孕妈妈产后妈妈会遇到哪些问题啊？交流交流？

　　很高兴为你回答：孕妈妈产后遇到的问题有很多，我挑了一条最重要的来回答，请看以下视频里面有我回答的内容。
　　今天正好满产后半年了，我的状态慢慢调整到正常了，所以特意来和大家分享这糟糕的半年，要怎么才能熬过来。
　　顾佳说过，有了孩子后，原来的自己就死了，活下来的是妈妈，这在我生产前是无法体会到的
　　我作为二线城市土著，生活水平算是小康吧，夫妻两人年入20多，公婆是医生老师，我在体制内，老公在外企，房子几套，相信这符合大多数家庭的样子
　　那产后半年都经历了什么，让我觉得如此糟糕呢
　　1。婆媳关系难题
　　我的婆婆是老师，而且我请了月嫂，原以为这种问题不会发生在我身上，但其实天天相处难免会有矛盾，即便婆婆又出钱又出力，饭菜她买，nai粉她买，疫苗买药打针她都主动掏钱，可两个有主意的人一起，避免不了争论，又不能像自己妈妈一样发脾气，生气回奶nai是常事了，心情整个郁闷。
　　2。丧偶式育儿
　　我老公对我很好，xing格也很好，生产后他就很少应酬，几乎都在家里，那为什么还会丧偶式育儿呢。一个是男人的天性，身体硬，宝宝一跟他抱就会哭，包的被子也会给宝宝漏这儿漏那的，实在看不下去。再一个是婆婆取代了老公的作用，能代劳的都代劳了，我也不好说什么。还有就是老公要上班，不可能天天晚上靠着。所以很多压力只能自己承担。
　　3。nai水不够
　　不要小看这个问题，这会造成家庭80的吵架。漫长的追奶，每天夜里两小时一起，无尽的汤，乳腺炎发烧，其中疼痛就不说了。看着宝宝吃不够哇哇大哭的样子，实在心疼的不行
　　4。身体很差
　　由于生产造成的身体损伤，真的超出我的想象，腰疼在生产完更严重了，恶露要很久才干净，每天要消毒。因抵抗力差，皮肤起了很多湿疹，奇痒无比，也在短短一个月感冒两次，还传染给了宝宝。
　　内脏下垂，尿道括约肌松弛，阴道壁膨出，子宫下垂，脱发，漏尿，妊娠纹，记忆力下降，头痛各种各样，应有尽有，并不是每一个产后麻麻都这么刚的，很多问题都是过一阵子才会发现的，等你发现为时已晚，现在还在跟着手机软件G动锻炼盆底肌呢，漏尿等盆底肌松弛的症状得到了缓解。产后妈妈的身体恢复问题常常被忽视，我也是在手机里下载了一个叫G动的应用，才知道那么多健康问题和产后修复知识。
　　5。家庭关系紧张
　　由于激素水平和上述各种问题，必然会影响和老公的关系，压力大的时候看老公干啥都不顺眼，呼吸都是错的，一门心思扑在宝宝身上，老公脾气好还行，脾气不好真的分分钟打起来。
　　6。工作发展受限
　　有次转岗考试，很遗憾没能考过，相信很多宝妈和我一样，在产后半年带孩子期间会影响到工作调动和晋升，这在当今时代是难免的。
　　半年后回想，依然觉得产后半年这段时间是怎么熬过来的，现在回来上班了，如果你也有产后的这些困扰，不妨听听我的方法。
　　1。尽可能的把宝宝交出去
　　我是个操心的命，尽管有月嫂和婆婆帮忙看孩子，很多事情还是不放心，听到宝宝的哭声就立刻冲过去。这种习惯一定要改，奶奶一定会尽心尽力照顾的，毕竟他都把老公养大了，放心把宝宝交出去，自己养好身体，以后才能更好地照顾宝宝。慢慢宝宝的情感需求会越来越多，他心灵健康的成长更需要妈妈来主导。
　　2。争取更多时间休息
　　产前我也是熬夜党，不到12点不睡觉，有了宝宝后晚上8点宝宝睡下了我就也立刻跟着睡觉。白天也找各种机会小睡，就算睡不着可以闭眼休息，慢慢身体就养成随时睡觉随时醒的本领。
