范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

真正的强大不是原谅别人,而是放过自己

  如果有一本书能够真正理解你的悲伤和难过,能让你在悲惨的现实生活中获得力量的话,那一定是《你当像鸟飞往你的山》。
  在这本书中,作者塔拉·韦斯特弗用最真实的笔触,勾勒出了她的童年,以及和童年密不可分的由废铜烂铁构筑出来的城堡。
  这里没有学校,没有公园和游乐场。有的只是父亲日复一日的吼骂,和母亲掩面低声的哭泣。
  塔拉就是在这样的生活中不断经历自卑与怀疑,内心好像有什么东西腐烂了,向外不停散发着恶臭的气味。
  直到她终于越过大山,见到了外面更精彩的世界。
  在这本书中,我们或多或少都能见到自己的影子,关于家庭,关于教育,关于成长...
  以至于比尔盖茨看完都忍不住评价道,
  "这实在是一个让人惊叹和鼓舞人心的故事,我相信每个人都会喜欢它,它比你说的还要好。"
  原生家庭里,藏着你未来的样子
  在锯齿状的爱达荷州,有无数的小垃圾场,塔拉的家,就是其中之一。
  塔拉从记事起,就是和兄弟姐妹不断的在垃圾山中"探宝",这一片垃圾的世界,却成了他们童年的海洋。
  在父亲的影响下,他们相信世界末日会到来,他们认为不尿尿就不洗手,想读书就要洗脑,女孩们穿宽松的衣服,危险来临时天使会在身边。
  而他的哥哥肖恩,还患有极为严重的暴力倾向。
  他会把塔拉拖进浴室,把她的头按进厕所几分钟,然后她才能出来,或者转动她的手指和手掌,直到塔拉大叫"我错了"。
  最让塔拉难过的是,她的母亲知道她所遭受的所有委屈,但她选择了无视和沉默,因为她的懦弱。
  父亲的专制,兄弟的暴力,母亲的忍让,使塔拉长大后仍然生活在深深的恐惧中。
  她不知道如何与人相处,她会在不知不觉中向别人道歉,甚至会因为自己的身体构造不同于男人而感到低落和恐慌。
  塔拉越是想逃跑,她就越是手脚被绑,一辈子都受它的影响。
  知乎上有这样一个话题 :原生家庭很糟糕是一种怎样的体验? 评价区中,有人还在上大学,却因原生家庭患上抑郁症,多次自杀未遂;
  有人明明有些体面的工作,却因原生家庭债台高筑,无时无刻都在崩溃;
  有人整洁英俊、聪明平稳,却因原生家庭谨慎自卑,觉得自己是个失败的人。
  美国著名的家庭治疗大师萨蒂亚曾说过:
  "一个人与原生家庭之前有着千丝万缕的联系,而这些联系,很可能影响着他的一生。"
  即使你不想承认,每个人的最终,都躲不开原生家庭的影响。
  但是原生家庭能决定你的出处,却决定不了你的归途。
  我们不能选择自己的出身,但我们可以决定我们的人生到底要怎样度过。
  教育,永远是回报最高的投资。
  受到原生家庭折磨的人不仅仅是塔拉一个,可选择站起来反抗的,却只有塔拉那个性格古怪的哥哥泰勒。
  泰勒是个特立独行的人,他可以无视父亲的警告,一个人前往异地上大学,只是为了过上自己想过的生活。
  他还会鼓励塔拉:"是时候离开了,塔拉。对你来说,这是最糟糕的地方。去我要去的地方,上大学。"
  泰勒的话在塔拉的心里播下了一颗好奇的种子:在沉闷的荒原之外,真的有一个不同的世界吗?
