为什么您会常常焦虑，以至疲惫不堪，夜不能寐？
　　因为您在抗拒无常，您不接受各种不确定性。您希望事情能按您的设想，您的期待，顺利发展下去。
　　可往往事与愿违。所以您不开心，您焦虑。
　　可是，您要知道，无常本就是正常呀。
　　所以您要学会放下期待，接纳无常。如此，方能求得心安、心静。
　　亲测有效。
　　十七岁女儿罹患抑郁症，常常朝令夕改，喜怒无常。在我觉知成长之前，常常和她发生各种争执，疲惫不堪，两败俱伤，导致她情绪波动，加重病情。
　　所以，我渐渐学会放下自己的想法和期待，去理解、尊重、接纳女儿的想法和期待。
　　比如女儿坚持要养狗，苦劝无果后，就支持她养。养了两日后，因为尝试后觉得自己没有能力养不好狗，焦虑到失眠，决定送给有能力抚养的人。虽然生气，心痛损失的三千大洋。但我也选择接纳，没有唠叨、没有责骂。
　　结果有了意外收获，女儿惭愧地表示以后要改正，不再乱花钱了，并接受量入为出的消费理念。不再象从前那样逼我去网贷、借款、分期来满足她日益膨胀的购物了。至今一个多月了，女儿的确说到做到。还把生日收到的红包钱拿出来弥补损失。这在从前，想都不敢想。
　　所以，家长接受无常，放下焦虑，减少与孩子的对抗，孩子感受到被尊重、被理解，自主掌控人生，孩子就会越来越好的。

故事妈妈要嫁给隔壁王叔叔，我要了十八万彩礼。妈正在吃晚饭的时候，沈承突然期期艾艾，吞吞吐吐，像是下了极大的决心才喊了一声。有事儿就说，你还真不像是我的儿子。程芳放下筷子，感觉儿子这样肯定是有什么重要的事情要说。媳妇见状，悄悄什么？缺乏维生素D也可能导致不孕不育众所周知，维生素D是一种脂溶性维生素，目前认为它也是一种类固醇激素。维生素D的发现源于20世纪初人们对佝偻病的研究，随后研究者们发现了维生素D能促进钙磷吸收，并能促进骨形成和骨吸收这7种食物，常给孩子吃，对他的大脑发育很有帮助，孕妈吃也好我们常说现在的宝宝比我们那一代聪明，为什么会这样呢？其实这与宝宝摄入的营养有一定关系。比较而言，现在的宝宝营养比我们那会好多了。我们那会大都是解决温饱就行，现在的家长更关心孩子营养妈妈要知道，有一种维生素，从出生开始就要补充，最好能补一辈子6个月内是不是只需母乳喂养6月内纯母乳喂养是指母乳充足的情况下除了母乳，不需要额外添加其他辅食。世界卫生组织推荐如下纯母乳喂养是出生后到6个月的推荐喂养方式，6个月后可以再添加辅食宝宝辅食怎么做才能均衡营养？轩轩妈育儿团队维生素不能少宝宝46个月时，妈妈就需要给宝宝适量适当的给宝宝添加一些辅食，来均很营养摄入。维生素不可缺少一维生素D宝宝多多晒太阳，紫外线有助于皮下合成维生素D3，身体再将维生素D3转化成活性维看似很适合，其实并不好的辅食期食物，轩轩妈让你少趟雷辅食问题一直以来都是很多宝妈们关心的话题，因为辅食的合理搭配不是一件简单的事情。很多宝妈家里的长辈都认为配方米粉与米粉是一样的，没什么营养，其实配方米粉都有营养添加，能够满足适龄儿经方杂谈天然减肥方剂，穿越千年，等待会用之人减肥，是当今热门的话题。许多人只知道去服用那些副作用很大的化学药，或盲目地节食或者残酷的运动，那其实不是减肥，而是在摧残自己的生命。在网络上出现的很多的由于吃了化学减肥药而引发的悲曹颖甫葛根芩连汤治验葛根黄连黄芩汤证其一（附列门人治验）李（孩）疹发未畅，下利而臭，日行二十余次，舌质绛，而苔白腐，唇干，目赤，脉数，寐不安，宜葛根芩连汤加味。粉葛根（六钱）细川连（一钱）淮山药（五钱宝宝腹胀的原因与症状都有哪些？宝宝腹胀的原因1喂养不当（1）宝宝进食吸吮地太急促而使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候。（2）奶瓶的奶嘴孔大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。（3）父母该如何帮助多动症孩子解决生活中的小烦恼？学习对于每个孩子来说都是举足轻重的，对于多动症的孩子来说能够成功地学习成功一项技能更是每一位多动症孩子家长的愿望，因为相比于其他的孩子多动症的孩子朋友更少，甚至无法交到朋友，这就使孩子总是挤眉弄眼，是什么原因？这些症状你家孩子有没有？最近听到一些家长说，自己的孩子总是无缘无故地挤眉弄眼，还总是耸肩，打过骂过都不行，讲道理也不行，去度娘是查了查，发现孩子可能是抽动症，但是度娘上的东西又太多太杂了，自己整天提心吊胆