孩子长多高才正常？测骨龄是关键，家长的2个常见误区要避免

　　＂根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国18到44岁的成年男性平均身高为169.7公分，女性则为158公分，相较于2015年而言，分别增长了1.2公分和0.8公分。＂
　　在现如今的社会，竞争激烈，有时候 比别人多一点优势 ，或许就多一点机会。比如说在职场上，身高更高的人，更有机会被一些注重形象的企业录取，更有机会找到条件优异的另一半。所以即便是小孩，家长们都希望他们能有高个子，将来找工作找对象不发愁。
　　在这样的形势下，儿童的身高增长，就成了很多家长关心的重点。
　　孩子长多高才正常？测骨龄是关键
　　轩轩的父亲身高1米74，母亲身高1米58，都不算太高，所以夫妻二人就担心，如果把自己的基因传给轩轩，轩轩会不会连1米7都没有，他一个男孩子要是身高还不到1米7，以后可能会遇到很多麻烦，所以轩轩爸妈为此就很担心，还想了很多办法。
　　轩轩妈妈从网上给孩子买了 促进生长的保健品 ，然后7岁的轩轩一年内身高增长8公分，确实长高了不少，父母都很开心。但是紧接着，父母发现轩轩开始出现 性早熟 症状，于是二人赶紧带轩轩去医院检查。
　　医生带轩轩进行了骨龄测试，结果测出来，轩轩的 骨龄比实际年龄大了2岁 ，身高和骨龄不匹配，这就意味着轩轩 早熟 ，而且不及时干预的话，后续可能连1米7都长不到。
　　科普一下， 生物年龄（骨龄）减去生活年龄 ，得到的差值如果大于1岁，就代表早熟，如果小于一岁则为发育落后。
　　骨龄可以反应儿童的生长发育状况，骨龄偏大意味着比别人更快停止发育。轩轩现在骨龄偏大2岁，所以可能会 早2年停止发育 ，折算下来，估计会比一般孩子少长6到10公分，所以正如医生所说，可能连1米7都长不到。
　　如果想要知道自己孩子的身高是否正常，最客观的标准就是去 测骨龄 ，一般的生长发育门诊或者小儿内分泌科都可以测，而且测骨龄用的 电离辐射对人体无害 ，所以无须担心。
　　这里再给大家提供一张身高表，大家可以对照一下，看看身高是否标准。
　　很多家长为了孩子长个，都会做出一些错误举动，这里也给大家罗列了，希望不要＂踩雷＂。
　　为了孩子的健康发育，家长的2个常见误区要避免
　　第一个就是刚刚轩轩爸妈所做的，随便给孩子吃 生长激素 。现在很多商家都在贩卖 身高焦虑 ，让家长买各种保健品给孩子吃，促进生长发育，殊不知这是＂揠苗助长＂。如果因此导致孩子 骨骺线提前闭合 ，后续就再难长高了，到时候反而会更矮。
　　第二，把孩子喂成一个 胖小孩 ，以为多给孩子吃点饭，多补充营养，孩子就能长高了，这是大错特错。儿童肥胖不仅会 压迫骨骼 ，影响激素分泌，导致 性早熟 ，还有可能诱发 脂肪肝 ， 糖尿病 ，这些都是有现实病例的，所以做家长的不要想当然，孩子的身体健康才是促进发育的第一条件。
　　为了避免肥胖，家长平时需要 加强儿童饮食管理 ，米饭、油腻食品以及高糖食物的摄入要有所节制，少让孩子吃零食，多补充水果蔬菜。此外，要让孩子激动起来，不要总是窝在家里，要多出去运动，运动不仅能减肥，还可以促进 骨骼、肌肉强韧 ，有助于长高。
　　最后提醒一下，孩子的身高，其实很大一部分 和遗传相关 ，所以有时候父母也不能太为难小孩，父母不高的话，孩子也很难长成姚明，与其纠结身高，不如多关心关心孩子的 身体健康 和 心理健康 ，让孩子有一个更加快乐的童年。
　　总的来说，孩子的身高是否符合年龄，测骨龄是最准确的，如果差距超过一岁，则要引起重视，可能是早熟或者晚熟。家长平时关心孩子身高，也不要用错方法，只有以身体健康为第一标准，才能让孩子健康发育。 参考资料
　　[1] 《身高难破基因天花板 长高产品贩卖焦虑影响生理安全》.人民日报.2021-04-09
　　[2] 《儿科专家告诉你，孩子能长多高，测测骨龄就知道》.光明网.2019-09-01
　　[3] 《儿童肥胖不可忽视，当心小儿糖尿病》.医学论坛网.2021-04-16