月经迟到早退，这些原因要注意

　　每个月如期而至的＂大姨妈＂，是女性身体健康的标志。正常情况下，女性月经周期维持在21-35天之间，平均为28天，每次月经到来为3-7天左右。所以如果＂大姨妈＂长期出现了迟到或早退的现象，那么，小仙女们就要提高警惕了，当心妇科病找上门，我们一定要重视起来。
　　 月经迟到or早退，这些因素要了解：
　　 一、生活和饮食因素
　　1.熬夜
　　熬夜貌似成了现在大多数人的专属，不过长期熬夜不仅会造成睡眠不足和抵抗力下降，同时还会打乱内分泌系统。
　　而内分泌紊乱后，又会影响到子宫内膜新陈代谢，从而诱发月经不调、经量少、周期短或延长等问题出现。
　　2.过度节食
　　＂节食减肥＂是现如今女性减肥的主流，然而，过度节食在体重迅速下降的同时，还会导致下丘脑多种神经激素分泌量降低。
　　要知道月经周期主要就是依赖于下丘脑和垂体控制、卵巢以及激素分泌等联合作用，过度节食后，自然也会对经期造成影响，导致月经量迅速减少，甚至是闭经。
　　3.情绪影响
　　长时间的精神压抑、生闷气，或是造成重大精神刺激和心理创伤之后，都可对月经造成影响，导致经量减少、痛经、闭经等问题出现。
　　这是因为情绪会破坏下丘脑功能，内分泌失调后，就会对子宫内膜周期代谢进行影响。
　　 二、疾病因素
　　此阶段的女性大多数会出现甲状腺功能减退，在出现甲减之后，不仅甲状腺激素分泌过少，同时还会影响其他激素的生成和代谢，从而导致卵巢功能失调，诱发月经减少、甚至是闭经出现。
　　1.多囊卵巢综合征
　　这是育龄阶段女性高发的妇科病之一，其主要症状就是卵巢增大，同时体内雄激素水平增高，出现无排卵等异常表现。受多囊卵巢的影响，患者还会有月经量过少、闭经、肥胖和多毛等多个表现。
　　2.子宫内膜损伤
　　子宫内膜因素是导致月经量过少的常见原因，特别是有多次人工流产史、宫腔内手术的女性更容易出现。在手术器械清宫的过程中，可损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄、纤维化，月经量也会因此减少。
　　3.其他疾病
　　女性阴道炎、盆腔炎、卵巢囊肿或者是恶性肿瘤，早期都可出现不同程度的月经量减少，特别是卵巢发生病变后，雌孕激素分泌减少，就会影响经期。
　　 温馨提醒： 偶尔一次的月经量减少、经期短，往往和生活作息、饮食等方面有关，在及时调整后就可缓解。
　　但是，如果近期月经量一直都不正常，平时还出现了小腹坠痛、白带异味等表现，这就可能是妇科疾病到来的信号，需及时进行检查。