临床上诊断睡眠障碍的6个典型症状？内附8个助眠小妙招一项专门针对睡眠与免疫的研究发现，相比每晚睡78小时的群组，夜间睡眠少于5小时的人，在过去30天内受感染的机会要高82。良好的睡眠状态有助于恢复体力，增强免疫力，战胜疾病。但据世界
全国超过3亿人存在睡眠障碍，如何判断是否失眠？睡得晚睡不着睡不够正困扰着当代人，有数据显示，目前全国有超3亿人存在睡眠障碍，其中，34在晚上11点以后入睡，13要熬到凌晨1点以后入睡。而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中，13
抑郁症，在你的大脑里到底发生了什么改变？抑郁症患者经常睡眠不好情绪敏感思维迟缓，那么在他们的大脑中到底发生了什么改变，才导致他们这样的呢？医学工作者们也非常好奇，并对此进行了深入的研究！抑郁症患者经常使用的几种抗抑郁药物
抑郁症发病率提升的因素是什么？谈及到抑郁症疾病，很多的朋友会恐惧，一旦发病就会让患者的精神失常，因此正常的生活方面也会受到波及，大家必须要多了解一些抑郁症疾病的知识，清楚的认识引起该病出现的原因才可以。关于抑郁
精神分裂症一直治不好怎么办？这几点你做到了吗？什么人易患精神分裂症？任何人从理论上讲，对精神分裂症没有免疫力。下列因素可能与精神分裂症的发病有密切关系。首先，遗传因素。从临床上大量的案例和病例可以发现，遗传因素在精神分裂症的发
患抑郁症不被理解很痛苦，但比这更可怕的是，先一步放弃自己在这个抑郁症高发的时代，每个人都可能会患抑郁症。或许是身边性格开朗，活泼外向的人也也或许是衣食无忧，幸福美满的人。是的，可能在大众眼里抑郁症患者好像有点不可理喻，明明生活如此美好，
双相情感障碍，出现这5个征兆要警惕了躁郁症是什么？躁郁症又称双相情感障碍，是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍，兼有躁狂状态和抑郁状态两种表现形式。主要表现为兴奋夸大情感高涨易激惹发脾气精力旺盛精力充沛等症状
睡眠障碍有哪些类型？是怎么引起的？因为生活节奏快，压力大，导致很多人存在睡眠障碍，大部分人都认为只有失眠才是睡眠出现问题，却不知睡眠障碍有不同类型，每种类型的症状不同，并不是只有失眠才是睡眠障碍，根据不同类型对照才
敏感多疑，总怀疑自己生病，这5个特征，警惕疑病症对自身健康状况普遍焦虑的现代人，在泛滥的信息及各种意见的影响下，很可能会出现敏感多疑，总怀疑自己生病的现象，殊不知，这可能是患上疑病症。下面，总结出了疑病症的5个特征。认识疑病症疑
焦虑症不想吃药？那有哪些自我心理治疗的方法呢？焦虑是一种常见情绪，人们在不同场合会体验不同程度的焦虑并会力图预防引起焦虑的不利情况，积极去做减轻焦虑的活动，这是一种保护性反应。焦虑障碍属于最常见的精神障碍之一，如果不想吃药，有
抑郁与失眠有哪些千丝万缕的联系？点击本文详细了解据相关数据调查显示，大约有30的人会经历抑郁的体验，40的人边抱怨睡不够边熬夜，晚上睡不着白天醒不了，要么就是多梦，一晚上都紧张兮兮的。失眠和精神疾病联系密切，在临床常见的精神心理
男孩为什么会更像妈妈？不止是长相，儿子在3方面容易遗传妈妈孩子出生后，孩子长的像谁一直是亲戚邻居们争论的热门话题，基本上看孩子的人都会插上一句，这孩子跟他妈妈（爸爸）长的好像啊。有些经验丰富的老辈人还会预言说男孩长大了会很像妈妈。那这么说春天到了，这几种水果少给孩子吃家长们都希望从小就让孩子享受到好的教育环境和生活条件，所以但凡是孩子想要的，家长能改的，父母们都希望在能力范围内让孩子享受到更加优质的生活，在欢快活跃的家庭氛围中长大成人。小昭有一运动会如何影响孩子的身高？这个春季让孩子动起来家长对自己的孩子寄予着不同的期望，孩子健康成长是每位家长的心愿之一。不过除此之外，孩子能够变得更加聪明或是在外貌上比同龄人更加有吸引力，这些都是家长所关心的事情。据科学研究，遗传因宝宝的感染原来和尿不湿有关，换尿不湿的正确方法父母要掌握说到给宝宝换尿不湿，不少家长都表示自己非常熟悉，毕竟婴儿时期一天不知道要给宝宝换多少次，就算现在宝宝长大了，不再需要用到尿不湿，那手法也是家长忘不了的。不过，家长们虽然经常替宝宝更宝宝容易湿疹，急坏了妈妈！试试这些健康护理方法宝宝在成长的过程中，生病就如同日常的吃喝拉撒一样是寻常事，然而由于父母的紧张与关心，使得将孩子的每一次小病都视作如临大敌，恨不得能替孩子受苦。而反观过去的父母，由于生活条件和知识水孩子对妈妈说我好难看，妈妈怎样回应才是高情商的做法？对于外貌的看法，有的人认为外貌是锦上添花，只有内在美才能凸显一个人的教养和学识而也有人认为，在现在这个看脸的社会，只有不断变美，才能让人家产生想要了解你的欲望，否则能力再高，若因为为什么女生蹲着尿尿，而男生站着，家长这样回答比较好在孩童时期，每位孩子都有着自己关于世界天真烂漫的幻想。而父母在这一阶段的主要工作就是保护孩子的这种想法，并且能够正确地引导孩子，让孩子在健康无忧的环境中快乐成长。关于男女不同的生理坐月子的时候，宝妈要保护好这4个部位，才不会得月子病说起坐月子，可能很多年轻人都会持有满不在乎的态度，感觉坐月子根本没必要，毕竟是生龙活虎的年轻人，怎么可以被这种封建陋俗所约束呢？但是坐月子真的没必要吗？答案当然是否定的，月子期其实孩子睡觉时有这3个举动，暗示大脑发育快，长大后智商低不了现在的家长越来越崇尚科学育儿，希望自己的孩子能健康成长，当然，如果智商高那就更好了，在这个信息化的时代，只有高智商的孩子未来才会更有出息，所以家长们有了孩子之后，都会抱着望子成龙，如果再来一次，我不会再带外孙了！姥姥的感慨，很现实随着80后，90后头胎和二胎的相继出生，很多在家享受退休生活的退休妈妈们，都开始加入了新一轮的工作中。毕竟谁都心疼自己的孩子，爸爸妈妈辈的不忍心让保姆来照顾自己的孩子，也不放心别人心理学教授发现如果你的孩子有这些特征，他可能是一个天才对于我们中国父母来说，资优儿童相信大家并不陌生，这个词主要是指那些高智商的孩子，从小就具备超强的大脑，无论是记忆力还是思维能力都比较发达，而我们又将这样的孩子称之为神童，每当我们看