  为了逃避,塔拉偷偷地在父亲工作的间歇中学习,经过一段时间的努力之后,她终于得到了一个奇迹——杨百翰大学的录取通知书。
  接下来的人生就已经开始偏离既定的轨迹。
  当塔拉第一次走进真正的教室时,她才发现自己和同学之间的差距有多远。
  但她并不沮丧。凭着毅力和信念,塔拉不仅赶上并超越了同学的进度,还获得了去剑桥大学交流的机会。
  后来他在那里攻读硕士学位,成为哈佛大学的访问学者。最终获得了剑桥大学的博士学位。
  就这样,塔拉通过阅读一步步悄然改变了自己的生活,看到了自己向往的新世界。
  之前,有位博士在网上发了一封感谢信,被网友广泛关注。
  文章作者刘木丹生活在贫穷的小山沟里,母亲离家出走,父亲也时日无多。
  每当因为现实的压力而觉得自己扛不住的时候,读书总能支持她,再努力一次。
  她清楚知道,"必须努力奋斗,才能有出路"
  因此,从高中到大学到博士,到高级工程师和广东科学院副院长,知识彻底改变了刘牧丹的命运。
  塔拉在接受采访时说:
  "教育给了我一个新的世界,给了我无限的人生可能。"
  读书,永远是普通人最容易实现阶级跃迁的的一种方式。
  当你积累了越来越多的知识,你将有一个全新的视角来看待世界,你会越来越有信心,你会获得新生的力量。
  即使遭遇困境,经常读书的人面对同样的逆境也会有不同的心境,面对同样的不幸家庭,却有了不同的未来。
  真正的力量不是原谅别人,而是放开自己。
  许多年后,当塔拉重读休谟、卢梭、史密斯、戈尔德温、沃斯顿卡夫和穆勒时,她松了一口气。
  她又回到爱达荷州,见到了已经成家的哥哥姐姐和父母,渐渐放下了怨恨。
  塔拉通过阅读改变了自己的生活,将伤害永远定格在了16岁。
  "不知为何,我无法再穿过镜子,将十六岁的自己释放出来代替我。
  在那一刻之后,我做出的决定都不再是她会做的决定。
  它们是由一个改头换面的人,一个全新的自我做出的选择。"
  当她不再怨恨这些旧怨,也不再把家族的罪恶与自己的罪恶作比较时,塔拉终于与自己达成和解,释放了自己的心。
  我想到马东曾经和蔡康永讨论过"原谅"的话题。
  马东觉得:"随着时间的推移,我们终究会原谅那些伤害过我们的人,"
  蔡康永却不这么认为。在他看来,这不是原来,而是"算了"
  因为原谅是放过别人,而算了是放过自己。
  电视剧《一切都挺好》中的苏明玉从小就被母亲忽视,但她也选择了在母亲死后放下执念;
  在沉迷了20年之后,宋丹丹选择了释放自己的思想。她感谢前夫英达,放下过去,与自己达成和解。
  心理学中有一条著名的费斯汀格法则 ,他是指生活中的很多不如意常常并不只是由于事物本身而决定的,更多的是决定于你由此而产生的情绪。
  生活中的很多事情都是因为执念太深而无法放下。最后,却为难了自己。
  与其为别人给自己带来的伤害而痛苦不堪,不如轻轻告诉自己"算了",就此 放下。
  我很喜欢的一句话:
  "真正的强大是宽容,不是原谅别人,而是放过自己"
  原谅过去,同样也是放过了自己。
  这不是软弱,因为只有懂得放手的人才能真正变得坚强。
  电影《霸王别姬》中有句耳熟能详的台词:"人呐,得自个儿成全自个儿。"
  没有人能决定另一个人的生活,一个人想成为什么样的人,其实,这只在于他自己心里头愿不愿意。
  生命中总有黑夜,那些给你带来痛苦或事情的人会随着时间的推移越走越远。
  但正是因为如此,我们才应该更加了解:
  没有人应该为你的幸福负责,除了你自己。
  如果山不过来,我就自己过去。
  放下该放下的,原谅该原谅的,成全该成全的。这可能就是《你当像鸟飞往你的山》所要教给我们的道理 。
  往后余生,愿你羽翼渐丰,带着希望越过自己的山头,直上云霄。

爸爸讲道理最美的风景作者子阳有一次在送孩子上学路上,我示意前方问孩子你们看到了什么?孩子回答清洁工阿姨在捡垃圾我说爸爸看到了一幅最美的图画,刚才那一瞬间,爸爸来不及拍下来了一位穿着桔黄色环保服的清洁工五四百年,精神老否作者子阳今天是五四青年节。五四精神对近代中华民族复兴的巨大推动力,我们晚辈真的不够格去评价它。是那个时代具备五四精神的人们在后面近百年苦难岁月里为中华民族今天的复兴构筑了无与伦比的如何系统地培养孩子的数学思维,这几本绘本给你答案我们在网上经常可以看到家长辅导孩子写作业的视频。每到家长给孩子辅导孩子数学时,耐心逐渐消失,声音越来越大,以至于产生我怎么会有这么傻的孩子的疑惑。辅导一个数学作业,家长已经使出九牛贪嗔痴疑慢,怨恨恼怒烦,情绪后面是无穷无尽无法消除的欲望情绪本质是什么?一是关系的反映,即主观需要和客观事物之间欲望满足程度,二是态度的体现,态度不过欲望的另一个说法而已。