中医论燕窝养肺 养肺是燕窝的经典疗效。清朝初年在中医界就有燕窝＂润肺滋阴、化痰止嗽、益气补中＂之说，常用于治疗肺虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热等症。 1、医古文 《本草备要》：燕窝甘淡平，大养肺阴、化痰止嗽。补而能清，为调理虚劳之圣药。一切病之由于肺虚而不能肃清下行者，用此皆可治之。 《本草再新》：燕窝，大补元气，润肺滋阴。治虚劳咳嗽，咯血，吐血，引火归原，润肠开胃。 《萃金裘本草述录》：惟于劳郁未至盛极之前，阴阳未至乖离之候，常服如燕窝等平淡清补、益阴养肺之品或能裕阴而摄阳，不致壮火食气，较之贞元理阴左归之属徒损脾胃者，岂可同年语哉。 2、医疗 《文堂集验方》：治老年痰喘可用秋白梨一个，去心，入燕窝一钱，先用开水泡，再入冰糖一钱蒸熟。每日早晨服下，勿间断。 贾思明：采用复方燕窝片治疗慢性气管炎524例，服药2个疗程后，饮食增多，咳、喘、痰症状明显好转。10天为1个疗程，一般5个疗程可愈。其中最短的1个月，最长的一年痊愈，随访未见复发。 3、食谱 《岭南杂记》：燕窝白者入梨加冰糖蒸食，能治膈痰。 《老老恒言》：上品燕窝粥，煮粥淡食，养肺阴，化痰止咳，补而不滞。煮粥淡食有效。色白治肺，质清化痰，味淡利水，此具明验。 《走进燕窝世界》： 玉竹蜜燕补气养阴、驻颜美白、清肺润肺。 川贝蜜草燕清肺润肺、解毒化痰、解烟毒、减烟瘾。 西洋参燕窝益肺阴、清虚火、补中气、止烦渴。 决明子燕窝滋阴润肺、清肝明目、利水通便。 杏仁桃仁燕窝润肺祛痰、止咳平喘、活血润肠、健脑，养颜美白。 川贝杏仁燕窝治过敏性哮喘、滋阴润肺，祛痰止咳，适合肺病咳嗽患者食用。 冰糖燕窝粥润肺止咳，适合肺心病、咳喘或体质偏阴虚的患者食用。 白芨燕窝燕窝粥治老年慢性支气管炎、肺气肿、咳血及肺结核咯血等症。 冬虫夏草 冬虫夏草主要功效就是针对肺，肾，还有人体免疫力非常好的，可以补虚损，益精气，止咳化痰。 治痰饮喘嗽，虚喘，痨嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。 冬虫夏草对肺炎患者的治疗效果 1、清热排毒 冬虫夏草对肺部有清热润肺的功效，能够抑制体内病毒扩散，防止感染和身体发热等症状。 2、止咳平喘 通过食用冬虫夏草，具有止咳平喘的功效，防止肺部受损和感染疾病，对于慢性气管炎、肺炎等症状有明显的调理作用。 3、促进呼吸系统 冬虫夏草能够促进呼吸系统，保持呼吸顺畅，有效防止因呼吸不畅导致的肺炎等症状。 4、防癌抗癌提高免疫力 冬虫夏草具有防癌、抗癌的功效，能够防止肺癌，对于肺癌患者也具有很好的调理功效，同时还能减低肺癌患者化疗后的痛苦，促进康复。 黄 芪 黄芪补肺肾，生津液 黄芪以＂补气诸药之最著称， 是一种名贵的中药材。医书上 称 ＂黄芪补一身之气＂ ， 黄芪与党参. 太子参或人参同服，补气左用更佳，更适合气虚体质的人食用。 性味：性微温，味甘 归经：入脾、肺经 功效：补气、生津液、滋肺肾增强免疫力、延缓衰老 黄芪人群宜忌 食用人群：气虚乏力、食少便溏、气血两虚型高血压、皮肤溃疡等人群； 不宜人群：表实邪盛、阴虚火旺、食欲缺乏、发热感冒者、孕妇等人群； 选购标准：优质黄芪以圆柱形、条粗长、皱纹少、质坚而绵、味甜者为佳。 保存窍门：要放置在通风干燥处； 特效养肺药膳 黄芪当归大枣汤 材料：黄芪15克，当归9克，大枣10枚。 做法：以上诸药，用水煎服，每日1剂。 功效：补中益气，止汗。 麦 冬 麦冬养阴润肺，清心养胃 麦冬，《名医别录》称其可以＂疗虚劳客热，口干燥渴＂ 。现代药理实验表明，麦冬有良好的降血糖，提高机体免疫力的作用。可促进胰岛细胞修复，是糖尿病患者食疗佳品。 性味：性微寒，味甘、微苦 归经：归肺、胃、心经 功效：清心除烦，养阴生津润肺，治口干燥渇， 咽喉肿痛，冠心病 人群宜忌; 适用人群：肺燥干咳、阴虚咳嗽、 喉痹咽痛、心烦失眠、肠燥便秘者 不宜人群：孕妇、大便稀溏者 选购标准：麦冬以表面淡黄白色、完整壮实、皮细、味甘、半透明、气香、嚼起来发黏、没有发霉者为好 保存窍门：麦冬宜放置在阴凉干燥处保存， 防潮; 特效养肺药膳 山楂麦冬茶 材料：山楂干品、炒麦芽、麦冬各5克，做法：将上述材料一起放入杯中，倒入沸水， 盖盖子焖泡约10分钟后饮用. 