Hello，各位宝妈准妈妈们大家好啊，我是小百呀，今天咱们聊聊怀孕期间的知识，希望能帮助到各位准妈妈们！
　　有句老话，叫做酸儿辣女（没有科学依据哦！），那么准妈妈们为什么喜欢酸呢？究竟吃酸喝辣对宝宝和准妈妈有好处吗？为什么准妈妈喜欢吃酸
　　有研究表明，孕妇喜欢吃酸其实是宝宝吸收营养的一种表现
　　1.在怀孕2-3个月时，宝宝的骨骼开始形成，构成骨骼的主要成分是钙，要使钙盐形成骨质是需要酸性物质的参与。
　　2.铁是人体不可缺少的微量元素，是准妈妈和宝宝制造血红蛋白必须的原料，铁元素在酸性环境才能被吸收。
　　我们的准妈妈会分泌一种绒毛膜促性腺激素，这种物质会抑制胃液分泌，使胃液减少，消化酶活性降低。所以准妈妈喜欢吃酸的准妈妈宜吃哪些酸性食物
　　最好选用一些带酸味的瓜果，这类食物含有丰富的维生素C，维生素C可以增加准妈妈身体的抵抗力，促进宝宝的正常发育，如：西红柿、青苹果、橘子、草莓、酸枣、杨梅、石榴等
　　可以多喝些酸奶，酸奶富含钙，优质蛋白质、多种维生素和碳水化合物，还能帮助人体吸收营养物质，排出有毒物质，而且对厌食症有一定治疗作用
　　准妈妈适合吃辣么
　　可以吃但是要适度
　　辛辣食物往往会引起正常人的消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘、怀孕后随着胎儿的长大，准妈妈的消化功能和排便都会受到影响。如果准妈妈一直吃辣，经常吃辣。一方面会影响准妈妈的消化，另一方面也会影响准妈妈对宝宝营养的供给，甚至增加分娩的难度，因此要减少吃辣
　　此外：大蒜、韭菜、胡椒等可以尽量少吃

一些简单又实用的方法，教孩子做好读书笔记书妈妈绘本，阅读伴成长！读书笔记，是指人们在阅读书籍或文章时，遇到值得记录的东西和自己的心得体会，随时随地把它写下来的一种文体。古人有条著名的读书治学经验，叫做读书要做到眼到口到心幼儿园开学必备绘本，让孩子快乐入园书妈妈绘本，阅读伴成长！每一年的9月入园季，总有不少孩子会因为不适应新环境而产生心理压力陌生感，甚至是恐惧感，甚至会哭闹不停。所以，从现在开始，家长就要着手给孩子做入园准备了。您可让孩子爱上阅读，先从学习读书的方法开始书妈妈绘本，阅读伴成长！小学生看书差不多有两点是比较共性的问题一个是喜欢新鲜有趣，最好是带图画的。一来可以填充对于相对单调的文字的想象空间，二来可以省去很多查字典的苦恼。另一个是仅唤醒孩子内驱力，激发学习动力书妈妈绘本，阅读伴成长！唤醒孩子内驱力，激发学习动力什么内驱力？讨论这个话题，我们还是先要了解一下动机理论。什么是动机呢？简单来说，动机是推动一个人做事的因素。从人类发展的角度看，家有操碎心的男宝！怎么培养成小男子汉！家有男孩的父母，都希望自己的孩子可以成材，所以在孩子的成长过程中会花费很多心思去培养他们，其实在男孩的成长过程中，有很多东西都是要注意的。如果想要自己家的男孩长大后有出息，那在下面人生是一场负重的狂奔，在分岔路上，向左还是向右？人生有许多岔路口，或左或右，或前行或转弯。人最大的痛苦不是看不清道路，而是看得太清楚。趋利避害乃是人性本能，在岔路口上，我们一直在用理性或非理性分析计算，反复思考哪条路是对的？哪条宝宝为什么哭！爸爸妈妈你们明白吗？06岁的宝宝，哭多数表达的是生理感受，比如饿了渴了尿布湿了身体不舒服被突然的声音吓到甚至感到无聊等等，因此父母在这个时候多给予孩子身体上面的爱抚生理上的满足以及精神上的关注，在这个当渣男进化成渣爹！是无奈还是活该？（完结）上次谈到与渣爹相处的就几大模式，可以改变让自己不断陷入更加女汉子的境地。一示弱与男人相处的最大技巧就是示弱，女人的反应速度相对比较快。如果每次在面对孩子问题时候，女人都抢先一步处理知识点！小孩总是哭你该怎么搞定？一个刚刚生完宝宝的朋友问我，说搞不定孩子怎么办啊，我就问她怎么个搞不定啊，她回答我说，孩子老哭，她很烦很郁闷。这个妈妈的想法和心理其实在家长中是有共性的，也是我多年来全国各地育儿讲记录童年，我和儿子的钢琴游戏！儿子从小喜欢音乐，一岁的时候，在逛琴行的时候，就因为看着儿子坐在钢琴前，不停的弹，我就冲动的把电钢琴搬回了家，说是为了满足儿子的音乐愿望，其实是为了满足自己小时候没圆的钢琴梦。我很教育要有自己的坚持和信仰教育是一种修行成长是一种陪伴教育要有自己的坚持和信仰1hr0hr因生病在家中静修了近一周的时间，写不了文章也讲不了课，但发现思维却都是最活跃的。脑海中一遍遍过近期各类的热点新闻与教