这几方面准备工作做不好，就别埋怨怀不上宝宝，谁做到谁受益

　　李女士结婚已经四五年了，前两年是没准备要宝宝，后来准备要宝宝时，又迟迟怀不上。身边也有很多和李女士情况差不多的家庭，都在为备孕辛苦努力着。要说怀孕这件事，有时候确实很神奇，你没准备要的时候，宝宝偏偏就来了，可你真准备要的时候，宝宝却又迟迟不到。
　　很多女性都抱怨为什么怀个孕这么难，其实不是怀孕难，而是这几方面准备工作你没做好。如果你也在为怀不上宝宝发愁，快对照一下，看看自己这几个方面准备工作是不是都做到了。
　　孕前检查及时做
　　发现问题尽早治疗
　　很多女性怀不上宝宝，就是因为自己忽视了孕前检查，没有发现自身存在着的某些不孕或难孕因素。如果自身存在着一些不适合受孕的疾病，不及时治疗，这肯定是会导致怀孕难的。这里建议各位女性，在决定要孩子之前，最好还是先和老公一起去做孕前检查，看看自己的身体是否适合受孕，如果发现问题也好及时治疗。这样既是对自己负责，也是对胎儿负责。
　　备孕时调整好心态
　　不给自己太大压力
　　备孕时给自己太大压力，心情不好，这也是会影响受孕的。对女性来说，想成功受孕，一定要意识到这一点。夫妻双方只有在心态最好的情况下备孕，不给自己太大压力，精子卵子的质量会更高，备孕成功的几率也才更大。
　　夫妻双方勤加锻炼
　　提高精子、卵子质量
　　想要成功受孕，对夫妻双方来说，勤加锻炼也是很重要的。多锻炼身体，不仅可以提高精子、卵子的质量，增加受孕成功的几率，重要的是怀孕后生下的宝宝也会更健康，降低胎儿患疾病的风险。
　　留意排卵日
　　合理安排房事
　　想早日受孕，对女性来说，了解自己的排卵日也是很重要的。在排卵日前后时间安排房事，这样受孕成功的几率才会更高。有的女性可能月经不规律，想知道自己准确的排卵日，月经结束后大概一周左右的时候，可以去医院做个卵泡监测，这样可以更准确的预测到排卵日。
　　受孕是个复杂的过程，任何一个环节出现了问题就会妨碍精子和卵子的结合，所以一定要多多注意。不管何种原因造成的不孕不育，积极治疗才是关键。
　　治疗不孕不育一定要去正规的医院，选对医院，早治疗还省钱!——推荐拉萨现代妇产医院
　　拉萨现代妇产医院医院治疗不孕不育医生团队均由临床治疗经验丰富的医生一对一亲诊，让患者对任何检查或是治疗方式都能明明白白，同时，凭借丰富经验，制定的助孕方案也更有效，怀孕更快，孕育率更高。我院不孕不育技术已成功解决多例不育难题，是不孕不育家庭的放心选择!
　　▲经我院治疗成功怀上宝宝的患者