范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

道理我都知道,都懂,可我就想冲动一回

  我在编辑公众号,整理学习笔记。
  儿子在我旁边写作业,作业是一张数学试卷。
  这是国庆假期的作业。他因为一放假就参加训练营,回来才开始写作业。
  我工作,他学习,其乐融融,气氛达到了高点。
  这一刻,如果在画家笔下,将是一幅温馨、恬静的画面,在摄影师的快门中,也将是一幅和谐幸福的作品。
  一声哼唧,一个扔笔的动作,打破了这份美好。
  儿子做题,不停地计算,验算,小数点移来移去,稿纸写了一页又一页,做着做着,渐生厌烦,渐有情绪。
  那声哼唧,那个动作,就是情绪的流露和发泄。
  我抬头看向他,他嘴角耷拉着,眼中亮晶晶的点点闪烁着,脸上布满了不快,手上的笔没有停,依旧在稿纸上写写算算。
  我盯着他看了几秒,趁他没有注意到我的目光时,低下头,继续敲打手中的键盘,移动手中的鼠标。
  耳边时不时的响起念念叨叨之词,哼哼唧唧之声,还有时不时的"大动作"发出的声音。
  它们携带着一种称之为"情绪"的信号,一阵阵向我袭来。
  我没有说话,虽然手上的动作没停,可心已被扰乱,心中已升起批判之意和厌烦之情。
  写作业,本就是要做的事情,哼哼唧唧干嘛呢,是不想写么?
  不就写个作业么,至于这样嘛?认认真真、平平静静地写完就行了呀,发什么脾气呢?
  我意识到自己脑中的镜像神经元,开始启动,大有把他的情绪全盘反射过来的意思。
  我告诉自己,他过一会儿就没事了,不用被他的情绪牵引。
  埋头继续工作,暂时没有理会他,也没有把批判之词放出来。
  可那些声音,不停在耳边响起,不停地扰乱着我的心绪,冲击着我的理智。
  我很想置之不理,很想装聋作哑,很想给心门装一个屏蔽罩,但都是徒劳,根本做不到。
  甚至有那么一刻,我很想拿起电脑,到另外的房间去,逃离这扰人的环境,眼不见,心不烦。
  我的心里不停地斗争,心中的批判之词就快脱口而出了,又被某种力量拉了回去。
  想离开的心也一次次被同一种力量按在凳子上。
  与此同时,脑中,冲动和理智打起架来。
  冲动说,做个作业,发什么脾气,给谁发呢?
  理智说,这是家里,正因为感到安全,不担心爸爸妈妈责怪他,他才会自然流露出情绪。
  冲动又说,这是他的作业,他就该完成,难道发脾气,就可以不写了么?
  理智说,他没说不写,也没有不想写,就是有些烦恼的情绪而已。
  再说你又不是不知道他已临近青春期,无名的情绪多起来了,脾气自然会大一些,这是成长过程,与你无关,与作业无关。
  冲动说,真是想不通,这有什么好发脾气的,太影响我的心情了,也干扰我工作,真想离开这里。
  理智说,如果拿起电脑离开,他一定会读出的厌烦,读出你离开的含义,这和你批判他的后果如出一辙。
  你是大人,是妈妈,你学了那么多教育孩子的理念、方法,接纳、包容、尊重,都抛之脑后了?都白学了?
  冲动说,我知道这些,可他的脾气没来由,太烦人了,难道我不该说说他么?
  理智说,你也知道,情绪是流动的,家是安全和温暖的,如果你这时候,批评他,会给他带来什么后果,你应该很清楚。
  冲动说,批评他,他肯定会把情绪收敛回去。
  理智说,是,可这是情绪自然流通后的收敛么?他有什么感受呢?
  冲动说,肯定不是自然流通,是迫于我的威力才会收敛。
  这会让他感受到家也不过如此,也不是想发脾气就发脾气的地方,世间哪有安全港一说,是大人哄小孩的。
  接纳、理解也都是大人的口头禅,用来忽悠小孩子的,听听就好了,他们根本做不到。
  理智说,你看,你也知道这些后果呀,那你跟孩子较什么劲呢?
