饭渣宝宝吃饭全靠追着喂?幼儿园老师有妙招,让娃吃饭更积极
天气越来越热了,宝宝的食欲也会受到影响,对于本来就有"喂饭难"问题的宝妈来说,夏天就是她们最头痛的季节,每天为了喂饭"跑断腿",孩子也吃不下半碗饭。"饭渣宝宝"吃饭全靠追着喂,宝妈喂饭"跑断腿",喂饭真有这么难?
楼上邻居,每天到了饭点,就能听到她家跑动的声音,勾起了我的好奇心,刚好下楼扔垃圾的时候碰到了她,就随口问了一句。
小冬妈妈一提到这事儿,就一肚子委屈,原来是她家2岁半的儿子,从"睡渣宝宝"成为了"饭渣宝宝",别的小朋友都乖乖吃饭,他却每天在吃饭时疯玩疯跑。
每天的吃饭时间,小冬妈妈为了让宝宝吃饭,都要追着喂跑得满头大汗,感觉自己都要"跑断腿"了!
别的同龄宝宝已经每顿可以吃大半碗饭了,小冬却吃不了多少,身高体重也明显落后同龄宝宝了,妈妈心里急得不行。
很多人表示不理解,给孩子喂个饭真有这么难?宝宝吃饭不积极,通常有一下3个原因,家长来对照一下吧!
很多家长都跟小冬妈妈有同样的苦恼,宝宝成为"饭渣",可能是吃饭流程出了错。
宝宝饭前喜欢吃零食。遇到宝宝不吃饭,家长的第一反应就是零食吃多了,零食多咸甜口味,吃得多会破坏宝宝味觉灵敏度,还会影响到肠胃的消化吸收。
宝宝在饭前吃零食,到了饭点自然不会觉得饿,对比口味丰富的零食,对吃饭自然就不"感冒"了。
宝宝能量消耗不"达标"。在家长眼里,宝宝向来都是活力无限的,即使跑跳一天都不觉得累,运动量大有助于孩子的消化吸收,也是让宝宝多吃饭的助力。
有些宝宝不好动,日常就是躺在沙发上玩手机、看动画片,几乎没有运动量,消化自然慢一点,吃饭时间还不饿,自然吃饭不积极。
宝宝身体不舒服的表现。如果宝宝平日里对吃饭很有积极性,突然出现不爱吃饭,整个人看起来没精神,可能是身体不适引发的食欲下降,需要宝妈引起重视。如若必要需及时就医。拯救"饭渣宝宝",幼儿园老师有妙招,让娃吃饭更积极
我家宝宝上幼儿园之前,也是一个"饭渣宝宝",吃饭总要追着喂,送到幼儿园没两天,回家知道主动吃饭了,看到儿子喜人的变化,特地请教了幼儿园老师,方法确实很有效哦!
幼儿园老师带的宝宝多,经常会遇见不爱吃饭的宝宝,她仅用了一个"激将法",就激发了宝宝的吃饭积极性。
宝宝们吃午饭的时候,幼儿园老师发现有一个宝宝不爱吃饭,于是在盛饭的时候"区别对待",给爱吃饭的宝宝一大碗,不爱吃饭的宝宝只有一小口。
看到自己碗里的饭比别人的少,委屈地问老师,为什么我的饭这么少?
老师回答:"你不是不想吃吗?那你吃光这一小口就好了。如果你还想吃,就先吃光碗里的,老师再给你多盛一点。"
小朋友果然很吃这一套,被激发了"胜负欲",以后吃饭都不用哄了,自己就能吃光一大碗。家长想让自己的宝宝远离"饭渣"称号,日常小习惯要把控好
宝宝吃零食要严格把控,避免影响正常三餐
家长为了让宝宝少吃零食,也是经历的各种"斗智斗勇",靠把零食藏起来的方式不可取,可以借着零食给宝宝"立规矩",让他自觉控制自己吃零食。
宝妈可以将零食放的位置告诉宝宝,约定每天只能吃3个,饭前30-60分钟不允许吃零食。
宝妈只要监督就行了,不用每天防着宝宝偷吃零食,还能锻炼宝宝的自控能力。
多带宝宝到户外玩耍,增加运动量
宝宝大多闲不住,宝妈可以跟宝宝约定,吃饭之后半个小时可以出去玩,想激发宝宝的吃饭积极性,适当的运动还能助消化,好让宝宝按时吃饭。
宝宝刚出生的时候就像"小豆丁",在妈妈的呵护下,逐渐长成未来可以为父母遮风挡雨的参天大树,吃好每一餐饭,就是父母对孩子最实在的爱!
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