大家好，今天小优又来给你们分享减脂汤了~
　　之前给你们分享的一些减脂食谱，大家都非常喜欢，今天呢，就分享一些健康、快速有效的减脂汤，大家可以吃的营养丰富一点，而且做法都非常的简单，零厨艺的小白都可以轻松煮出来。
　　黄瓜鸡蛋豆腐汤
　　材料：黄瓜半根、豆腐1小块、鸡蛋1个、金针菇1小把、葱
　　做法：
　　1、豆腐切丁，黄瓜切片
　　2、鸡蛋打散，煎熟，搅碎，盛出备用
　　3、锅加热倒油，放黄瓜炒匀，加一碗水煮开
　　4、倒入金针菇，煮3分钟
　　5、最后放豆腐、鸡蛋，煮1分钟，加盐调味，撒上葱花
　　白菜豆腐汤
　　材料：小白菜、豆腐、姜、葱
　　做法：
　　1、小白菜切碎，豆腐切丁，切葱花，切姜末
　　2、锅中加少许油，姜末爆香，加入小白菜碎炒至变色，倒入水放豆腐丁，烧开后加入少许盐，最后撒入葱花
　　玉米冬瓜汤
　　材料：玉米半根，冬瓜一小块，葱，盐
　　做法：
　　1、玉米洗净切块，冬瓜去皮去籽洗净，切块，切葱花
　　2、放油，冬瓜翻炒均匀
　　3、加一碗清水，放入玉米大火煮开，中小火煮十分钟，加盐调味，撒上葱花
　　番茄魔芋结汤
　　材料：番茄1个，虾仁，鸡蛋1个，魔芋结
　　做法：
　　1、鲜虾去虾线，开水煮熟后虾壳
　　2、鸡蛋打散，煎熟备用、搅碎
　　3、番茄去皮切小块，锅中倒入少许油，放入番茄炒出汤汁，加入清水煮开5分钟
　　4、放入魔芋结与虾仁，最后放入鸡蛋，加盐
　　番茄日本豆腐汤
　　材料:西红柿1个，日本豆腐1条，葱
　　做法:
　　1、西红柿清洗干净，去皮切成小块
　　2、日本豆腐从中间切开挤出，再切成薄块
　　3、锅倒油，放入西红柿翻炒，加水煮10分钟，最后放日本豆腐煮2分钟，加盐和葱花
　　金针菇豆腐蛋汤
　　材料：西兰花、豆腐、鸡蛋、金针菇，葱姜
　　做法：
　　1、西兰花切小朵，金针菇去蒂洗净，豆腐切丁，鸡蛋打散，葱姜切好
　　2、油热煎鸡蛋，定型盛出，搅碎
　　3、葱姜炒香，放金针菇翻炒，加入一大碗水煮开5分钟，加入西兰花煮2分钟，最后鸡蛋煮1分钟，盐和葱花调味
　　关于更多的减肥餐制作，小优这里还整理了21天明星减肥食谱，以及80道的减脂餐菜谱，另外还有一些运动的方法教程。

含寄生虫最多的2种蔬菜，没营养还贵，菜贩子宁愿丢掉也不吃如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语含寄生虫最多的2种蔬菜，没营养还贵，菜贩子宁愿丢掉也不吃！相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气比较燥热，昼夜温差又含寄生虫最多的2种鱼，没营养还伤身体，鱼贩子从来不吃如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语含寄生虫最多的2种鱼，没营养还伤身体，鱼贩子从来不吃！相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气比较炎热，昼夜温差比较大3。孩子真的是一张白纸吗？也许婴儿最能说明这件事01孩子是一张白纸孩子是一张白纸这句话在老师家长群体里特别流行。如果孩子是一张白纸，大人就是拿着画笔的那个人，可以按照自己的意图来构思涂抹，创作出自己心目中理想的图画。孩子仿佛是大从小吃手指和不吃手指的孩子，长大后差距明显，家长收藏很多宝宝小时候，总爱吃手指。不仅吃手，等能坐起来，他抱着脚丫子也能啃好半天。有些家长看不下去，就把宝宝的手拿开。但没过一会，他又开始忘情地啃手指头了。一赞同派VS反对派对于让不让孩再苦也不要让孩子住校，班主任谈寄宿带来的伤害，很真实大家好，我是布谷妈。进入紧张的开学季，送侄女去学校时，她跟我说姑姑，我要住宿了，有点害怕。她的害怕，我是完全能理解，甚至有些担忧的。她从小被爷爷奶奶溺爱带大，可是说生活中的事几乎不我们为什么会在乎分享欲？文柒先生图海岸村恰恰恰1hr你怎么理解分享？一个蛋糕，你一口，他一口。或者，你拿面粉，他拿鸡蛋，好像缺点什么，然后，你们查了食谱，去超市买了白砂糖，植物油，牛奶，甚至还有某人喜欢的双一流评选倒计时！江苏3所有望晋升，已有15所或将再续辉煌江苏作为我国的教育强省，这几年发展势头日渐猛进！截至目前为止，江苏拥有15所双一流大学，还有两所南京大学和东南大学入选985工程，尽管如今，985211或将合并成为双一流。这种评比瞩目！广西3所黑马高中，升学率近100，其中1所清北录取33人教育，不分国界不分种族，每个人都有享受优质教育的权力与义务！近期，广西桂林的石智勇夺得男子举重73公斤级的奥运冠军，打破了世界记录，事实上，在2016年，这位小伙子便获得了举重冠军ampampquot双一流ampampquot争霸在即！山西提出ampampquot保2争3ampampquot，外地人萤火之光不可争辉双一流大学是对我国高等院校的教育水平在全国乃至全世界的一个评比，进入双一流不管在信用度招生合作等方面都将会有大幅度的改进！山西省，到目前为止，只有一所211大学，也是一所双一流，就一块被北大录取！山东双胞胎ampampquot学霸ampampquot，从不上补习班，父亲功不可没北大是很多文人墨客聚集的地方，近期的觉醒年代也让北大提高了知名度，报考人数明显增多！北京大学作为我国文科类的高等学府，实力非常强悍，如果一个省份有考上北大的，是值得所有人高兴的事情新概念英语笔记第一册第010课Lesson10Lookatbegin本课引入了一个新的常用句子lookatnoun，意思等价于汉语里的看看noun。这个句子从形式上看是个省略句，因为没有主语嘛。它的原型则是主谓