  冲动说,道理我都知道,都懂,可我就想冲动一回。
  理智说,你看看眼前屏幕上的话。
  屏幕上正显现着这些字眼: 孩子重视的是可以在熟悉的环境里表达这种恨意或攻击性冲动,而环境(妈妈爸爸)不会以恨意和暴力来报复孩子。
  我们必须承认攻击性的存在,它就在孩子的天性里,假如攻击性的存在被隐藏和否认的话,孩子感受到的就是不诚实。
  尊重孩子的感受,不用自己的感受去否认孩子的感受。说起来很容易,很多家长一辈子都没学会。
  "耐心"一词应该贯穿在一切事情之中。
  这正是我手头上正在整理的笔记,它们发着刺眼的光芒,嘲笑着我,讽刺着我。
  ​我看着这些话语,特别是那句"说起来很容易,很多家长一辈子都没学会",真是如芒刺背,羞愧难当。
  脑袋瞬间清醒,快速结束冲动和理智的斗争,冲动对理智说声感谢,消失得无影无踪。
  我不敢抬头,眼光聚焦在屏幕上,害怕对上他的目光,害怕他洞穿我的内心。
  过了几分钟,耳边传来一阵高呼声"nice",夹杂着兴奋,开心,应该是他成功解答了一道题。
  看来,他已安然度过了波涛汹涌的情绪之河,刚才的不快已然流走。
  知易行难,知道了那么多道理,学了那么多方法,做的时候,才发现最难。
  庆幸的同时,也感激自己,又有了一次知行合一的经历,又成长了一次。

错过黄金时代,就抓紧青铜时代人们常以为准备的阶段是在浪费时间,只有机会真正来临,而自己没有能力把握的时候,才知道自己平时没有准备才是在浪费时间。罗曼罗兰曾身边常有人抱怨自己生不逢时,怀才不遇,总是遇不到一个可用心耕耘,野百合也有春天还记得那首耳熟能详的野百合也有春天吗?至今,罗大佑那富有磁性的声音依然回荡在耳旁,就算你留恋开放在水中娇艳的水仙,别忘了寂寞的山谷的角落里野百合也有春天。那时候是一种什么样的情愫呢生活的大境界有所为,有所不为人生并不是每一件事情都那么重要,当你遇到了一些可为可不为的事情时,不妨让自己做好人生减法,因为它可以使人更加清醒更加科学地悟透人生的内涵,并能够合理地安排人生的进退取舍,有所为有所人生如逆旅,凡事多包容,真正贵气佛曰善因会结善果,恶因会结恶果。包容不是对他人过失的纵容与包庇,它是一种美德,是以善心种慧根,以慧根结善果。对别人包容,你才会有慈悲之心。假如人人都能平心静气地去面对仇恨,放弃不必恪守道义,活出高境界,清末怪杰的辜鸿铭带给我们思考古人重视道德,道即天道地道和人道,古人认为大道归一,道者无形,它存在于万物中。所以古人敬畏道,认为大道不可逆,唯有顺道而行。而德呢?就是心怀良善,让万物得其位,使物尽其用,人尽其才摆脱从众心理,才是认识自己的新开始,不会迷失ampampquot自我ampampquot聚集成群的人,他们的感情和思想全都采取同一个方向,他们自觉的个性消失了。乌合之众美国心理学家所罗门阿希设计过一个实验他请了几个大学生自愿做他的实验对象。还有其他5个人是事先串通好了心宽地广,淡定无敌一群蚂蚁在大雨即将来临的时候,敏感地嗅到了危险,他们成群结队,开始了有条不紊的搬家行动。没有忙乱,没有不安,没有躁动,只有紧张而忙碌的工作,把家搬到另外一个安全的地方。一场大风把屋物来则应,过去不留,这就是智慧孔子说已经完成的事不要再说,已经做过的事不必劝谏,已经过去的事不再追究。对此,国学大师南怀瑾总结为物来则应,过去不留。什么意思呢?就是过去的让它过去吧,不必刻意回想记忆,也不必挽留脾气藏着修养和人格,脾气大,其实就是没本事在这世界上,层次越低的人,越容易情绪化。