　　3。坚定信心
　　这半年，我无数次问过家人，孩子什么时候就好带了，家人都说，很快，一眨眼孩子就不跟你抱了。nai水不够的时候，要坚定信心，出了月子会够的，实在不够加nai粉也很好，否则心情郁闷更影响nai水。意识到自己激素水平异常，心情急躁压力大的时候，也要自我开导，这是正常的，激素水平造成的结果，会慢慢好起来的。
　　4。寻找机会出去放松
　　周末我公公也休息的时候，我会偶尔和老公跑出去吃顿美食或者看场电影，如果吃了火锅等食物影响喂nai，就把下次奶吸出来倒掉，给孩子喝奶粉，孩子不会因为少一顿母乳而怎么样，妈妈却会因为出去玩了心情好，每次放松回家后家庭关系也更和谐了。当然这要求有给力的公婆或者爸妈。
　　5。学习更多知识
　　现在学习的渠道很多，如果看不了纸质书，可以通过很多平台，学习感兴趣的知识，也可以用手机做副业，每个月也能有多余的收入，尝试做博主，不仅自己学习知识，有倾诉的窗口，也能给宝宝做好的榜样。
　　6。犒劳自己
　　生孩子带孩子真的是很辛苦的事情，虽然产后开销很大，但偶尔的自我奖励真的很有用，女生买买买永远是开心的，还是那句话。孩子怎么也就大了，不如也把时间和精力分给自己一些，妈妈开心了，也有利于孩子乐观性格的养成。
　　孕期大概会各种担心宝贝在肚子里是否安全吧，一颗玻璃心担心这担心那，所以建议你可以下载育儿app，还可以随时看看宝贝在肚子里成长情况是否和自己一致，然后碰到不知道是否能吃的可以查是否适宜吃。
　　在一个应该是心理方面吧，因为身体会带来各种不适，但是因为想着宝宝所以我们都会努力战胜一切，但是在这么辛苦的时刻如果老公可以多体贴，偶尔来点小惊喜，或者买些很想吃的东西，或者小礼物，或者带某个你想去的地方，再或者做些你喜欢的菜，打扫卫生，多说些体贴老婆的话，这样我想任何孕期的不适都会一扫而空，还会特别甘心受孕吐，腰痛，腿肿，肚子不舒服的不适。
　　产后妈妈可能更多的是坐月子观念，吃月子餐还有带娃的理念和老人不同，所以我们孕期要多去了解这方面的知识，而且要老公跟着看，因为如果老公在你和家里人产生这些矛盾时能成为你的同盟军，那么相信你根本就不会在乎那些反对的声音，即使觉得他们不对，你不听时还可以和老公串通让他帮忙，比如，家里人说不能洗头，和家里人说他们觉得我不对，因为他们也是为了我好，那我为了避免矛盾我就不争偷偷让我老公给我弄水洗。
　　产后妈妈遇到的最大的问题首先是心理问题，很多产后妈妈内心情绪没有化解话最后转化成了抑郁症。在这里我就说一点很多产后妈妈抑郁的看法。
　　睡不好，很大概率会抑郁。抑郁患者好多初期症状都是睡眠差。
　　产后妈妈刚开始要适应有宝宝这个事实，而且刚出生的宝宝吃饱睡睡饱吃，作息时间是紊乱的，自然也会影响妈妈的作息时间。虽然长辈都说月子里，孩子睡妈妈就要跟着睡，可是往往事与愿违，都是孩子睡你就非常的精神，当你想休息的时候孩子醒来了。所以睡眠不好，精力就差，还要照顾宝宝吃喝就更没精力了。睡眠不好，情绪也会比较低落，心情不好就容易胡思乱想。但是生完孩子刚开始难免会睡眠不好，不过很多事情都是连锁反应的。
　　所以，在这种不可避免的情况下，只有缓解。需要得到相应的理解和关心，同时产后妈妈我要进行自疏解情绪。
　　产后有很多变化，身体、心理，都会变化，但是每一个妈妈都会勇敢走过来。唯一需要注意的就是，如果累了，一定要寻求帮助，自己转变心态，不要让旁人来猜，这样大家都会舒心。