建议收藏音频小白简单易上手的详细音频制作全过程

　　文｜桃小真
　　内附录制音频小技巧，建议看完。本文大约需要2分钟左右。
　　前段时间有朋友私信我，问我是用什么来录制音频的。今天给大家具体分享一下我录制音频全过程（如何开通音频，制作音频，上传音频）
　　大家都知道，今日头条在今年也推出了音频项目，对于不想真人出镜的人来说，是特别赞的。只要你普通话标准，有原创干货分享或者是朗读文章等等内容都是可以的。（具体音频规范管理在头条后台查看即可）现在进入正题:
　　第一.如何开通音频
　　首先，你要有自己的头条号（电脑端和手机端均可注册），登录头条号主页（目前只支持电脑端发音频）、发头条、点击音频、创建新专辑、写好专辑名称，简介、选自己要上传音频的相关封面，分类（比如我选的是育儿类）和章节，提交发布，等待审核。
　　PS:这里要注意，内容简介是自己的原创内容，不可从网上复制粘贴某些话语。相关封面最好是和你要上传音频内容是吻合的，不可侵权别人图片。
　　第二.如何制作音频
　　这里可以用喜马拉雅APP，荔枝APP，手机自带录音APP,快影APP和剪映APP
　　我在刚开始学习录制时，这些APP中剪映我用的最顺手也比较简单易上手，对于音频小白来说可以先从剪映APP开始学起。
　　1.打开剪映，点击开始创作
　　2.选取相册中随意几张图片
　　3.点击添加音频，然后录音和添加音乐（可以是本地音乐也可以是剪映自带音乐）即可。
　　4.编辑音量和多余部分
　　5.最后导出
　　第三.如何上传音频
　　①.编辑好的视频会自动保存到手机，我的是在文件管理，视频中可找到。
　　②.打开电脑，登录qq
　　③.选择录好的视频上传到电脑端qq或者＂发送到我的电脑＂
　　④打开头条主页音频，点击上传音频即可（视频会自动转化为音频格式）
　　录制音频小技巧:
　　•戴耳机，选择空间小点无太大噪音的地方，比如书房就可以。
　　•录音前喝点水或者吃点水果，避免录制过程中出现口干等有吞口水现象等。
　　•戴耳机录音的话，耳麦不要离嘴太近，以免出现喷麦，声音忽大忽小现象。
　　•提前准备并熟练自己要说的内容，尽量流畅有逻辑。
　　•注意音调，语气和表情管理。毕竟你的听众是能通过你的声音来认识你，尽量做到有交流，不是一味的自言自语。
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乙肝和肝癌距离非常近！做好这3点，肝癌直接绕道走肝脏是人体最重要的新陈代谢器官之一。它也是最脆弱的器官之一。如果被病毒感染，可能会导致肝炎。即使吃得不好或者没有得到足够的休息，也会导致肝功能障碍。在此呼吁大家注意肝脏的健康，提高肠胃会出现这3大症状，别误诊了，可能是肝脏出问题了肝脏是我们最重要的器官之一。它的功能非常多，有促进消化，吸收的作用，还有这代谢解毒的功能，当然，肝脏也会分泌胆汁并储存在胆囊中，而胆汁对于消化系统的重要性大家都知道，一旦肝脏受损，肝硬化饮食原则，常吃这6种软肝食物，肝脏会谢谢你如今，随着社会生活水平的不断提高，生活上虽然得到了巨大的改善，但人们的身体和饮食安全问题却层出不穷。实际上，肝硬化患者养成健康饮食的习惯，多吃软肝食物，再加上科学的治疗，是可以软化肝癌逐渐年轻化，什么样的人最容易得肝癌？医生5类人要小心肝炎肝硬化肝癌，肝炎离肝癌只有一步之遥，近三分之一的乙肝会转为肝硬化。医学统计显示，我国90以上的原发性肝癌是HBsAg阳性的乙肝患者，近三分之一的乙肝患者会转为肝硬化，约36的肝肝不好的人，身体通常会出现这4个症状，别不当回事肝脏出现问题后，它通常不会给我们很多信号。即使出现一些症状，大家也很难注意到这是肝脏的问题。但是，当他们去医院检查的时候，情况已经很严重了。所以为了尽可能避免更多的肝病患者出现类似肝病上身，身上这2处地方会发痒，病发原因有以下4种肝病越来越年轻化，被称为无声杀手。可怕的不是肝病的治疗难度，而是大多数肝病，早期症状并不明显，非常容易被误诊或无视，再加上肝脏本身并没有痛觉神经在发病的时候也不是很明显，因此也导致肝病患者注意了，记好这7大饮食原则，按这个来，可加速康复患有肝病的人，不像正常健康的人，可能会因为通常看起来很健康的饮食而变得更糟。这就是为什么许多肝病患者积极接受治疗，但情况不但没有好转反而变得更糟，这可能是由于对饮食缺乏重视。肝病患肝脏受损别害怕！做好这3点，肝功能会慢慢恢复我们的身体由很多器官组成，只有确保每个器官健康，我们才能健康生活，而肝脏作为人体最重要的器官之一，也是身兼数职，首先就是分泌胆汁，其次还有消化食物，排毒解毒等功能，通过这些可以明显肝不好的人，身体2处地方会发痒，但愿你没有，都很严重在现代生活中，肝病或肝癌的发病率越来越年轻化。事实上，有很多原因。生活中的不良习惯和其他一些疾病引起的肝病。另一个最大的原因是肝脏没有疼痛神经。与胃和肺不同，它生病时会感到疼痛，但伤肝行为排行榜！记住这8种行为，以后远离它们养肝一直是热门话题，铺天盖地的养生文章提醒你，该养肝了！但是，你可能不知道，日常生活中的这些习惯，可能会为肝脏带来更加严重伤害接下来我们现在就来说说几种常见的伤肝行为。肝损伤的几种肝病缠身的7大症状，一个比一个隐蔽，不仔细看根本看不出来肝脏是一个沉默的器官，它总是默默地工作，即使受伤了，也不会有太大的反应，很多肝病早期症状都是不易察觉的，如果你不够仔细的观察，是很难发现的，今天就给大家科普一些肝病早期的身体症状，

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