正确的辅食添加,让宝宝不挑食,爱上吃辅食哦
宝宝第一口辅食吃什么?可不是到了6个月简单粗暴加辅食就行了,加什么?怎么加?做错了也会适得其反,宝妈都来看看你是否给宝宝添加对了辅食呢?1、从单一到多样
从1种新食物开始,米粉为宜,同时观察宝宝是否有过敏反应。每种新食物应持续5天,若宝宝出现胀气、腹泻、起疹子等过敏症状应立即停止,待宝宝症状消失后酌情尝试添加。
*根据WHO(世界卫生组织)推荐:单一谷类食物是宝宝理想的第一固体食物,单一谷类食物是指:未添加其他食物成分的纯米粉、麦粉或其他谷类。2、 从稀到稠
根据宝宝长牙情况和消化功能,从液体开始,逐渐增加食物的粘稠度,让宝宝肠道对食物有个适应过程。
宝宝如果一开始较抵触稠稠的米粉,可以选用奶瓶可以喝的米粉哦~作为过渡期,之后再慢慢添加米糊状米粉。3、 从细到粗
先从柔软的米粉、蔬菜泥、水果泥等糊泥状食物开始,随着宝宝咀嚼能力提高后,逐步从小颗粒状食物调整,到宝宝可手拿着吃的小块固体块状食物。4、 从少到多
开始喂食时,分量约1小勺(儿童勺),待宝宝适应新食物后再逐步增量,以温和的、循序渐进的方式让宝宝逐渐爱上吃辅食。
宝妈们,你们都做对了吗?