新生宝宝游泳好不好?给新生宝宝游泳要注意什么?
新生宝宝游泳好不好?给新生宝宝游泳要注意什么?
新生宝宝游泳的好处
新生宝宝游泳好处多,大概可以归类为以下几点:
1、提升宝宝的心肺功能
新生儿游泳,不仅可以锻炼宝宝的心肌,让心跳慢且有力,而且还能锻炼肋间肌,增加肺泡通气量,从而提高其呼吸系统的功能。
2、增进宝宝食欲及改善睡眠
新生儿游泳,不仅可以可消耗宝宝过多的脂肪,使宝宝体型更匀称,而且由于游泳过程总体能的消耗,能大大增进宝宝食欲的同时还能很好的改善宝宝的睡眠。
3、提高宝宝的免疫力
新生儿游泳能提高宝宝耐寒和抗病能力,能加速新陈代谢,利于宝宝的生长发育。
4、完善宝宝大脑的功能
新生儿游泳,能促进宝宝协调力和平衡力的发育,而且还能提高宝宝对外界的反应能力,让大脑功能不断完善。
注意!!宝爸宝妈在宝宝游泳的过程中,一定要看护好宝宝,避免宝宝发生溺水或者着凉。
宝宝游泳注意事项
1、选择合适的游泳时间
给宝宝游泳的时间最好选在吃奶1小时以后进行,宝宝生病期间不能游泳。
2、选择合适的游泳温度
宝宝游泳室内温度最好在25°C~28°C,水温选择在37°C左右,且尽量保持恒温。如果是3个月以内的小宝宝,水温可以控制在38°C左右。
3、选择专业的游泳设备
最好用专业的游泳设备,保证游泳池及水的干净,水深以宝宝的脚底刚好触不到池底为宜。
4、游泳时注意脐带防水
对于脐带残端尚未脱落的新生儿,在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。
5、注意控制游泳的时间
宝宝游泳的时间尽量控制在10~15分钟左右,对于稍大些且已适应游泳的宝宝,可以适当延长游泳时间,但也不宜超过半小时。
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