＂养肝＂一直是热门话题，铺天盖地的养生文章提醒你，该养肝了！但是，你可能不知道，日常生活中的这些习惯，可能会为肝脏带来更加严重伤害……接下来我们现在就来说说几种常见的伤肝行为。
　　肝损伤的几种常见行为
　　1、自我治疗
　　是药三分毒，所有药物都有毒素，在我们吃进药物的同时，肝脏也正在遭受这些药物的折磨！因为服用多种药物容易产生药物相互作用，影响肝脏代谢药物的能力。
　　2、生气
　　肝脏虽然是个沉默的器官，但它也有自己的态度，肝脏喜欢好心情，不喜欢坏心情，如果你经常愤怒，郁闷，消极，会对肝脏产生不良影响，尤其是肝病患者，经常生气，会加速肝病恶化。
　　3、起床后不及时排尿
　　经过一晚上的休息，人体内的毒素和废物，都会通过尿液或汗液排出体外，所以，早起后需要尽快排便，避免毒素长时间滞留在体内。
　　4、久坐和过度使用眼睛
　　大家都知道，久坐，会使身体摄入的大量卡路里和脂肪不能消耗，极易导致脂肪肝，而且随着眼睛过度损伤肝脏为什么？
　　古语有云，肝藏血，始明目。眼睛健康与肝功能密切相关。长期过度使用眼睛 ，会导致用眼过度。所以长时间的用眼过度会给肝脏带来损伤，当眼睛出现干涩，模糊等症状的时候，就要停手手头的工作，让眼睛休息几分钟。
　　5、过度工作劳累、经常出现熬夜
　　很多人都知道熬夜会伤肝，但他们不知道这有多严重。晚上11点以后，肝脏进入解毒和修复期。躺着可以增加肝脏的血流量，帮助肝脏获得更多的营养和氧气，有利于肝脏的修复。
　　而熬夜将会导致错过这个最佳的养肝时期，长此以往，容易出现肝胆系统疾病。
　　6、过度饮酒
　　过量饮酒会降低患者肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏组织损伤。
　　此外，酒精中毒很容易导致肝中毒和诱发肝炎。长期过量饮酒容易导致肝硬化。每天喝两杯（25毫升）以上的高浓度酒，肝脏就会受到一定损伤。
　　7、爱吃油腻
　　油煎，油炸，油腻等食物，偶尔使用一次还可以，如果长期使用，非常容易促进脂肪肝的出现，脂肪肝一旦出现后，如果不加以控制，非常容易病变为肝硬化，甚至肝癌。
　　8、加工食品
　　长期食用加工食品，肝脏也会受不了的，因为其中含有的防腐剂和各种化学添加剂，都含有微量毒素，在进入体内后，会造成肝脏超负荷工作。

临沭培育好家庭，涵养好家教，弘扬好家风宣讲活动临沭县开展学前教育宣传月启动仪式暨培育好家庭，涵养好家教，弘扬好家风宣讲活动5月20日上午，在全国第十个学前教育宣传月来临之际，为展现临沭县学前教育十年来的发展历程和光辉成就，由临农村幼儿园留守儿童的现状与对策随着社会政治经济的快速发展，越来越多的青壮年农民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体农村留守儿童。一是当前农村幼儿园留守儿童的现状。胆小自卑型。比如，所在幼儿园小学前教育短板还需多方合补孩子是家庭的希望，是国家的未来。孩子的教育不仅是关系千家万户切身利益的重大民生工程，更是关系国家民族前途发展的重大战略。近年来，中央财政持续加大教育投入力度优化支出结构，支持推进了开展党史学习教育贵在有实效，为党史知识竞赛活动叫好5月17日，临沭教育微信公众号发布，近日，临沭县委教育工委组织由全县各级各类学校选拔出来的100名党员教师开展了党史知识竞赛活动，比赛采用闭卷形式，模仿高考用试卷和考试方式进行，并爱，燃烧生命的色彩成长是一首诗，那诗的情怀，只有读过的人才有感受成长是一杯酒，那酒的甜香，只有喝过的人才有体会一位老师的成长，总是与一群孩子密不可分一个孩子的成长，也与许多老师紧紧相连那些时光，充满和11位高年资医生意见相左，年轻主治医生的坚持，挽回产妇的生命这天，刚当上主治医生的小白，被通知参加一场全院多科室的大会诊。发起这次会诊的是医院妇产科的副主任医师汪医生。感谢大家来参加会诊，我先说一下情况，汪医生利索地打开了病历本，开始描述患6项奥斯卡提名，豆瓣8。8一曲婚姻故事写尽婚姻的残酷与温柔我还会继续爱你，即使已经没有意义。从此，王子和公主在一起过上了幸福的生活Happyending是所有童话故事的结局，但在现实世界中，婚姻却是真正生活的开始。获得多项电影节提名，并最认知觉醒人有两次生命，一次是出生，一次是觉醒在著名作家雾满拦江的一篇文章里，他这样写道人类的认知，好似一个巨大的天坑，呈漏斗态势排布。越往下，所见越少，机会越少，越是感受到社会不公，愤怒无比。越往上，所见越多，机会越多，越是人，要清醒地活超越自我的生命之旅有的时候光看书名就很吸引人，比如这本清醒地活超越自我的生命之旅。从某种角度说，人生有两次重启一次是出生的那一刻，一次是觉醒的那一刻，清醒的活，本质上就是让我们从混沌走向清明的重启。在生命的尽头拥抱你爱与被爱，有人牵挂，有人滋养每一个人都不可避免地面临一个终极话题，那就是死亡从这个角度说，生命是平等的，无论生前是富贵荣耀还是贫困潦倒，最终都将独自一人面对死亡的话题。相较于西方，我们的文化对死亡似乎有更多避临沂两名学生溺亡，为何溺水死亡事故频发？环球网新京报人民资讯网网易新闻搜狐网均于5月23日报道从山东省临沂市沂南县政府新闻办获悉，5月22日14时55分，临沂市沂南县张庄镇5名学生相约去河边玩耍，其中2人（李子强，11岁