够热才能吃；
　　2.不要给孩子吃没有完全熟的食物；
　　3.饮食以软烂清淡易消化饮食为主，尽量少食用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。
　　4.严重腹泻的小孩，宜少量多次饮用口服补液盐，补充水分和钠盐，以免造成电解质紊乱。
　　5.腹痛剧烈时应禁止饮水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时再酌情饮用。
　　预防方法（二）
　　1.开盖后、加工食物尽快吃完，以免变质。未吃完的剩菜要冷藏，而冷藏后的食物尽量不要给小孩吃，吃进小孩嘴里的食物一定要新鲜。
　　2.用两个菜板，一个海鲜肉品等生食，另一个处理熟食。
　　3.给小孩固定自己的用餐工作，并且做好消毒，以免造成交叉感染。
　　4.外食注意店家清洁卫生。外地旅行更要注意，因为每个地方的细菌种类可能不同，小孩的肠道抵抗力有限。
　　5.养成良好的手卫生习惯。接触食物、进餐前先洗手。
　　6.加强体育锻炼，有一个健康的体魄。
　　在护航小孩健康成长的道路上，一定要做到:
　　吃熟食，忌生食
　　饮热水，忌冷水
　　清淡饮食，合理搭配
　　讲究卫生，爱上洗手
　　餐具固定，远离传染
　　加强锻炼，健康成长
　　如果孩子经常出现了以上小儿胃炎的症状，请家长朋友不要惊慌失措，盲目用药；也不要习以为常，迁延不治，而是要及时就医，避免隐患。
　　给孩子一个健康的胃，让孩子有个快乐的童年！