育婴师提升课25宝宝情商培养的起点（2）

　　上一篇我把情商抽丝剥茧，带大家找出情商的核心是情绪，得出的结论是：培养宝宝的情商，从培养他认识自己的情绪开始着手。
　　今天，我再带大家了解情绪。
　　快乐、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧和厌恶，这是人的6种基本情绪。
　　美国加利福尼亚大学伯克利分校研究人员收集了2185段视频，时长都为5至10秒，内容包括出生、婴儿、结婚、死亡、蜘蛛、自然灾害、大千世界等等。研究人员让800多名志愿者观看30段视频，然后让他们报告自己的情绪，结果得到27种情绪，分别是：
　　钦佩、崇拜、欣赏、娱乐、焦虑、敬畏、尴尬、厌倦、冷静、困惑、渴望、厌恶、同理心、痛苦、着迷、嫉妒、兴奋、恐惧、痛恨、有趣、快乐、怀旧、浪漫、悲伤、满意、欲望、同情、满足。
　　研究人员在美国《国家科学院学报》发表的论文中写道，27种情绪才足以形容数百名志愿者对视频的感受，而非6种。
　　这276个表达情绪的词汇，去掉重复的，总共有30个，建议你反复多看几遍。
　　不知道是不是人家英语词汇和中文词汇所表达意思的覆盖面不一样，我们很多常用的描述情绪的词汇不在这30个里面。比如：开心、紧张、害怕（我的理解害怕和恐惧是不同层次的怕）、难过、期待、伤心、忧伤、沮丧、烦躁
　　和情绪有关的词，值得我们花点时间和心思，到百度上搜一搜，找出来，再抄写到笔记上去。因为，培养宝宝的情商时，我们需要用到这些词。
　　新版教材第46页，1622月龄段的早教建议：帮助描述孩子的情绪。例如：我们一读这本书，你就很开心。说话时，用可以描述感受和情绪的词汇。
　　新版教材往前翻，第35页，610月龄段早教建议：描述宝贝的情绪。例如：你看上去不太开心，我们来看看做些什么能让你开心一点呢？
　　新版教材再往前翻，第29页，06月龄段早教建议：告诉宝贝如何在不安的时候安慰自己。例如：他可以抱着熟悉并喜欢的绒布玩具或者啃牙胶。（我相信即便这段早教建议里没有写你要说出宝宝的情绪，你看了这几篇关于情商的文章后，你肯定会在他不安时这样说：你现在很不安，拿着这个，看看是不是舒服多了？）
　　上一篇分享，我问大家的问题是：你觉得宝宝多大开始有情绪。现在我们有了共识，宝宝从出生起就开始有情绪。
　　每次给宝宝洗脸换纸尿裤等等所有生活护理，我想，除非是夜里或者宝宝睡着了，我们安静的做。白天他醒着的时候，一个合格的妈妈育婴师，都会在做之前，用语言告诉宝宝将要做什么，做的时候会边做边把自己对他做的事说出来了。现在，你通过我的两篇分享了解了情商的起源，那么，在陪伴宝宝时，从他出生起，我们就养成一个习惯描述他的情绪。
　　描述他的情绪，有两个目的。一是让他通过日积月累的重复，将感受和我们的语言词汇对应，知道了每个情绪的名字；二是传递给他我们的态度：我接纳你的情绪，我理解你。
　　0岁，是培养宝宝情商的起点。
　　描述他的情绪，是培养情商的敲门砖。
　　门敲开了，进门姿势也要对，甩胳膊叉腿的往门里迈，是要撞到的。
　　在未来的育婴师提升课47里，我继续分享培养情商的正确姿势。
　　你可能说等不及了，47课发布出来还早着呢！那我先提示重点：情绪没有对错，情绪下的行为有对错。先解决情绪，再解决问题，顺序不要颠倒。
　　下一篇预告：育婴师提升课26不要怪孩子冷漠，怪自己！
　　我是头条新手，却是育儿老手。半生在家政一线育儿指导及培训，擅长用深入浅出、最接地气的语言风格，帮你了解宝宝，带好宝宝。
　　关注我，坚持原创，精彩持续！
　　如果喜欢这些内容，记得留下您的评论并转发给需要的朋友