功效：消食开胃，补益肺气。 川 贝 川贝清热润肺，止咳化痰 川贝是一种名贵中药材，应用历史悠久，主要功效为润肺止咳，所以在调治急性气管炎、支气管炎等肺病的中药方剂中常用。 性味：性微寒，味苦、甘 归经： 归肺、胃二经 功效：清热化疲、止咳润肺、散结消肿 适用人群：适宜肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、咯痰带血、虚劳咳嗽、心胸郁结、肺痿、肺痈、 喉痹、乳痈等患者 不宜人群：脾胃虚案寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服；过敏体质者慎用 选购标准：川贝母以质坚实、色白者为佳 保存窍门：川贝母宜放置在干燥处，要防霉、防蛀 特效养肺药膳 川贝蜂蜜饮 材料：川贝5克，蜂蜜20克； 做法：将川贝打碎，加蜂蜜隔水炖熟即可 功效：清热润肺，化痰止咳。 结语： 中医古籍《黄帝内经》云：＂正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚＂。 意思是人体的正气强，人就不容易得病，人体的正气弱，人就容易得病。提高人体的正气（即免疫力），是抵抗外邪，预防病毒感染的关键所在。 增强抵抗力，是预防的第一步
集邮的故事书信邮票现在已经基本退出了人们的生活，而集邮也慢慢的成为了一种偏门的兴趣爱好，不过像北京的马甸，上海的卢工，还有大型的邮币卡市场。如果一类物品脱离了日常使用的价值，收藏的价值也相应中国古诗词中常见的三十个经典典故中国是世界上最早诞生文明的国家之一，有近5000年的历史，源远流长。在古诗词的学习中我们就已经体会到中国历史的迷人之处，鉴赏古诗词的过程中，我们发现作者常常在写作时运用典故，因为典505025X0224？引得外国网友激烈讨论，中国小学生秒算出答案较比全世界的数学解题思路，当然要属中国更胜一筹。我们经常在网络上看到这样的段子中国学生算题速度和外国学生速度大比拼，通常都是中国学生又快又准。这当然不是为了视频效果而杜撰出来的，这教育部带来好消息，这3类大学生想要成为公务员，难度指数更低或许在双减政策的影响下，参加公务员考试的毕业生数量剧增。整个社会都高度认可的职业就只有铁饭碗工作莫属了，除了工作稳定之外，成为公职人员也是可以名利双收的。其中教师行业的竞争压力却与秋天浪漫，万物晴朗！今天开学，万兽归笼9月1日开学日，有人欢喜有人忧。有人凭一双手，一支笔，用一晚上的时间把两个月没写完的作业写完，书写了奇迹。有人早已备好开学用品，列好计划，准备在新的学期一鸣惊人。开学前的神兽百态让人如何从不能接纳自己，变得可以无条件爱自己我从小到大都是一个不能接纳自己的人。上小学的时候觉得自己长得比其他小朋友高，总是要站在队伍的后排，就很自卑，做梦都梦到自己长成了巨人。去农村的时候觉得自己没有其他小朋友活泼，去城里孩子很聪明，就是学习不行，心理学教授别让固定型思维害了孩子记忆中曾有人这样说过，这孩子看起来很聪明，就是学习不行，言外之意是不是说，这个孩子挺好的，但是，不是学习的这块料。回想起上学的时候，老师也经常说，女生就是理科差，本来，自己没考好还霍思燕因嗯哼和她不亲曾看心理医生，绘本中的心理学让你轻松带娃本文字数1353阅读时间5分育朵帮助两千万中国家庭解决养育难题最近，在妻子的浪漫旅行中，霍思燕又因为被杜江宠成小公主而吸引了很多网友的关注，让不少人吃了一大把狗粮。很多人又开始回顾发展心理学家陈会昌培养好孩子，父母要做这3点文陈会昌（著名发展心理学家，北京师范大学教授，博士生导师）我对父母必读杂志的关注是在41年前，大概是1979年。那时我还在上海读心理学研究生。当时在学校图书馆里，我曾借来前苏联著名内向的孩子比外向的孩子更有出息？心理学家一番话戳痛无数父母作者优优妈妈我的孩子很胆小内向怎么办？优妈时常被一些父母问到这个问题，很明显能感觉到他们急迫想要改变孩子性格的心情。在我们的日常生活和工作中，因为外向的人普遍吃得更开，所以内向被逐孩子被打了怎么办？别急着打回去，心理学家告诉你这才是最好办法作者优优妈妈孩子跟同伴玩耍时，突然哭着回来告诉你自己被打了，你会怎么做？是叫孩子直接打回去？还是骂孩子没出息？还是选择让孩子自己解决？此刻，你的第一反应和态度，就是一种无声的教育方