学习笔记（15）丨很在意别人的看法怎么办？

　　大家好。
　　为了增加账号的可读性，周六、周日、节假日增加学习笔记。（笔记为摘抄，不代表个人观点）
　　1、获得幸福感的方式
　　过了 25岁之后，绝大多数人就不会长个头了，很多人也基本不去长知识了。
　　信息的接触面，社交的接触面，日常活动的范围也就基本停滞不前，结婚生子意味着各种要负担的责任压力增加，休闲时间迅速减少，这就是幸福感开始迅速萎缩的转折点了，然后很多人永远无法摆脱此泥潭，只能骂骂咧咧，长吁短叹，怨天尤人。
　　所以 要获得幸福感，一定要系统地寻找可持续的新的增长点，尤其是财富、闲暇时间和知识的增长。
　　但这世界上有很多信息迷雾和骗局，很多外表上的增长点，进去之后发现是一场空，甚至把以前的积蓄都亏掉。这是客观现实，面对此现实没有简单的药到病除的捷径。
　　但从成本上看，当今世界上，再也没有比 大量持续读书 (总量要上千) ，读各个领域行业的书，读各种便携的电子书， 成本更低，能够更快地识别陷阱，摆脱泥潭，寻找获取新增长点的方法了。
　　也就是说， 读书，是获得幸福感，成本低、速度快的方式。
　　2、＂很在意别人的看法＂怎么办？
　　经常有人烦恼于，＂很在意别人的看法＂怎么办？
　　作为社会性动物，没有人可以不在意别人的看法，正常人都在意，少数完全不在意的，基本要划到人格障碍的这个类别了。
　　其实核心不在于是否在意别人的看法，而在于自己是否有独立于他人看法的价值而存在。
　　同样在意别人的看法， 最后被困扰的人在于，自己的独立价值不够，只好用别的看法来评价自己，自己也无法认同自己。
　　举一个简单的例子，一个人挣钱能力强，别人对自己各种生活方式的看法影响就会小，反过来自己还能影响别人的看法，在别人眼中成为有个性的人。
　　所以不要用这种＂在意别人看法＂作为自己的问题和困扰，真正的问题在于，自己对于建设自身缺乏能力，根本上无法认同自己，而变成只能认同别人的看法。
　　大部分问题都是＂弱＂引起的问题，自己琢磨琢磨。
　　3、学习有什么用？
　　很多人对学习的理解就是「懂得很多知识」，其实毫无用处。
　　你这辈子都不可能比搜索引擎知道得多，你懂的知识花几十块钱买本书就能获得，你表达的话语也不过是借鉴前人的照本宣科。
　　最惨的是，懂得那么多道理却过不好自己的人生，看着那些不学无术的人骑在自己头上吃香喝辣，看不惯也无可奈何。
　　学习有什么用？
　　有个死胖子欺负你，你打不过他，被狠狠地揍了一顿。
　　你哭着跑回家，肉体上的伤害，来自人格上的羞辱与不安全感，让你痛苦不堪。
　　这时你应该怎么做？
　　锻炼身体，运用无数前人总结的经验与科学的训练方法，让自己变得强大。
　　几个月后，胖子再来欺负你，他惊恐地发现，你已经不再是从前那个只会抱头痛哭的小屁孩—— 现在的你，是人类数千年文明积累的经验与科学的训练成果。
　　从此胖子再也不敢来招惹你。
　　这就是学习的意义。
　　不知道怎么谈恋爱，就去学习两性关系。
　　事业不顺利，就去学习工作相关的技能。
　　我们生活中遇到的大多数问题，前人早就有丰富的解决方案，学着做就行了。
　　有些人抱怨生活艰辛，世道艰难，却不懂得通过学习解决问题，运用人类文明的成果来武装自己，结果受苦受累生活还不幸福。
　　很多技能非常重要，但是学校没教过，我们自己也从来没学过。
　　比如写作、表达、演讲、谈判、领导力、决策、团队合作、情绪管理、时间管理、两性关系、亲子教育……
　　没有学习过这些，遇到问题不懂得怎么解决，最终只能稀里糊涂地选择不恰当的解决方案：争吵、暴力、抱怨、逃避等等，结局肯定好不到哪里去。
　　像只无头苍蝇一样乱飞乱撞，你的未来会变得闪闪发光吗？
　　努力学习吧，不是为了聚会时的侃侃而谈，不是为了虚无缥缈的优越感。
　　4、真诚是什么？
　　你仔细看看动物，一只猫，一只狗，一只鸟都行，你一定会看到，它们一个个都那样自然。
　　没有一种动物发窘，它们不会手足无措，它们不想奉承你，吸引你。
　　它们不做戏，它们显露的是本来面貌 ，就像草木山石，日月星辰……
　　——赫尔曼·黑塞《荒原狼》
　　5、成年人的识人准则
　　爱和恨完全歪曲了我们的判断：
　　在我们敌人身上，我们看见的除了缺点以外别无其他；
　　在我们喜爱的人的身上，我们看到的则只是优点和长处，甚至他们的缺陷在我们的眼里也是可爱的。
　　—摘自叔本华《叔本华思想随笔》。
　　其实很多时候我们对他人的评价来自于身边人的评价。
　　身边人说一个人好，你就觉得他好，身边人说一个人不好，你就会觉得他不好。
　　能不因他人评论影响对一个人的判断，
　　能不因自己的爱恨影响对一个人的认识，
　　这是理想中作为成年人的识人准则，希望自己可以做到这一点。
　　海上生明月，天涯共此时。我们的目光，相遇在月宫。
　　祝大家中秋节快乐​！