本篇作者 | 小熙 本篇编辑 | 董小姐 当值编辑 | 识无边 ▼ 今日导读 13岁的年纪，正是豆蔻年华，有的孩子还在校园里无忧无虑享受青春，有的孩子却已经开始经历磨难体验成长，并在这个过程中，收获感悟与对抗磨难的勇气。 今天的分享，就来自一位13岁的少女。正上初二的她，因为被同学孤立而引发了抑郁，继而休学在家，被持续低沉的情绪困扰着。 在这个过程中，她体会到了痛苦，但也一步步在与抑郁对抗的过程中获得了成长，她懂得了如何调整自己的情绪，学会了如何治愈自己，抑郁让她比以前更强大了，让她变得比同龄的孩子更加坚强。 现在的她，已经重拾了对生活的热情和希望。虽然也经常会觉得老天对她不公平，但她依然满怀希望地向前走。抑郁就像是在她13岁这年出现的一个黑盒子，虽然外表丑陋，但盒子的里面，藏着一份礼物。 hi，大家好，我是小熙，今年13岁，上初二。因为抑郁现在休学在家。今天，就和大家分享分享我的小故事吧。 因为被同学孤立，我抑郁了 抑郁的人总是会在夜里崩溃大哭。夜如墨，寂寞残忍地吞噬天空，任其魔爪肆无忌惮地向其扩散，七八个星，惨淡无光。 我是去年抑郁的，算到现在，其实还不到一年的时间。我抑郁的起因很简单，仅仅是因为跟同学闹矛盾被孤立了 ，是不是有点可笑。初中的友谊真的挺恶心的，你永远也不知道你被其他人私下议论过多少次。 那段被孤立的时间，没有人愿意搭理我，也没有人喜欢我。我感觉我走到哪里都在被别人议论，我甚至不敢进教室，不敢抬头看别人的眼睛。难受的时候也只能往厕所跑，在厕所偷偷哭。我唯一能干的事情就是躲，躲到各个地方，让他们找不到我。可能当时只有我自己能给自己安全感吧。 那段时间，我也不知道自己是怎么挺过来的。每节课下课，我都会去医务室，因为那里有一个电话，我可以打电话给妈妈，向她哭诉我遭遇的一切，可能这就是我在学校里唯一的救赎了吧。 我曾经也不被父母理解，感觉上了初中以后压力变得更大了。在初一期中的时候，我奶奶生病住院了，在我奶奶生病的时候，就没有人管我了。当时我开始变得特别的叛逆，上课不听，考试不及格，甚至还逃课…...最后连老师也不愿意管我了。我就这样变成了一个坏学生，没有人理解我。但我还是幸运的，后来妈妈愿意听我讲话了，并且她在意识到事情的严重性后，就带我及时去看了医生。 我是一个非常玻璃心的人，别人不经意间说的一句话，都足以让我难受许久。我长相一般，人缘也不好，不喜欢交朋友，甚至有一点社交恐惧。买奶茶时，我不敢大声跟服务员讲话，上课想上厕所也不敢跟老师说，甚至去找同学借支笔，我都要想好久该怎么开口。 我有时候真的想问，有社交恐惧的人该怎样活着才能轻松一点？ 相信时间能治愈一切 毫不夸张的说，我现在基本上一天24小时都是在房间里度过的，我虽然喜欢把自己封闭起来不愿意被别人打扰，但我也有自己的爱好和偶像，她们就是我的光芒。我的偶像陆柯燃女士就是在我最低谷的时候出现的，她的出现就像带给了我一束光一样，很温暖地照着我。很感谢她的出现，为了陪她走完娱乐圈，我也要更加努力生活才行。 低谷期的时候，我也做过傻事、自残过、想过跳楼自杀。负能量满满的那段时间，没有人喜欢我，甚至连我自己也厌恶自己，我觉得我简直就是个怪物。当时我的情绪是极度崩溃的，我只觉得自己跟别人不同，每天都生活在阴暗里，没有胃口吃饭，睡不着觉，什么事都不会做了。那样的日子一直折磨着我，一天又一天，一月又一月。但就是因为经历了这样磨难，才有了现在比以前更强大的我，时间能治愈一切的。 我也不会一直依赖药物了，慢慢也学会了调整情绪。我现在就像是掉进了一个巨大的深渊里，但我相信，我有一天一定会找到一个突破口，然后从这个深渊里爬出来。 我感觉自己特别像一个带着面具的小丑，每天虽然乐呵呵的，但情绪还是会崩溃。情绪这个东西是控制不住的，你不知道他什么时候来，你也不知道他什么时候走。