孩子专注力的强弱，直接影响孩子未来的学习能力和社交能力。
　　上节我们简单地了解了不同年龄段孩子的专注力指标，知道了家长可以对照了解自家宝贝的专注力是否符合基本标准。
　　这节我们就来进入正题，如何提高孩子的专注力。
　　首先家长们要重视，孩子的专注力情况，很大程度取决于他的幼年成长环境和养育方式，也就是外在的影响（除少数自身生理原因，导致的病理性的专注不足）。
　　其中最首要的就是安全感。俗语说＂心定则神闲＂，即专注的首要是安全。
　　给孩子充分的安全感，不等于无边界的宠孩子，任由孩子自己随意作为。如何给孩子建立安全感，这是一个很大的主题，之后会列出专题来详细阐述。
　　这里呢，举个例子，在专注力的训练和提升中，家长必须给到孩子有界限的安全感。
　　安全感：不论孩子表现得如何，给他一个拥抱，接纳他抚慰他。
　　界限：拥抱过后，鼓励他完成应该自己完成的部分

豆腐除了炖着吃，还可以煎一煎，炒一炒，不放盐味更鲜，我家常吃豆腐除了炖着吃，还可以煎一煎，炒一炒，不放盐味更鲜，我家常吃蒜黄除了用肉丝鸡蛋炒，还可以加豆腐，我家常做，软乎可口还挺香每到初冬时节，市场上的蒜黄就开始变多了，又到了一年吃蒜黄的季不用记配方的小甜点做法，拌起来就能做，零失败，简单省事不放泡打粉的华夫饼，放凉了照样也很软，不放甜也很香甜不用记配方的小甜点做法，拌起来就能做，零失败，简单省事您家的小甜点是自己做还是甜品店买？我家可都是自己做，因为作为一个妈妈，我必螃蟹还可以这样做，简单省事，适合天冷时吃喝的一锅暖身汤菜五分钟的快手菜，鲜香好吃到爆，这个季节煮一锅吃菜喝汤特暖和螃蟹还可以这样做，简单省事，适合天冷时吃喝的一锅暖身汤菜第一次尝试的螃蟹做法，原打算做成香辣蟹的，看到刚从市场买回的新鲜萝教你做凉了不硬的葱花饼，不揉面不烫面，筷子搅一搅，柔软咸香大家好，我是小秋，今天我来做一个葱花饼，以往我都是做烫面葱花饼，因为烫面烙饼吃着柔软，凉了也不硬。今天跟大家分享一个不用烫面，也能做出凉了不硬，柔软又好吃的葱花饼。先在大碗里加一斤排骨平时我们都做错了，教你个懒人做法，不用高压锅，半小时熟透大家好，我是小秋，今天跟大家分享一下红烧排骨家庭版的做法，不用高压锅只要半小时就能炖好，软烂入味，香而不腻，比去饭店买的还好吃。这是我花61块钱买的2斤半排骨，在里面加2勺玉米淀粉红糖发糕新配方老做法只要用筷子搅一搅，蓬松宣软，细腻有嚼劲大家好，我是小秋，好久没做发糕了，今天我就跟大家分享一个红糖发糕家庭版的新配方，蓬松暄软，口感细腻，还特别有嚼劲。先把所有的配料准备好，中筋面粉300克，木薯淀粉200克，红糖15做戗面馒头有技巧，放干面粉的比例是关键，不干不硬，层次分明大家好，我是小秋，前天我们这里下了一天一宿的雨夹雪，形成了晶莹剔透好看的冰雨美景，昨天又下了一天的大雪，现在太阳终于出来了，房檐下的积雪也开始化了，晴天了就不那么压抑，心情也好，今这才是酱牛肉最正宗的做法，三泡三酱入味足，不散花，酱香浓郁大家好，我是小秋，马上就要过年了，今天跟大家分享一下酱牛肉的做法。很多朋友认为酱牛肉很麻烦，自己也做不出卤肉店的味道，其实这个想法大错特错哦，只要掌握方法和步骤，自己在家也能做出美用了5个半小时做秋梨膏，做完就这点，那也比买的划算大家好，我是小秋，现在天气是越来越冷了，尤其是我们东北，昼夜温差特别大，很容易就会引起感冒咳嗽，嗓子干燥嘶哑的情况。这个时候如果用温水冲点秋梨膏喝，就会特别舒服，今天我就跟大家分享怎么烙饼才能比纸薄？教你一个小技巧，一次12张，个个轻薄透亮大家好，我是小秋，好长时间没有吃蒸春饼了，就像烤鸭店里皮薄如纸的春饼一样，不管是包菜卷肉都特别香。但是怎样才能做出薄如纸的春饼呢？小秋告诉你几个小技巧，保证每张都会轻薄透亮。我们还焦糖布丁，牛奶和鸡蛋的完美组合，孩子点名要吃，无任何添加大家好，我是小秋，今天跟大家分享一下焦糖布丁的做法。这个焦糖布丁是很好吃的一个小甜品，深得小朋友和年轻的妈妈们喜欢。其实焦糖布丁做法还是比较简单的，只要掌握焦糖熬制的火候和时间蛋液