因此,我们说情绪本质就是欲望,负面情绪就是失控的欲望。情绪对于我问题只是问题本身,不是这个人,外化对话技术把问题客体化前几天心理群里,朋友们讨论叙事疗法的外化对话概念,也就是这个术语到底在说啥。我在看怀特写的这本叙事疗法实践地图,看得晕乎乎,也没有把这个关键词语变成自己的东西。于是,就有了下面大家大脑功能结构带给我们启示解释行为,启发思考,提高共情力大脑是如何工作的概括而言,可以从四个方面来简述。一是1个司令部。大脑是身心中枢,由数十亿个神经元细胞组成,但是要注意的是,大脑作为中枢意味着并不直接接触外界环境以及物理刺激。打个比支持鼓励,启发引导,学习用心理方式把话说好假若你是一名律师,参加一次庭审结束时,越来越相信坐在被告席的犯罪嫌疑人就是自己初中同学,接下来你会怎么办?如果决定点明同学关系,接下来又要说些什么不伤害同学,而能起到鼓励自新目的,温故而知新,化繁而为简,纵论4321心理沟通体系4新技术用作各种场合说服术习惯了时常浏览一下个人图书馆软件,看看朋友喜欢转发自己什么文章,转发数量多少,同时有些文章题目看后不知所以,也会打开看看当时到底写了啥。别说,有时候自己写以问题解决为导向需要事上多磨练,需要逆本能而为之一早上班后,处理几件事情,其中一件事情值得说说。有位兄弟单位老兄说前来处理一个事情,打了个电话就过来,我自己都不知道啥事儿。过来后,听了缘由,最后搞明白项目涉及拆迁艰难,好不容易完从家庭教育3误区,抛砖引玉看可借鉴的3点家庭教育方式字节跳动发布大力教育品牌家庭教育对于孩子健康成长至关重要,其意义之大毋庸置疑。我们联系实际,看看家庭教育中父母做法的常见误区,以及如何应对挑战,以便更好做好家庭教育。家庭教育误区3战略上藐视敌人,战术上重视敌人!看辩证思维下的心理对错观前面涂鸦了好多文字来说明心理上的对错观,从我是对的到我是错的,试图用示弱心理技术来解决心理困惑和人际互动难题。那么今天再从辩证思维角度,来看这个心理对错观。当我们在人际互动中,可以
救命靠什么莫小米散文故事的上半段,非常悲情。一个32岁的打工者,凌晨醉酒驾驶摩托,撞上了电线杆,当场昏迷。肋骨骨折,肝脏破裂,腹腔大出血,以至于血液失去了凝血功能。医生告知,伤势致命。输血急我对阅读理解的观点本想发的日志是我的劳动教育观,无奈修改许多次也不行,我不知道哪些属于敏感字眼,只好找来这篇日志!原创,写于2018年2月女儿期未考试回来,拿出了她们的语文试卷,问我爸爸,这篇林微因人体最大的器官皮肤皮肤的正式名称叫做皮肤系统,根据每个人高矮胖瘦的不同,它整个面积约为两平方米,重量在6公斤左右,皮肤最薄的地方在眼睑,也就是眼皮,厚度仅0。02毫米,皮肤最厚的地方是手和脚后跟。皮生活中的惯性思维原创,写于2014年9月昨天在空间里闲逛,看到一网友在空间的说说里写道今天我买菜,老公亲自煮菜,还要去帮父母煮饭,老公辛苦了!看完这说说,大家都很明白第一,这个家庭很幸福美满,夫妻人类除了智慧出众,还有哪些强项?其实人类跟动物最大的不同之处就在于人类拥有智慧,但是动物却没有,动物呢,仅仅是达到了一个意识层面,还达不到智慧层面,但是目前呢,我们还不知道人类的智慧是如何产生的。这也是目前的人工两部电影,两句台词原创,写于2014年7月恶战龙七对马永贞说有些人,不打是不成的。刚开始,马永贞不明白,也不同意。但影片放到最后,他也明白了一个道理有些人,不打是不成的。找出这段话出来,想说明一下,好声对待推销电话原创,写于2016年7月生活中,当我们接到一些莫名其妙的推销电话时,总是很不耐烦的烂骂一通然后把电话挂掉。前些日子我也不时接到关于房子装修的一些电话,不是建材展销就是装潢设计,不是几毛钱的感情原创,写于2009年11月!想用这样的题目来写一篇文章,表达一下我的观点已经有些时日了。那是某一天和爱人骑着摩托车在回家的路上就想到这样的内容,只是囿于当时想法的幼稚与不成熟,所以偶刮的是幸福原创,写于2012年3月也许大家看到这个题目是一头雾水,不知道我想要表达一种怎样的意思。可是当你看完我这篇日志,也许在你的心头会豁然开朗起来。这些日子每天回家听车里的南通生活广播电观点层次利益前几天,和同事小酌聊天,聊到了工作中的一些人事物,我们各抒已见,谈了各自的观点和看法。事后,我想,在日常的生活和工作中,对某些现象都会提出自己的观点,发表自己的意见,我们所呈现的个男人不好色,女人不好过非原创,转自2011年西祠胡同!那个李敖,前半生享尽美色,后半生与小他29岁的小屯结为秦晋,20多年的婚恋和美圆满。别看他曾爱看女人追女人和谈女人,一旦好色男人甘于安定,就是做出千