我也逐渐发现了，情绪是不能抵抗的，因为每当我想要抵抗的时候，我就会更难受，情绪甚至会来得更猛烈，所以我也总结出了一些应对的经验：要让情绪自然而然地走。 现在的我，真的改变了许多，慢慢的发现一些自己喜欢的事情，让这本黯淡无光的日子逐渐变得光亮起来。 跟大家分享一个治愈自己的小方法吧，就是写日记，把琐碎的小事都让笔诉说给本子听。我喜欢写日记，感觉它能治愈一切，你可以放心的把所有的快乐与烦恼都统统丢进日记本里，快乐会永久保留，烦恼也会永久封印。写完后就把本子和上，在床上安安静静的休息一下，也可以听听歌，你就会发现情绪平静了很多，甚至可能还会有点小高兴。 一路回望，一路寻不见来时的方向，时光也似乎慢了下来，淡淡的显出秋末的凉冷，复古的小巷里贩卖着冬天的太阳，温暖的让我想扑进它的怀抱。我有时候也经常会觉得老天对我不公平，但我觉得，世界上的所有惊喜和好运，都是累积的温柔和善良。 我会在这满是玻璃渣的生活里找糖吃。好好活下去吧，你我都会被世界温柔以待的。 - end -
广东湛江林先生成功签约第9味老上海馄饨7月8日，广东湛江林先生从湛江驱车远道而来，专程实地考察第9味老上海馄饨品牌。在业务经理的细致介绍后，林先生对第9味老上海馄饨品牌的管理运作十分满意，最终决定签约合作，迈出创业之旅热烈祝贺第9味老上海馄饨肇庆四会店火爆开业8月15日，第9味老上海馄饨肇庆四会店火爆开业，作为品牌总部，深圳市第九味连锁餐饮管理有限公司第一时间通报这一喜讯，并送上满满的祝福。第9味老上海馄饨肇庆四会店经过了紧锣密鼓的筹备教育孩子，是动手还是动嘴？这位妈妈动了手，结果让自己后悔莫及在开始今天的文章之前，开心爸爸想问各位爸爸妈妈一个问题您在教育孩子的时候，打过孩子吗？导语前几天，开心爸爸在网上看到了这样的一则新闻，一度觉得太不可思议了。陕西的一位妈妈，辅导孩子高管性侵养女案除了呼吁儿童性教育外，还有细思极恐的3个细节前言前段时间，一则上市高管，以养父的名义性侵14岁养女的新闻上了热搜。一时之间，关于这件事情的讨论很多。有谴责这个有着上市高管知名律师背景养父的，觉得他是利用自己的职业素养以及业务产妇的生活保健护理细节新妈妈在生产后，除了在生产后的24小时内要非常注重自我的护理外，在产后的恢复期间，也需要注意一些生活保健护理的细节。诸如产后能否下床活动，产后能不能洗头，怎样预防产后乳房下垂，产后社恐的人就不能找一个外向的男朋友吗？本人内向，性格比较包子，朋友不多，男朋友带我去见了几次他兄弟，每次我都话不多。之前试过跟另一位男性朋友去他的朋友局，我是全程没什么说话，那位朋友却是一直都很照顾我，就是一边跟朋友聊言姐如何通过朋友圈批量招募复盘Day32021年5月23日3组3宝妈郭小艳Wendy言姐如何通过朋友圈批量招募复盘感受言姐的分享干货满满，朋友圈批量招募流程清晰，只要听话照做反复刻意练习即可。收获招募流程第一天秦昊因女儿被欺负落泪教孩子会受欺负，远比打回去有用得多导语说起秦昊来，他身上的标签其实并不少什么文艺片男神啊，什么伊能静的老公啊，什么宠妻狂魔啊，还有就是众所周知的女儿奴了。这个伊能静47岁高龄时，几乎是用自己生命换来的小女儿，理所应有些失望是一点一点积攒的我生气并不是因为你用电脑了，是因为你明明有问题，弄不好还不听别人说，我说一句你就生气了，你累我不累吗？有几个孕妇是天天5点左右起来能给你弄饭吃的，我要不是为了照顾你吃饭，我下午5点英语启蒙美国幼儿园小朋友最喜爱的创意活动（附全套资料）这是软实力英语分享的第890篇原创文章。按照惯例，苗爸每周为大家分享一份精心挑选的英语启蒙资料。作为多年的资料控，苗爸两个超级会员的网盘已经积累满了，却突然发现，自己并没有时间仔细英语单词记不住？试一试美国小朋友超喜爱的单词训练作业纸这是软实力英语分享的第892篇原创英语启蒙文章。说到学英语最令人头疼的是，相信大家一定会众口一词地说背单词。之所以苗爸今天会又聊起这个话题，是因为2020年高考刚刚过去，在研究了今