准爸爸必看，孕妇在孕期需要注意的3件事

　　人人都说男女平等，但是女人需要生孩子，所以平等是不存在的，女人要10月怀胎，要经历无法形容的分娩疼痛，还要含辛茹苦的养育；所以说男人如果有良心一定不要伤一个为你生了孩子的女人；
　　母爱是伟大的，这个伟大用来形容母爱，不是没有缘由的，是经过世人无数次的印证之后得出来的结果；
　　起早贪黑含辛茹苦披星戴月不辞辛劳任劳任怨 世界上的一切光荣和骄傲,都来自母亲——高尔基
　　母亲是辛苦的，所以在怀孕的时候一定要加倍地呵护准妈妈；
　　千万不要在女人最需要呵护的时候冷落她，总结了三点，家人需要在孕期注意的事情需要注意的事情一：孕吐
　　十孕九吐描述的一点都不假，有的孕妇会吐得昏天黑地，甚至吐得脱水，电解质紊乱等情况；这个时候准妈妈非常的辛苦，因为原本就因为吃不下饭胃里空空的，还要呕吐，这才是真正的干呕；
　　这个时候家人要做的除了安抚准妈妈的情绪，还要从根本上帮助准妈妈缓解孕吐的难受；
　　首先准备姜片或者柠檬片，在准妈妈要吐的时候让准妈妈闻一闻或者舔一舔柠檬片，就可以缓解孕吐的情况；然后按时提醒准妈妈喝水，准备好温水，按时提醒准妈妈饮用，多喝水还能减小孕期便秘的情况发生；最重要的是少食多餐，这个时候饮食一定要清淡一点，多补充蛋白质和蔬菜，不要按照大家平时的饮食规律一日三餐了，一定要时刻准备着，准妈妈想要进食了，就要适量的准备；需要注意的事情二：家务
　　这个事情按理说不应该说的，但是之前有准妈妈在评论区或者私信我，还是有准妈妈在孕期需要承担各种家务；
　　如果我说正常在家做些家务是可以的，相信会有准妈妈不开心；请您听我说完。
　　先说哪些家务是尽量不做，需要家人来做的：
　　1、不能做饭炒菜，长期接触油烟味，会影响孕妇和腹中胎儿；
　　2、不能拖地，长时间拖地弯腰，会对腹部造成挤压，影响腹中胎儿；
　　3、不能提重物，腰腹用力会造成宫缩；
　　其实准妈妈在孕期做一些简单的家务，可以起到锻炼身体的作用，只要避免长时间一个动作的家务都是可以简单的做一下，还有深蹲，弯腰这类动作的家务，尤其是在孕晚期尽量就不要再让准妈妈做了；
　　需要注意的事情三：情绪
　　女人怀孕后会有一些莫名的情绪产生，
　　比如突然想哭，想不到任何的理由；
　　就想发发呆，什么都不愿意去想；
　　会特别地黏着老公，一会不见就会很想；
　　很容易发脾气，事后自己想想都感觉不至于。
　　这些都是怀孕后女人的正常生理现象；
　　因为怀孕后，女人会感到很深的无力感，得不到照顾导致极大的无助感，行动不便带来的压抑感，孕期反应引起的睡眠不足，种种情况都会影响到准妈妈们的情绪；
　　所以如果准妈妈发脾气，家人们一定要控制住自己，千万不要和她对着来，对孕妇对胎儿都不好；
　　李晟和李佳航，《新还珠格格》里面的小燕子，和《爱情公寓》中的张伟，两人在《非常静距离》的访谈中就有说明，李晟叫了李佳航去睡觉，他只是嗯了一声没有动，李晟就会莫名的生气；
　　所以不要烦，这个时候家人需要给孕妇的就是更大的包容和更多的照顾；让孕妈妈知道，不是她一个人在承受；
　　用心呵护孩子成长，
　　为孩子成长保驾护航；
　　我是老吕，谢谢您的关注