一件小事有可能就让他们陷入悲伤或者愤怒中不能自拔。而越是有智慧,越是成功的人则更明白应当保持平静,要用智慧而不是用自己的坏脾气来处理人际关系你不优秀,还凭什么不努力有句话说的很好比你优秀的人并不可怕,可怕的是比你优秀,还比你努力。是啊,想想上学那会,有的同学特别聪明,老师一点就会的那种。更让人佩服的是,那么聪明的一个人,居然还这么刻苦,勤奋。发现身边最可爱的人我有一位邻居,是个年近70岁的老人。他身体硬朗,特别能吃苦,有一天我看到他坐在屋里看书,身板笔直,两眼盯着书本,很专注的样子,顿时起了敬佩之心。我觉得爱看书的人,一定是个对生活很热
早上的体重指标让你惊喜?别乐了,看看体脂率吧有朋友问我早上醒来称体重感觉轻了点,这是因为我昨天瘦了吗?其实我在指导客户减肥的时候,很多朋友经常问这个问题,为什么他们早上比较轻,下午和晚上比较重。今天跟大家分享一下减肥的理由和宝宝易过敏,妈妈该怎么办?宝宝易过敏,妈妈很担心,易过敏宝宝辅食喂养该注意什么呢?16月龄以下的宝宝最好纯母乳喂养,如果不能母乳喂养,应选择合适的配方奶2宝宝满6月龄时,在继续母乳喂养的基础上开始添加辅食根腰不好的人常做4个动作,腰不酸也不痛了1腹部收缩动作如果想要让腰部保持健康的状态,平时可以多做腹部收缩的动作,方法比较简单,首先需要背部平躺,之后弯曲膝盖将腹部收缩这样就可以感觉到肋骨向背后不断的挤压,保持十秒钟左右在宝宝红屁屁老不好?多半是护理不当红屁屁即尿布疹,可在患儿的屁屁上,尤其是纸尿裤覆盖的区域看到边界清楚的皮疹破溃渗液症状。一得了尿布疹怎么办?针对宝宝尿布疹,做到早发现,早干预,才有利于宝宝尽快远离红屁屁困扰。对于警惕!宝宝一喝母乳就腹泻可能与准妈妈的饮食有关宝宝一喝母乳就腹泻,请问是不是对母乳过敏?该怎么办好?婴幼儿对母乳产生过敏时的症状表现主要包含以下几种1皮肤湿疹如果哺乳期的女性不注意饮食控制及忌口,很有可能会引发婴幼儿湿疹的出现新生宝宝游泳好不好?给新生宝宝游泳要注意什么?新生宝宝游泳好不好?给新生宝宝游泳要注意什么?新生宝宝游泳的好处新生宝宝游泳好处多,大概可以归类为以下几点1提升宝宝的心肺功能新生儿游泳,不仅可以锻炼宝宝的心肌,让心跳慢且有力,而准妈妈看过来,这些母乳喂养的小技巧赶紧学起来母乳喂养对于准妈妈和宝宝来说都有好处。母乳对于宝宝而言是最理想,最天然的口粮,而准妈妈通过母乳喂养能让身体快速得到恢复。所以若条件允许的话,准妈妈一定要尽可能实现母乳喂养。母乳喂养正确的辅食添加,让宝宝不挑食,爱上吃辅食哦宝宝第一口辅食吃什么?可不是到了6个月简单粗暴加辅食就行了,加什么?怎么加?做错了也会适得其反,宝妈都来看看你是否给宝宝添加对了辅食呢?1从单一到多样从1种新食物开始,米粉为宜,同正确的辅食添加,让宝宝不挑食,爱上吃辅食哦宝宝第一口辅食吃什么?可不是到了6个月简单粗暴加辅食就行了,加什么?怎么加?做错了也会适得其反,宝妈都来看看你是否给宝宝添加对了辅食呢?1从单一到多样从1种新食物开始,米粉为宜,同宝宝出生第一年,新手爸妈必知小常识陪伴宝宝成长的每一天都是快乐的,看着他们一点点长大,宝宝第一次吃母乳第一次洗澡第一次吃辅食太多的第一次,妈妈都悉心记录着,每天看着宝宝点滴变化都觉得是一种幸福。婴儿出生后的012个缺铁?!影响宝宝的智力发育,怎么破?在我们的身体中,需要很多不同的物质来维持我们身体的正常运转,和成年人相比,婴儿处于一生中生长发育迅速和新陈代谢最旺盛的阶段,因此需要比成年人更多的营养来建立和更新自身的组织,不同的