家庭主妇少不了要做饭，而做饭时，难免会有油烟。有些家庭主妇，特别是老年人，为了节省电费，很少使用抽油烟机，时间长了往往会导致身体不适，甚至不幸患肺癌。为什么家里的油烟也有这么大杀伤力呢？这是因为油烟里含有大量的致癌物，例如苯并芘，这是很明确的致癌物之一。另外，油烟里也有脂肪氧化物，这可以导致心脑血疾病。所以，家庭主妇做饭时，一定要把油烟机打开。为了减少油烟，菜应该多蒸煮，少炝炒。
　　在饭后难免会有一些剩菜，如果是绿叶菜最好当天吃完，不要放进冰箱。如果是其他菜，应该用保鲜膜完全封闭后放进冰箱。同时，冰箱一定要注意清洁卫生。其实，冰箱无论看起来多么干净，也会藏有很多很多的细菌，例如沙门氏菌和大肠杆菌。这些细菌一旦进入人体，就会引起呕吐、腹泻，如果家里有孕妇，很可能因此流产。清洗冰箱时，对容易藏污纳垢的缝隙，一定要用酒精仔细擦拭消毒。
　　家里的水果如果出现了腐烂，即使只烂了一个小点点，一个小坑，也要整个丢弃。因为没有坏掉的部分，也已经蔓延了霉菌，而霉菌是致癌物之一。
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　　文丨四川脐血库
　　图丨头条图库

世道真是变了坏人变老了？还是老人是坏人？我昨天经历的确实逐渐变坏的老人。一个暑假，忙工作忙孩子忙家庭，已婚妇女的日常和朋友们也因此见面减少。昨天下午打电话给朋友，约见见面。门口等候时见有流动推如何救赎自我中午姑娘突然要看姥爷年轻时的样子，我让她翻看相册。她看到姥爷年轻时的样子，直夸帅。却让我偷瞄到了很久没有联系的人。小时候一起长大的表兄妹们。小时候的亲密无间，长大了都是一地鸡毛。现婚姻中最可怕的不是争吵，而是沉默当有一天我变得不再想去争辩不是因为我认为自己错了，而是我早就失望透了！有一句话小时候哭着哭着就笑了，长大后笑着笑着就哭了！真是初听不知句中意再听已是句中人。本来应该是开心的一天突然与妈妈之间，确立界限，确立自我妈妈走过来把手机伸到我眼前。呈现在眼前的是她的一条流量收费提醒的短信，没有与我交流，没有我的同意，我感觉到一个需求就抛给了我，更奇怪的是这个需求就像是我的，甚至比我自己的需求还要重把节假日留一点时间给老人慢慢的会突然发现家里的老人也会期盼节假期的到来，有时有可能是站在日记本旁，有时候可能是在听新闻联播的时候他们会窃窃私语今天几号好像又要放假了，我的爷爷奶奶最近节假日前几天就特别明显宝宝每个月睡眠时间是多少？03个月宝宝白天可以睡23个小时，一天可以睡35次，一次23小时，晚上可以睡89个小时。36个月宝宝白天可以睡12个小时，一天可以睡3次，一次12个小时，晚上可以睡10个小时，这个受不了孩子的手机瘾？坚持做3件事，不打不骂解决问题孩子对手机有瘾怎么办？你是对他说再看手机眼睛就瞎了！或者在他频繁拿着手机的时候直接夺过来甚至摔掉吗？还是干脆一点也不许碰手机？如果是这样的态度和举动，不能解决根本问题，就算短时间内作为父母，能在孩子面前大方表露情绪吗？这几点家长要注意在生活中，父母们难免会当着孩子的面宣泄一些负面情绪，原因可能是工作不顺心，生活压力大，也可能是孩子不乖不听话等等，正所谓人非圣贤，孰能无过，尽管父母也明白不应该在孩子面前过度表露情孩子上课坐不住板凳，家长训练坐功不要横，持之以恒更有用孩子们陆陆续续地开学了，想让孩子集中注意力专注地听老师讲课，前提一定是他能坐住板凳，也就是孩子的坐功。那今天就来说一说，如何训练孩子的坐功！首先我们从一分钟开始，陪孩子玩123木头想让内向的孩子往外向发展，不料伤了孩子！后悔自责不如就此改正欣欣妈妈说欣欣两三岁的时候，她做了一件不可思议的事情，非常后悔！因为欣欣是家里的第一个宝贝，所以大家什么都想给欣欣最好的，从怀孕开始，欣欣妈就开始读各类育儿书籍等等。她说书里说在孩孩子把别人东西拿回家，父母生气崩溃不要掐！巧妙引导改正它小朋友拿不属于自己的东西回家这件事，你怎么看待？如果发生在自己家孩子身上你会怎么处理？这样的事情也发生在我的身边，同同妈和我无话不谈，有一次和我分享她的育儿经验，说到这样一件事同同