孩子沉迷看电视？这招最管用

　　从我们这一代到孩子这一代，每个人的童年，都少不了为看电视 而和爸妈斗争。
　　原因很简单，在家长眼里——
　　电视是 ＂视力杀手＂，是让人玩物丧志的＂潘多拉宝盒＂……
　　可在孩子的眼里——
　　电视就是 ＂快乐源泉＂ ，尤其是在这段宅家时间里。
　　小编家的神兽之前就试过好几次——前一秒还在为不能出去玩而闹，一旦电视打开了，就跟屁股粘上502一样，乖乖坐好开心看动画片了。
　　这般不可调和
　　自然每一天都是一场battle了
　　但真的不可以让孩子看吗？
　　电视，或者说电子产品真的是洪水猛兽吗？ 电视、手机是禁不住的
　　小编以前也很少允许孩子看电视，直到有一天，和另一个宝妈聊起这件事，她说：   这玩意能禁得住的话，小时候我们也不会偷看啦~
　　的确，小时候被爸妈禁了那么久电视，最后也没少看，反而水喝多了不少（ 谁没借口出来喝水偷瞄过电视？ ）；听力也提升了不少（那都是扒门缝偷＂听＂电视练的）。
　　所谓＂禁果效应＂，就是你越不让看，他越想要知道这究竟有多好看。 尤其是在这人人都看的时代……
　　《儿童蓝皮书： 中国儿童发展报告（2019） 》显示：
　　儿童在上学日平均每天使用电子产品的时长为43.24分钟；
　　在周末使用电子产品的时间更长，平均为96.27分钟 。
　　在那每天43分钟里，孩子获得的不仅是新的资讯、知识、还是和其他小朋友的共同话题，而这是其他无法替代的。
　　所以，还不如让他懂得正确对待。
　　电视可以看，  但同样要管
　　可以看电视，并不意味着把电视手机当成＂代班保姆＂随便他看，而是要陪他看，知道他看什么，你才好引导嘛~
　　记住这句原则：看不看孩子定，什么时候看，看什么，看多久我们得把关。
　　01家里要实行内容分级
　　如果是动画片，你可以这样替孩子挑选：
　　3-4 岁： 选人物形象可爱、情节简单紧凑有故事性、台词日常化、具有教育意义的动画片。
　　5-6 岁： 选趣味性较强、动作略为夸张、能够引导孩子社交发展、认识和理解世界的动画片。
　　如果孩子喜欢刷短视频，你同样也要筛选：
　　关注和点赞 高质量的、有用的内容与账号主体 ，比如幼教分享的手工、舞蹈课，专注儿童英语学习的内容等。
　　如果他喜欢用你的手机，那自己也要注意些，毕竟视频平台会关联推送，你平时爱看什么就推相似的，万一……
　　02记住＂20-20-20＂原则
　　电视、手机再好，看多了也有一个缺点——容易近视。 长时间盯着电脑电视屏幕看，眨眼次数不足，会导致眼睛发干发痒，甚至视力模糊。
　　所以，看电子产品时，别忘了 每近距离看20分钟，就花20秒时间，远眺20英尺（大约6米）之外的地方。
　　03其他娱乐方式不能少
　　我们不能光不让看、不让玩，而不给他找出替代性的娱乐。
　　试想，你说明天带他去游乐园VS自己在家里看电视，问他选哪项？相信十有八九都会选前者，因为更有趣。 游乐园固然不能天天去，但孩子还是应该天天抽时间陪。 毕竟现实世界充实了，手机电视自然就没那么＂香＂了。
　　你可以找一些亲子活动，比如：看看绘本、做做游戏，抽时间到户外转转，到楼下打场球，又或约上孩子的小伙伴一起出去玩也行。 到户外晒还有另外的好处： 近视最常见的病因是眼睛长度增加，而 晒太阳则有助于视网膜释放出一种可减缓它增加的化学物质哦！
　　从电视，到手机、电脑……电子产品早已融进了我们的生活，孩子终有一天需要和他们正确相处。
　　所以，比起剥夺他们的＂快乐源泉＂，更重要的是让他们找到生活中更多的快乐（比如画画、阅读、运动……），这样或许更不容易沉溺其中吧。