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孩子不想学该不该逼他们?3个小技巧科学提升孩子学习动力

  相信有很多家长都曾被孩子不想学的问题困扰过,以往在遇到这样的问题时,不少家长采取的方法简单粗暴,用一个最简单的字来概括,就是"逼"字。
  我们不要误以为这些家长的心太狠,实际上,这些家长也很无奈:不逼着孩子学习,孩子可能就连老师每天布置的作业都完成不了。
  很多家长都为此感到困惑,为什么逼着孩子学习,孩子就是喜欢不上学习?
  孩子自身的学习动力不足可以说是孩子不想学的一个重要因素,内驱力不足往往体现在如下方面:
  一是缺少学习兴趣,把学习当作负担;
  二是缺乏自信,对学习有畏难情绪;
  三是没找对学习方法,导致学习效率低下;
  四是学习基础薄弱,学习起来力不从心;
  五是听课效率低下,课堂知识消化不良;
  六是学习态度不端正,缺乏学习内驱力。
  此外,缺乏内驱力的孩子,往往也存在以下3种特征:
  ▶ 缺乏责任感
  缺乏内驱力的孩子做什么事都没有动力,他们习惯于被动的等待安排,甚至在团队中能不出力就不出力,总是想着还会有其他人去做,自己只要享受结果就好。
  这样的孩子显然没有什么责任感,而导致其形成的原因就是孩子缺乏内驱力。
  ▶ 缺乏自信心
  内驱力缺乏的孩子,他们平时很难得到父母的认可和表扬,得到更多的只是父母的批评和指责。
  在父母给予的强大压力下,孩子会觉得自己真的什么事都做不好,从而产生自我否定,不敢去尝试,渐渐的自信心越来越弱,甚至会产生自卑。
  ▶ 缺乏抗压力
  没有内驱力的孩子,就像东郭先生一样喜欢滥竽充数,他们往往习惯性的依赖于他人,以至于自己缺乏独立面对和处理事情的能力。
  这会导致一旦孩子独立面对问题时,会因为无法承受巨大的压力而受伤,甚至会因此崩溃。
  所以,当我们把"逼孩子学习"这个问题,转换成发现背后的原因并寻找科学方法解决,那么事情就能柳暗花明了。
  ★ 内驱力的运作逻辑
  想要提高孩子做事的的动力,就要激发他们的内驱力,最基本的就是增强孩子的脑回路。
  从本质上说,这是因为孩子的大脑具有可塑性,每经历一次体验,一些脑细胞,也就是神经元,就会被激活,神经元间的连接(即我们大脑的回路)也会改变;而哪些特定的脑回路被激活,将决定了大脑的塑造结果。
  正如哥伦比亚大学的大脑研究员lara Boyd博士所说"我们所有的行为,都会改变我们的大脑"。
  如果把我们的大脑想象成硬盘,那么我们人生中的每一次经历都会在上面刻下印记。这些印记自然是有区别的,当它们积累的越来越多时,每个人拥有的硬盘便会不同。而这些印记就是脑回路。
  所以我们说平时要多给孩子正面强化,其实就是在增强脑回路,让某个行为被刻画的印记更加深,更明显。
  要知道,在增强脑回路,也就是得到这些正面反馈的时候,我们人体会发生一系列的变化,会开心,会自豪,会身心愉悦。
  这一系列的连锁反应带来的快感又会强化这个大脑"刻盘"行为,让大脑会更加希望今后会有更多类似的经历。
  当然我们的脑回路未必都能带来正面的反馈,比如现在越来越多的人沉迷游戏无法自拔,这正是因为游戏带给他们的感官刺激让人们身心感到愉悦,情绪得到释放,所以才让他们的这个脑回路得以建立,而且很难被取代。
  ★ 内驱力的提升方法
  所以,为什么越逼孩子学习,他们越是排斥这件事,因为逼迫带来的更多是害怕,害怕自己做不到完不成、害怕自己受到大人的责骂。
  有些家长看到这里可能就会问了:"孩子就是做不好,难道还要我们笑脸相迎、违着心去表扬吗?就不能批评不能催促吗?"
  从专业心理认知训练来看,我们的正向强化,并不是毫无根据的鼓励表扬,也不是一味地打压批评,而是要充分从孩子的角度出发,给予适当的支持。
  01理解孩子的不容易,让他们形成"遇到难度大的学习任务,也是会得到体谅和支持的",而不是"做不好的,就要被骂,不如选我会的";
  02欣赏孩子的努力,让他们形成"过程是会被看到的",而不是"只看结果,那如果结果不够好,我就不做了";
  03适时提供帮助,让他们形成"会有支持系统,可以提问请求帮助",而不是"总是孤军奋战,还总要被人盯着"。
  这就是增强脑回路的意义所在,孩子真正的内驱力就是让这种一波又一波的影响自动发生,一次又一次去影响更多的事情。
  最终这就形成了孩子的自我认知:我可以,我能够,我做得到!
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