用思维改变自己(跳蚤效应)
想改变世界,请先改变自己。
跳蚤效应:心有多大,舞台就有多大
1.态度决定高度,人生不设限
在成长过程中,我们可能遭受外界、家庭的批评、打击和挫折。在这样的环境下,我们可能就会在不知不觉间给自己设了限。对失败习以为常,对自己没有信心,没有对去尝试的勇气,渐渐地变得自卑、懦弱、害怕承担责任、不思进取、不敢拼搏。
我们应该告诉自己:成功始于心动,成于行动。要解除自我设限,关键是我们自己。别人在更困难的环境也能成功,为什么我不可以?无论我们现在处在怎样的环境,我们都要问自己这样的一个问题:我将来要成为一个怎样的人?或者我想过怎样的生活?记住,能决定你成不成功的人,最关键的因素不是别人而是我们自己。如果我们自己都对自己没有成功的决心,即使别人怎样帮忙都不会成功。所以我们要对自己有信心,成功才会在前面等着我们。
2.可以输给别人,但不能输给自己
在困难面前,我们要记住:能打败我们的不是别人,而是我们自己。
在困境时要选择积极的心态去面对,正确对待失败,要做个永不放弃的人。
3.你的能量超乎你想象
人的潜力是无限的,但是能被挖掘出来的却很少,而造成这样的很大一部分原因是因为我们习惯了自己的现状,懒得去做改变。
所以我们应该确定自己哪些习惯是可以留下的好习惯,哪些是要改变的坏习惯。好的习惯可以让我们迈向成功,但是坏习惯会让我们停止不前,甚至退后。
4.唤醒潜能。拆掉思维的墙
潜能包含两层意义,一层意思是指显露在外但没有被发展的潜力。比如就有歌唱天分,而且自己也喜欢唱歌,但是却没有向这方面发展,只是当作一个业余兴趣。另一层意思中没有被发挖出来的潜能,即是指那些蕴藏在大脑内没有发开发出来的,这一方面潜能可能在以后某一时刻被激活,也可能永远都开发不出来。
但是我们到底有怎样的潜能可以开发出来呢?我们不知道,所以我应该拆掉自己思维的墙,不断地去尝试,把沉睡的潜能激活。
好身材,控油很重要哦说起减肥,我想这对很多小姐姐都是正在进行时,尤其是在有温度的夏季。减肥的原因很多,可能是对身材不满意,也可能是身体指标异常(血糖血脂血压等)。但是你减肥真的有效果吗,是越来越苗条,
最近风有点大,告别头屑困扰你做好了吗?点击上方关注我,了解更多健康生活知识。头皮屑其实是一种头皮问题,科学养护头皮健康,有助于减少头皮屑的产生。保护好皮肤屏障物理性屏障由皮脂膜角质层角蛋白脂质三明治结构砖墙结构真皮粘多
牛奶和豆浆哪个更好经常听到有人说豆浆含钙量少,牛奶肯定比豆浆营养。这其实是以偏概全的言论,牛奶和豆浆各有各的营养特点,并不存在哪个更好。如果说怎么样更好的话,那就是牛奶加豆浆最好。下面咱们来详细说一
缓解酒后不适,这些可以试试蜂蜜水相比于茶汽水等不靠谱的解酒方式,蜂蜜水虽不能解酒,但可以在一定程度上缓解酒后不适症状。蜂蜜富含果糖,可以促进酒精的分解吸收,能够减轻头痛症状。粥米汤及其他谷类谷物中含有丰富的
高胆固醇也是可以吃鸡蛋黄的,错误的保健妙招你还知道哪些?我们经常会听到一些朗朗上口的保健妙语,比如红枣补血喝醋软化血管等等,这些妙招真的有用吗?今天就为大家解释解释,快点收藏关注,别再被继续错下去了。土鸡蛋和普通鸡蛋的营养价值差别不大我
孩子练字第一步!正确的写字姿势与执笔方法小时候养成的习惯到老都难改。良好的习惯必须从小培养。书写姿势非常重要。现在中学生的近视率远远高于小学生,有的班级80戴上眼镜,这一状况与书写姿势不讲究有很大关系!因此,不能不引起注
6岁孩子如何写好铅笔字?这些方法先掌握铅笔是初中之前学生最主要的书写工具,凭借着便利性和易修改的特性,被誉为最方便的书写工具,所以初学者练习写字多以练习铅笔字为主。学习铅笔字,老师一般会从写字的基本知识和方法出发,帮助
早餐很重要,为了孩子的健康一定要记住一日之计在于晨。美好的一天应该从吃好早饭开始。世界卫生组织认为每天吃早饭是一种促进健康的行为,这也是众所周知的。早餐对孩子的生长发育工作者的工作质量都起着十分重要的作用。早餐提供的
这样陪孩子看动画片,孩子不易沉迷还有益现在的孩子越来越容易沉迷于动画片,每逢节假日,孩子赖在家里不出门,不光守着电视,可能是抱着Ipad手机,一直在看动画片。有时候宁可不吃饭不睡觉,也要接着看。久而久之,家长如果不加控
吸引力法则效应可以让一个男人爱你无法自拔爱不是轻而易举就可以说出口的,它是由好感开始,再从喜欢逐渐过渡到了爱。所以,如果一个人在感情刚开始发展的时候,就说我爱你,那么这个人的感情一定是海市蜃楼,脆弱无比。当然,并不是所有
调动弹性肌肉,重振旗鼓先来看两张图看到人家练出这样的身材,会发自内心地忍不住点个赞有木有?心想着要是自己也有这样的身材该多好啊!恰好,我们抗压练习的第二个阶段就是增加弹性肌肉。这是一个要朝着高目标攀爬的